身體哪些信號是心血管病來臨的徵兆？
心血管病發作有提示！
癥狀一：出現全身癥狀
心血管疾病患者要注意的就是容易出現全身的癥狀，一般在心血管疾病早期的時候容易表現為全身的癥狀，患者會出現頭暈，並且情緒容易激動，注意力不容易集中的情況，這些都是常見的癥狀，一旦出現最好多加留意，或進行檢查以防萬一。
癥狀二：容易煩躁、心悸
心血管疾病典型的癥狀就是煩躁、心悸，這是由於心血管疾病患者的大腦皮層出現紊亂，植物神經功能失調導致患者的情緒煩躁。而心情煩躁就會影響患者的睡眠質量，導致患者睡眠不足。
癥狀三：肢體容易出現麻木
心血管疾病患者有時候還會出現肢體麻木的情況，大多數都是手指和腳趾出現麻木的情況，有的就像螞蟻爬過的感覺一樣，非常難受。
癥狀四：記憶力衰退
心血管疾病的患者往往還會表現出記憶力衰退的癥狀，這種癥狀都是在病情加重的時候才會發生。心血管病病情加重時，患者還會出現時而清醒，時而模糊的情況。
心血管疾病是一種常見且危害性較嚴重的疾病，所以我們在日常生活中應該要加強預防，降低心血管病的發病幾率。
以上~
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心律失常、心絞痛、高血壓、心肌梗死等都屬於心血管疾病，很多疾病並不全是無聲無息的來臨，在發病前我們的機體往往會給出一些抗議、一些提示，那一般心血管疾病來臨前都有些什麼提示或徵兆呢？
心律失常。心臟的正常泵血依賴於心肌節律性收縮和舒張的交替，這時的心律我們稱之為竇性心律。當節律或頻率發生改變時，就會發生心動過速、心動過緩或者心律不齊，都屬於心律不齊。分快速型心律不齊和緩慢型心律不齊，表現為靜息時感覺心臟跳得很快快要跳出來了或者跳不動、漏了一拍之類。
心絞痛。由心肌急劇的、暫時性缺血和缺氧引起，發作時胸骨後部或左前胸出現陣發性絞痛，悶痛或壓榨性痛感，疼痛可放射至左肩，左上肢及肢端，一般持續數分鐘，很少超過10-15分鐘，休息或用藥後可緩解。
高血壓。血壓的升高常會引起頭痛、頭暈、失眠、肢體麻木等，嚴重的還會出現眩暈、嘔吐等，一般在勞累、精神緊張後出現。
心肌梗死。表現為突然發作的劇烈、持久的心前區或胸骨後壓榨性疼痛，休息或口服硝酸甘油不緩解，有的有瀕死感；也有一些患者表現為牙齒、下頜部、肩頸、下腹疼痛，也有的表現為噁心、嘔吐等癥狀；有的表現為呼吸困難、心律失常等。
作者：王鈺 解放軍第477醫院藥劑科、葯事網成員
葯事網權威解讀，未經授權不得轉載，抄襲必究。感謝問題邀請！
心血管病是一大類疾病的總稱，平常大家常聽到的冠心病、腦卒中等都屬於這類疾病，其也是當下影響民眾健康最重要的一類疾病。本問題希望了解「心血管病來臨的徵兆」，所謂「來臨」是個時間的概念，精靈醫生就從遠期和近期兩個角度來進行分析解答。
首先聊聊心血管病「發生」的遠期「徵兆」，臨床醫學常用的說法是心血管病的發病危險因素，即：某些因素存在可以增加心血管病的發生概率。這些因素的存在並不意味著已經患有心腦血管疾病，但是從長遠來看，危險因素越多越重的人，患有心血管疾病的風險就越高。那麼目前有哪些明確的心血管病危險因素呢？已經證實的有吸煙、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、久坐、飲食中蔬菜和水果的比例低、遺傳等等。
再來聊聊心血管病「發病」的近期「徵兆」。與前面介紹的「發生」不同，這裡強調「發病」，即此時已經存在心血管病，但是病沒有明顯的臨床表現或造成嚴重的器官功能損傷。如開始提到的心血管病的種類很多，發病先兆也有不同，以下就幾種較為重要的心血管病進行介紹：
1、冠心病和心肌梗死：這類疾病發生之前往往會伴有身體無力、氣短、容易疲勞、心悸等感覺，如果出現典型的胸悶癥狀則已經進入到了冠心病的發病階段，如果這一癥狀發作頻繁，且時間延長或發生的程度更強烈，則提示心肌梗死可能已經發生；
2、腦卒中：腦卒中分為缺血和出血兩類，缺血性腦卒中之前不少人會有短暫性腦缺血發作的前期表現，如一過性的肢體無力、失語等，如果在這個階段進行正規的治療可以避免大部分缺血性腦卒中的發生；出血性腦卒中發作往往比較突然，但不少患者在出現之前會有頭痛、頭暈、血壓持續增高的表現；
3、主動脈夾層：這類疾病發病突然，很少有相關癥狀的先兆，但是如果能夠在發病後快速得到診斷和及時治療，可以避免不良後果。此外，根據主動脈夾層的位置不同，癥狀也各異，發生在胸主動脈可有胸部的疼痛，而發生在腹主動脈則可以出現腹痛；
