有意識的成長真的可以改變一個人嗎？

謝謝邀請

意識是生物體基於對外界的感知，從而通過各個接收器官形成腦電流傳送給大腦的一個電流交換的表現；這樣的表現被儲存在大腦分管記憶的區域；反覆接觸同一個事物，會重複刺激產生相同的腦電流，從而刺激大腦中記憶部分中的以往意識，這也就形成了記憶了 ，因此意識也是形成記憶的基本組成部分。

沒有意識，我們很容易陷入跟理想無關的現實事務中，成為鎖事的奴隸。

有了意識，內心的力量才會找到方向，漫無目標的努力或漂蕩終歸會迷路，而你心中的那座無價的金礦，也因得不到開採而與平凡的塵土無異。設定目標後訂出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進步的願望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業中去，才會有成功的一天；只有全身心地熱愛你的生活，才會有成功的一天。

目標意識使人自我完善永不停步，自我完善的過程，其實就是潛能不斷發揮的過程。而要發揮潛能，你必須全神貫注於自己有優勢並且會有高回報的方面。這些優勢必然得到進一步發展。

目標意識產生信心勇氣和膽量：信心、勇氣和膽量來自於「知已知彼」。對目標及其實現過程的清晰透徹的認識，必然使你從容不迫、處變不驚。

目標意識使你成為一個成功的人：美國19世紀哲學家、詩人愛默生說：「一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路！

自我意識的內涵

1.自我意識：個體對自己的身心狀況及與外部世界相互關係狀況的認識和體驗。 包括對自己的生理狀況

（身高、體重、體型、健康狀況等）、心理狀況（性格、氣質、能力、興趣、意志品質等）及人際關係狀況的認識和體驗。自我意識的概念

2.自我意識的結構 ?法國哲學家笛卡爾最先使用了「自我意識」這一概念，提出了「用心靈的眼睛去注意自身」的精闢論斷，揭示了對自我意識的發現的途徑。 ? 精神分析學派創始人弗洛伊德提出了「自我的三結構說」即本我（id）、自我(ego)和超我(superego)，從人格的三個維度上研究自我的發展。意識是人腦對客觀事物的主觀反映，意識既是心理學研究的重點，也是難點。與意識相對應的是「潛意識」，弗洛伊德曾用冰山比喻。意識只是冰山浮出水面的尖峰，而潛意識則是潛藏於海底的冰體，蘊藏深厚，但不被看到，在他的理論中強調了潛意識對人發展的重要性。

美國心理學家詹姆斯（W.Jame）提出凡屬於我或與我有關的事物都是自我的內容如身體、品質、能力、願望、家庭等，自我從物質自我、精神自我和社會自我三個層次起作用。 ?社會心理學家庫利（C.H.Cooley）指出：自我是一面鏡子，它從別人那裡反映自己的行為，自我是經歷無數次他人評價而形成的社會產物。而米德（G.H.Mead）

則認為：

自我分為主體我（I）和客體我（Me），主體我代表每個人的自然特性而客體我代表自我社會的一面；主體我先於客體我形成，客體我形成需要很長時間，自我意識的發展包含主體我與客體我不斷對話。

我不知你說的意識是不是指既定目標？假如是的話當然能改變一個人。

一個有清晰目標的人執著於既定方向，堅定不懈肯定可達到目的。退一萬步講，既使沒達到預期目標，在這過程中的人、事、物，也會改變你的思維、做事方式，幫助你修正一些自身存在的缺陷。大海航行靠舵手！星爺說沒有夢想，就是一條鹹魚。夢想其實就是自己的目標。

很有意思的議題。所有的議題，都需要放在實際情景中去分析才有意義，不然就是空對空。題主沒有詳細的描述，我們就姑且從字面上猜測一下，關於在成長過程中如何改變人的思考，估計與教育有關，並且對孩子的教育可能性較大。

首先看一下關於意識的定義。心理學將意識定義為大腦控制、指導行為的部分。意識分為前意識、意識和潛意識。潛意識由慾望驅動，前意識表現為行為慣性，只有意識是受大腦控制的。因此，題主描述的有意識的成長，可以被視作是對孩子成長的有目的的有方向的精心策劃的控制和培養，俗稱圈養。

從家庭教育的角度來看，我們很多家庭會認為不能讓孩子輸在起跑線上，從而很小就給他布置很多的任務，幫他精心策劃每一個行為細節，甚至是精確到每一小時該做什麼，完成什麼就可以獲得相應的獎勵。記得電影《小王子》當中那個女孩的媽媽，給她安排的暑假計劃排滿了整堵牆，女孩幾乎失去了自由。

另一個極端是散養，家長認為說要充分釋放孩子的天性，不限制孩子的任何行為，也不注重孩子的學習，在學校也認為老師的教育太應試，不認可不配合，孩子始終處於潛意識驅動的成長狀態，容易出現行為偏差。

從圈養和散養的結果來看，對孩子進行培養控制與否對孩子的成長絕對有影響，因此家長的培養意識非常重要。

個人推崇「活人法則」，也就是合適的引導，告知規範與界限，在有限的範圍內培養孩子自主意識。如孩子喜歡躲貓貓，家長卻擔心他們在躲避過程中受傷，那麼請選擇告知哪些是危險的躲藏區域，如車邊、電器以及過於狹小的空間，並同時告知哪些是安全區域，如此既保證了安全，孩子也滿足了遊戲的願望，還能習得不少安全知識。

我們拿健身來說，這個東西在於堅持。所以你沒有很強的意識是很難辦的到的。哦說健身可以改變一個人嗎？

謝謝邀請，意識屬哲學範疇，人有意識的成長，那一個人沒有意識，沒有意識怎樣活下去？

小編所指的應有目標意識地成長，是否改變一個人，回答應該是肯定得。誰從小有意識既定目標，為此奮鬥，那麼，他會改變原本自然人的從內向外面貌特徵表現。

有意思的事，人的目標意識成節段跳躍式，人在成長過程中，知識閱歷積累豐富時，人的既定目標意識不斷搖擺校正或改變。

人從小有意識既定目標，為此奮鬥一生，也有，他是有信念無比堅強的人。他排除生理，心理，生活，工作，環境，關係等一切干擾，只為既定目標，所以答，有意識的成長真的可以改變一個人。完畢！

凡事預則立，不預則廢。就是要求我們，需要有意識的去做，有準備的去做一些事。雖然處理突發事件的應變能力值得稱讚，但生活中多數狀況下，事物都是有條不紊的在進行和發展。樹立目標，然後做好奮鬥幾計劃，接下來義無反顧去堅持，去執行，真的可以改變一個人。比如，曾國藩，年少很愚鈍，後來自律性非常強，成了史上傳奇人物。