結石太可怕，怎樣預防結石？

出現了結石是非常痛苦的！這種酸爽只有得過的人才能明白！

工作中我們做的最多的結石工作就是結石病人怎樣有效的預防結石的複發！我們無論是在網上或者是書上都能找到這樣那樣的種種方法！但是我在臨床中的經驗就是無論任何方法最好的還是多飲水！結石的形成首先是遺傳因素，這個是我們沒有辦法改變的！而結石形成的過程就是尿液中的結晶體結晶沉澱而形成的結石！而實踐中也是只有大量的飲水，充分稀釋尿液中結晶體濃度，使得不容易結晶沉澱，複發結石的幾率就會大大降低，即使會有結石複發也會延長再次複發結石的時間！

所以喝水才是王道！還有就是其實複發率不是特別高哦！三年複發率也就是百分之三十而已！但是五年複發率就高了！祝您健康！

中草藥治療才是硬道理

長不長結石跟遺傳有關係，當然跟個人生活習慣也有很大的關係。比如，平時生活中注意多喝水，多運動，注意飲食平衡，早睡早起等。如果有結石千萬要第一時間干預，越小越好排。