以上從心血管病的「發生」和「發展」的角度對相關的「徵兆」進行了簡要的介紹，需要強調的是心血管病的發生與發病過程非常複雜，對於非專業的普通民眾非常難以掌握，因此精靈醫生建議出現身體不適需要及時就醫，讓專業的醫生對您進行風險的評估，這樣可以達到事半功倍的效果。
心血管疾病預警的徵兆：
1、經常感到心慌、胸悶。
2、勞累時感到心前區疼痛或左背部放射痛。
3、早晨起床時一下子坐起，感到胸部特別難受。
4、飯後胸骨後憋脹的厲害，有時冒冷汗。
5、晚上睡覺胸悶難受，不能平躺。
6、情緒激動時心跳加快，有明顯胸部不舒服的感覺。
7、走路時間稍長或稍快，感到胸悶氣喘，心跳加快。
8、胸部偶有刺痛，一般1-2秒即可消失。
9、爬樓梯或做一些原本很容易的活動時，感到特別累，需歇幾次才能完成，且感到胸悶氣短。
10、渾身無力，不願說話。
11、清晨起床時忽然發現視物模糊，在數日內越來越看不清楚。
12、鼻橫紋，臉浮腫。
13、神經系統異常，如頭痛、頭暈、注意力不集中等。
14、運動系統異常，如肢體麻木、乏力、酸痛等。
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其他5個回答心血管疾病的很多癥狀，容易在不經意間被忽略，被簡單地以為是一般的身體不適。比如，胸前區、手臂、左肩、肘部、下頜或背部出現疼痛與不適，可能是心絞痛的癥狀；突發頭面、手足麻木無力，言語困難或理解障礙，無明顯誘因的劇烈頭痛，則有可能是腦卒中的前兆。
心血管病來臨的徵兆，有以下：
1、心源性呼吸困難：又稱氣促或氣急，是患者在休息或較輕體力活動中自我感覺到的呼吸異常。
2、胸痛：因各種理化因素刺激支配心臟、主動脈或肋間神經的傳入纖維引起的心前區或胸骨後疼痛。
3、心悸：是指患者自覺心跳或心慌伴心前區不適感。
4、心源性水腫：是由於充血性心力衰竭引起體循環系統靜脈瘀血等原因，使組織間隙積聚過多液體所致。
5、心源性暈厥：是由於心排血量突然聚減、中斷或嚴重低血壓而引起一過性腦缺血、缺氧，表現為突發的短暫意識喪失。
防治心血管疾病，保護血管是關鍵。養血管需要做到以下5點：
1、慎飲食。
管牢嘴，防病從口入。日常飲食宜清淡、營養豐富，要避免長期素食，不要暴飲暴食，少吃甜食；少吃或不吃膽固醇和飽和脂肪酸含量高的食物；多吃粗糧、蔬菜、瓜果及一些有保護作用的食物，如豆製品、山藥、黑木耳、香菇、海帶、紫菜、魚類、脫脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦豬肉等。改煎、炸、炒為蒸、煮，這樣可以養血。
2、重食療。
多吃一些養血的食物，如蕎麥、桑葉、枸杞、槐米、菊花、決明子等，這些葯食同源的食物被稱為「血管清道夫」，其富含蘆丁、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、枸杞多糖、生物鹼、三萜類等有效成分，能降血脂、血糖、血壓，預防動脈硬化，心肌梗塞，冠心病等心腦血管問題。但是傳統的食用方法，並不能很好的使這些有效成分發揮功效，如果用益生菌和這些食物進行發酵，提取出其中的有效成分製成發酵液，如蕎麥桑葉發酵液，那效果就不一樣了，經過提純活化後，吃一支能頂得上幾十斤的食物，可謂簡單又有效。
3、多運動。
如果身體條件許可，每周做兩三次稍大運動量的運動，可減少得冠心病的危險。但必須以漸進的方式來實行你的運動計劃。宜從輕量級開始，如輪流活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，逐漸增加活動量。步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。太極拳也是良好鍛煉方式。
4、少發怒。
發怒、生氣能使動脈血管突然變窄，影響心臟供血。「笑一笑，少一少」，使肌肉放鬆，擴張血管，增加心臟供血。
5、常吸氧。
適當吸氧可以促進血液循環，平時多做有氧運動，也能增氧養血。
心血管疾病已成為中國居民健康的「頭號殺手」，每一個人都應關注自己的心血管健康。從事營養與食品衛生學教學和科研工作30餘年的
中國營養學會
常務理事郭紅衛教授提醒，如果身體經常有以下這些癥狀，可能預示著你的心血管不那麼健康。1.經常感到心慌、胸悶；
