泡奶粉用什麼泡好?
對於每個新手爸媽來說,沖奶粉是一門育兒的必修課。不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水和混合物,在沖泡奶粉和給寶寶更換奶粉中都是有很多學問的,對照以下的內容,看一看你是一個合格的寶媽嗎?
一、沖奶粉的正確方法
1.首先,在沖奶前一定要先把雙手洗乾淨,未洗手前不要操作寶寶的奶瓶、奶嘴、奶粉勺。建議可以準備一個專門的收納盤或者收納盒來放置寶寶的沖奶器具。
2.在泡奶前要先量好水的溫度,建議使用40℃-45℃的溫開水,不要使用礦泉水或純凈水沖泡。
3.初次量取奶粉時,要先查看奶粉包裝上的說明,按照說明上的比例進行沖泡。先往奶瓶中加入適量的溫水,然後再量取定量奶粉加入奶瓶中。
4.加好水和奶粉,套上奶嘴後,還要依靠手腕的力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向輕輕搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
5.配方奶要現吃現沖,不要一次沖的過多。若寶寶喝不完,不要將剩下的奶下次給寶寶加熱了再喝,這樣不利於保持奶液的乾淨,吃剩下的奶要及時倒掉。
6.奶瓶使用過後要進行沖洗、消毒。每次使用奶瓶前和使用過後可直接用開水浸燙。可定期使用消毒鍋對沖奶用具進行一次徹底的消毒。需要注意的是,消毒後的奶瓶不要用紙巾或者干布擦拭,待其自然晾乾即可,不要造成二次污染。
二、需要將沖奶的水溫控制在40℃-45℃,那如何做呢?
1.方法一:可以購買一個電子食品溫度計,將水燒開後用小碗盛水,浸泡在冷水中,使水快速物理降溫。並且使用電子食品溫度計測量水溫,水溫到40℃-45℃時即可沖泡奶粉。此方法速度較快,推薦使用。
2.方法二:使用恆溫暖奶器,但這種方法需要確保暖奶器中隨時都有充足的水,若臨時泡奶,重新使用暖奶器加熱速度較慢。
三、沖奶的注意事項
1.不要選用米湯、粥、果汁沖泡奶粉。
2.不要用溫度過高的水沖泡奶粉,這樣會降低奶的營養。
3.在泡奶前要先量好水的溫度,不要用高溫把奶粉充好後放涼喝。
4.使用溫開水沖泡,不要使用礦泉水或純凈水,避免礦泉水中的礦物質干擾奶粉中的微量元素。
5.不要隨意改變奶粉和水的比例。有些媽媽會把奶沖的過濃,這樣會加重寶寶的代謝負擔。無需太在意寶寶每噸的吃奶量,在配方奶包裝上的建議餵養量基礎上浮動10%-20%都不會有太大的影響。
6.通常情況下吃配方奶的寶寶一般不用另外再喝太多水,因為配方奶的大部分都是水。是否需要給寶寶喝水,主要需觀察寶寶的尿液顏色,如果尿液較黃(晨尿除外),則需要給寶寶喝水。每次喝水不宜過多,以免影響寶寶的喝奶量。
7.配方奶粉的量不太好掌握,建議媽媽每次可稍微多衝調一些。如果寶寶這次沒有喝完,媽媽留意觀察一下喝了多少,下次按這樣的量沖調就可以。反之,如果寶寶喝完了還想要,說明這次沖調的有點少,那麼下次就需要再多衝一點。配方奶包裝上的推薦量僅是參考,寶寶在不斷的成長,食量也在不斷增加,所以媽媽們要用心觀察。
四、如何轉奶
1.很多媽媽一直不斷的在為寶寶海淘各種營養豐富的奶粉,希望找到更適合寶寶的。但是,在寶寶一歲前最好不要隨意更換奶粉,因為寶寶的腸胃和消化系統未發育完全,在為寶寶更換奶粉時,寶寶需要重新適應,這樣可能會出現消化不良的現象。為寶寶更換奶粉是一個循序漸進的過程,媽媽們不要過於心急。
2.轉奶應在寶寶健康的情況下進行,寶寶感冒、發燒、濕疹、疫苗接種前後一周均不要更換奶粉。
3.轉奶的方法:
1)混合轉奶(適合換奶粉階段):與將要替換的奶粉混合飲用,在原先使用的奶粉中適當添加新的奶粉,開始可以量少一點,慢慢適當增加比例,直到完全更換。比如:第1-3天原奶添加2/3,新奶添加1/3;寶寶吃的過程中沒有任何不適後,第4-6天新舊奶粉各1/2混合吃;寶寶無不適的情況下,第7-9天原奶添加1/3,新奶添加2/3;第10天開始可以過渡到完全食用新的奶粉。
2)按頓換奶(適合更換奶粉品牌):如寶寶一天吃5次奶,第1-3天每天中午吃一次新奶粉,其餘吃原來的奶粉;第4-6天中間2次喂新的奶粉;第7-8天中間3次喂新的奶粉,更換順序是中午、下午、早上、最後是晚上,依次進行,直至完全轉奶。
4.轉奶過程中,有的寶寶會出現過敏的現象,如臉或身上出現紅點,有些會出現嘔吐、腹瀉等現象。最好不要隨意更換配方奶的牌子。選好一種配方奶粉,只要寶寶吃後各項生長發育都正常,不反覆便秘、腹瀉、大便有不消化的奶瓣,或頻繁出濕疹腹瀉等,就說明這種奶粉適合寶寶,建議繼續給寶寶食用。
5.轉奶時,要觀察寶寶的精神狀況和大便的情況是否正常,如果寶寶沒有出現消化不良或者過敏的情況,一般一周內就可以完全換奶。如有不適,要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉後一周,再嘗試逐漸轉換,轉換時間較原來延長。如果在轉奶過程中,寶寶出現輕微的拉肚子,可以給寶寶吃點益生菌,改善腸道功能。
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現在的奶粉市場越來越大了,牌子也是多的數不過來了,我家寶寶剛出生那會,也是左右為難,好在閨蜜告我君樂寶還行,她有個親戚家的孩子在喝,就給寶寶喝了,現在寶寶快一歲了胖嘟嘟的,發育也一切正常。
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