泡奶粉用什麼泡好？

對於每個新手爸媽來說，沖奶粉是一門育兒的必修課。不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水和混合物，在沖泡奶粉和給寶寶更換奶粉中都是有很多學問的，對照以下的內容，看一看你是一個合格的寶媽嗎？

一、沖奶粉的正確方法

1.首先，在沖奶前一定要先把雙手洗乾淨，未洗手前不要操作寶寶的奶瓶、奶嘴、奶粉勺。建議可以準備一個專門的收納盤或者收納盒來放置寶寶的沖奶器具。

2.在泡奶前要先量好水的溫度，建議使用40℃-45℃的溫開水，不要使用礦泉水或純凈水沖泡。

3.初次量取奶粉時，要先查看奶粉包裝上的說明，按照說明上的比例進行沖泡。先往奶瓶中加入適量的溫水,然後再量取定量奶粉加入奶瓶中。

4.加好水和奶粉,套上奶嘴後,還要依靠手腕的力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向輕輕搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。

5.配方奶要現吃現沖，不要一次沖的過多。若寶寶喝不完，不要將剩下的奶下次給寶寶加熱了再喝，這樣不利於保持奶液的乾淨，吃剩下的奶要及時倒掉。

6.奶瓶使用過後要進行沖洗、消毒。每次使用奶瓶前和使用過後可直接用開水浸燙。可定期使用消毒鍋對沖奶用具進行一次徹底的消毒。需要注意的是,消毒後的奶瓶不要用紙巾或者干布擦拭，待其自然晾乾即可,不要造成二次污染。

二、需要將沖奶的水溫控制在40℃-45℃，那如何做呢？

1.方法一：可以購買一個電子食品溫度計，將水燒開後用小碗盛水，浸泡在冷水中，使水快速物理降溫。並且使用電子食品溫度計測量水溫，水溫到40℃-45℃時即可沖泡奶粉。此方法速度較快，推薦使用。

2.方法二：使用恆溫暖奶器，但這種方法需要確保暖奶器中隨時都有充足的水，若臨時泡奶，重新使用暖奶器加熱速度較慢。

三、沖奶的注意事項

1.不要選用米湯、粥、果汁沖泡奶粉。

2.不要用溫度過高的水沖泡奶粉，這樣會降低奶的營養。

3.在泡奶前要先量好水的溫度，不要用高溫把奶粉充好後放涼喝。

4.使用溫開水沖泡，不要使用礦泉水或純凈水，避免礦泉水中的礦物質干擾奶粉中的微量元素。

5.不要隨意改變奶粉和水的比例。有些媽媽會把奶沖的過濃，這樣會加重寶寶的代謝負擔。無需太在意寶寶每噸的吃奶量，在配方奶包裝上的建議餵養量基礎上浮動10%-20%都不會有太大的影響。

6.通常情況下吃配方奶的寶寶一般不用另外再喝太多水，因為配方奶的大部分都是水。是否需要給寶寶喝水，主要需觀察寶寶的尿液顏色，如果尿液較黃（晨尿除外），則需要給寶寶喝水。每次喝水不宜過多，以免影響寶寶的喝奶量。

7.配方奶粉的量不太好掌握，建議媽媽每次可稍微多衝調一些。如果寶寶這次沒有喝完，媽媽留意觀察一下喝了多少，下次按這樣的量沖調就可以。反之，如果寶寶喝完了還想要，說明這次沖調的有點少，那麼下次就需要再多衝一點。配方奶包裝上的推薦量僅是參考，寶寶在不斷的成長，食量也在不斷增加，所以媽媽們要用心觀察。

四、如何轉奶

1.很多媽媽一直不斷的在為寶寶海淘各種營養豐富的奶粉，希望找到更適合寶寶的。但是，在寶寶一歲前最好不要隨意更換奶粉，因為寶寶的腸胃和消化系統未發育完全，在為寶寶更換奶粉時，寶寶需要重新適應，這樣可能會出現消化不良的現象。為寶寶更換奶粉是一個循序漸進的過程，媽媽們不要過於心急。

2.轉奶應在寶寶健康的情況下進行，寶寶感冒、發燒、濕疹、疫苗接種前後一周均不要更換奶粉。

3.轉奶的方法：

1）混合轉奶（適合換奶粉階段）：與將要替換的奶粉混合飲用，在原先使用的奶粉中適當添加新的奶粉，開始可以量少一點，慢慢適當增加比例，直到完全更換。比如：第1-3天原奶添加2/3，新奶添加1/3；寶寶吃的過程中沒有任何不適後，第4-6天新舊奶粉各1/2混合吃；寶寶無不適的情況下，第7-9天原奶添加1/3，新奶添加2/3；第10天開始可以過渡到完全食用新的奶粉。

2）按頓換奶（適合更換奶粉品牌）：如寶寶一天吃5次奶，第1-3天每天中午吃一次新奶粉，其餘吃原來的奶粉；第4-6天中間2次喂新的奶粉；第7-8天中間3次喂新的奶粉，更換順序是中午、下午、早上、最後是晚上，依次進行，直至完全轉奶。

4.轉奶過程中，有的寶寶會出現過敏的現象，如臉或身上出現紅點，有些會出現嘔吐、腹瀉等現象。最好不要隨意更換配方奶的牌子。選好一種配方奶粉，只要寶寶吃後各項生長發育都正常，不反覆便秘、腹瀉、大便有不消化的奶瓣，或頻繁出濕疹腹瀉等，就說明這種奶粉適合寶寶，建議繼續給寶寶食用。

5.轉奶時，要觀察寶寶的精神狀況和大便的情況是否正常，如果寶寶沒有出現消化不良或者過敏的情況，一般一周內就可以完全換奶。如有不適，要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉後一周，再嘗試逐漸轉換，轉換時間較原來延長。如果在轉奶過程中，寶寶出現輕微的拉肚子，可以給寶寶吃點益生菌，改善腸道功能。

寶寶是爸媽的心頭肉，為了寶寶健康成長，我們要學會不盲目「跟風」，科學餵養，適合寶寶的才是最好的！

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現在的奶粉市場越來越大了，牌子也是多的數不過來了，我家寶寶剛出生那會，也是左右為難，好在閨蜜告我君樂寶還行，她有個親戚家的孩子在喝，就給寶寶喝了，現在寶寶快一歲了胖嘟嘟的，發育也一切正常。