2.勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛；
3.早晨起床時，一下子坐起，感到胸部特別難受；
4.飯後胸骨後憋脹，有時冒冷汗；
5.晚上睡覺胸悶難受，不能平卧；
6.情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺；
7.走路時間稍長或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快；
8.胸部偶有刺痛感，一般1—2秒即消失；
9.爬樓或做一些原本很容易的活時感覺特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺悶、氣喘；
10.渾身乏力，不願多說話。
如何預防心血管疾病？
用冷熱水交替洗手
冷熱水的交替刺激能夠起到調節、改善神經系統的興奮性，促進新陳代謝，幫助代謝廢物排出的作用。尤其是外部不同的溫度，可以讓血管經歷擴張收縮的交替變化，並帶動全身的一系列變化，就好比血管也在做「健身操」一樣。老年人的身體狀況並不允許接受強烈的刺激，否則很可能導致
心腦血管意外
，所以用冷熱水交替洗手，儘管效果不如全身冷熱水浴，但長期堅持，也會起到相似的效果。熱水溫度最好保持在40℃左右，冷熱差異不要超過20℃。合理飲食
老年人在血液中的膽固醇含量濃度漸高，久之勢必會沉澱在血管壁上，使血管壁變厚變硬變脆，內膜變得不光滑，極易發生心腦血管病。所以，要少吃含膽固醇高的食物，如蛋黃，魚子，奶油，蟹黃，肥肉，動物油，動物內臟(腸，肝腦等)。同時，可適當多吃些深海魚油。因為深海魚油富含EPA（二十碳五烯酸）DHA（二十二碳六烯酸），是人體自身不能合成但又不可缺少的營養素，被稱為「人類血管的清道夫」。該物質不僅能有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量，還能降低低密度惡性膽固醇和提高高密度良性膽固醇的含量，從而維護血管彈性，對預防腦梗塞，腦出血，高血壓病，以及促進血液循環及消除
疲勞
都有好處。堅持運動
老年人要積极參加體育鍛煉，也可以做力所能及的體力勞動，但應遵循循序進的原則，不宜劇烈，每天最好堅持30分鐘以上，可一次性完成或分三次，每次十分鐘，依個體條件，可選擇慢跑、保健體操、幹家務等運動方式。
懂得自我調節
長期
憂鬱
或持續的緊張
，可刺激交感神經興奮，易致心跳加快
，血管收縮，血壓上升，血流減少，故平時應避免精神緊張，煩惱焦慮
，注意培養良好的興趣愛好，調節好自己的情緒。切忌吸煙
香煙中的一氧化碳會造成血管壁內皮細胞缺氧，促成
動脈硬化
。煙中的尼古丁還可使高密度脂蛋白減少，低密度脂蛋白增加，從而加重動脈硬化
。防治高血壓和
糖尿病
血壓升高時，低密度脂蛋白就會更厲害地損害動脈內壁、加速動脈硬化的進程。
糖尿
病可引起全身血管損害、促進動脈硬化的發生。故應注意預防和治療。每天喝點天然硒蕎子茶
天然硒蕎子茶含有豐富的微量元素硒，硒可以提高人體抵抗力，預防血管老化硬化。而且它還含有豐富的蘆丁，它可以改善血管的通透性和彈性，清潔血管，減少血液垃圾，預防動脈粥樣硬化，對預防心腦血管疾病很有幫助。
心血管疾病十大信號
1、經常感到心慌、胸悶；
2、勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛；
3、早晨起床時，一下子坐起，感到胸部特別難受；
4、飯後胸骨後憋脹得厲害，有時冒冷汗；
5、晚上睡覺胸悶難受，不能平卧；
6、情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺；
7、走路時間稍長或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快；
8、胸部偶有刺痛感，一般1-2秒即消失；
9、爬樓或做一些原本很容易的活時感覺特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺悶、氣喘；
10、渾身乏力，不願多說話。
謝謝邀請，我們是做金融的。只研究醫藥股，不研究醫藥。
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