血壓高壓正常，低壓高，是什麼原因？
改革開放三十年，隨著社會經濟發展，人們生活水平提高，膳食結構的變化，生活及工作方式的變化，我國的高血壓患病率呈上升趨勢，出現高血壓年輕化趨勢。高血壓又是腦卒中、冠心病等心腦血管疾病的重要危險因素之一。因此防治高血壓對減少心腦血管疾病的發生具有重要意義。
高血壓可以分三種亞型：單純收縮期高血壓、單純舒張期高血壓、收縮期和舒張期同時升高的高血壓。
標題中所說的高壓正常，低壓高就是前面提到的單純舒張期高血壓，這種高血壓類型常常出現在年輕人群中，也就是說年輕人比較常見。它的危害性一點都不比高壓升高低，甚至更高。
很多研究都提示舒張期高血壓患者都有共同的明顯體質異常，比如說：肥胖、缺乏運動、飲酒、吸煙、精神壓力大、熬夜、ＢＭＩ及腰圍增大、脂肪肝、代謝綜合征、睡眠呼吸暫停等等。以上這些特質在我們現階段年輕人當中十分常見。
那麼為什麼肥胖、缺乏運動、飲酒、吸煙、精神壓力大、熬夜、ＢＭＩ及腰圍增大、脂肪肝、代謝綜合征、睡眠呼吸暫停這些因素引起舒張壓升高呢？這我們需要從舒張壓的形成機制說起：
在心動周期中，心室收縮時動脈血壓升高達到的最大值稱為收縮壓，而由於大動脈彈性把心室收縮時釋放的一部分能量以管壁彈性纖維被拉長的形式儲存起來，在舒張期推動血流繼續流動的壓力稱為舒張壓。舒張壓主要取決於外周血管阻力，外周血管阻力增大主要引起舒張壓升高。
超重肥胖、ＢＭＩ及腰圍增大、脂肪肝等因素，使過多的脂肪組織堆積在外周血管周圍，限制外周血管舒縮使外周血管阻力增加，舒張壓升高導致單純舒張期高血壓。此外，代謝綜合征多伴有胰島素抵抗及高胰島素血症促進腎小管對鈉水的重吸收，產生水鈉瀦留，循環血量增加；伴有的血脂、血糖異常及血尿酸增高均可導致血管內皮損傷，功能失調及血小板黏附，聚集功能異常，從而導致外周阻力增加，進而引起舒張壓升高。而睡眠呼吸暫停綜合征、精神壓力大、熬夜都會引起肥胖和內分泌紊亂，有從很多方面加重了以上機制，這也都是可能的。
有很多中青年朋友，有單純低壓高的問題，即收縮壓（高壓）並未超過140mmhg的高血壓診斷範圍，但舒張壓（低壓）卻超過了90mmhg的情況，這種情況算不算高血壓？要不吃藥？如何調理？今天我們就來探討一下。
血壓低壓高，從嚴格意義上講，不算是定義上的高血壓，但是對於舒張壓超過90mmhg的情況，我們也要重視和控制，並非低壓高對身體就沒有危害，就沒有健康方面的風險。
低壓，一般醫學上稱之為舒張壓，是指人體的心臟舒張，血管回彈時的產生的壓力，一般以心臟舒張末期血壓的最低值來表示，通常情況下，這個值在60~90mmhg左右，如果超過90mmhg，就屬於舒張壓升高的情況。
對於收縮壓不高，單純舒張壓高的情況，在中青年身上出現的情況最多，通常也與心率快，血液粘稠度高等情況相關，如果您是單純舒張壓高的情況，不妨先問問自己以下幾個問題：
1. 生活中口味重嗎？吃鹽多不多？是不是經常吃高脂高糖食品？
2. 是否經常久坐，不愛運動？多久沒有鍛煉身體了？
3. 體重超標嗎？是不是肚子上肉多的腹型肥胖者？
4. 壓力大嗎？是否經常焦慮，緊張？
5. 經常熬夜嗎？
6. 吸煙嗎？
7. 經常大量飲酒嗎？
很多情況下，舒張壓高的問題與不良生活方式息息相關，肥胖，吸煙、長期大量飲酒，熬夜，長期的焦慮緊張，高鹽高脂高糖飲食等不良生活習慣，都有可能導致低壓高的問題。還有一種可能性，在某些原發性高血壓的前期階段，也會出現單純低壓高的情況，這種情況下，生活方式的調整和干預也是非常重要的。
低壓高了怎麼辦？這應該是朋友們更為關心的問題。剛才上面的7個問題，已經把可能引起舒張壓高的幾個不良生活因素包含了，因此，如果出現舒張壓高的問題，不妨先從生活方式干預方面來調節，改善飲食結構，堅持低鹽飲食，加強運動，堅持運動，控制體重，保持良好作息，保持平和心態，戒煙限酒，嚴格自律，做到以上幾個方面，堅持幾個月下來，通常低壓都會恢復正常，如果確實降不下來，可以考慮服藥控制，對於降壓藥物的現在，洛爾類，普利類，沙坦類都是不錯的選擇，一般應低劑量起始服用，控制好血壓平穩即可。
其實我們在臨床經常能遇到這樣的患者，大家必須明確一點:不管高壓高，還是低壓高，都屬於高血壓，我們都必須想辦法降壓！
那麼為什麼有的人只是低壓高呢？
心臟收縮時形成收縮壓，大動脈回縮時形成舒張壓，而影響舒張壓形成的最重要因素是外周血管阻力。交感神經興奮，增加外周阻力，使得舒張壓升高。
單純低壓高，尤其見於年輕的高血壓朋友。
1、健康生活方式
舒張壓升高與不健康的生活方式吸煙、飲酒、壓力過大、飲食不當等有關。所以，首先建議健康的生活方式。
2、降壓藥的局限＋臨床經驗
目前臨床上沒有單純降收縮壓或舒張壓的降壓藥。我們只有根據自己的經驗及臨床觀察，盡量在降收縮壓的時候，兼顧多一些舒張壓。
根據臨床經驗，我們覺得如果沒有禁忌，沙坦類降壓藥及鹽酸阿羅洛爾對於舒張壓更偏重一點。
前提是在現實醫生指導下，監測血壓並沒有禁忌。
總之，不管高壓高，還是低壓高，我們都得想辦法降壓！
降壓的辦法不在乎健康的生活方式＋降壓藥！
低壓高，同樣屬於高血壓，會加重心臟負擔，影響心臟供血。
想必大家對於高血壓的高壓低壓問題以及高血壓的危害都很清楚了，在這裡再稍微說幾句。
高壓，即收縮壓，即人心臟收縮泵血時，血管張力增大時，血流對血管壁產生的壓力。
低壓，即舒張壓，即人心臟舒張回血時，血管彈性回縮時，血流對血管壁產生的壓力。
正常情況下，成年人的低壓<90mmHg。在很多人的觀念中，關注高血壓，都會說高壓到多少多少了，其實診斷高血壓還有低壓，只要高於90mmHg，就可以診斷為高血壓了。
表象原因是血管外周阻力增大，導致低壓增高。但是病人很可能存在動脈粥樣硬化的問題。所以對於高壓低壓均高的高血壓病人，要尤其警惕。容易導致心、腦、腎、血管、眼底的結構和功能的改變和損害，引起相關疾病的發生。
當然單純的低壓高，最可能發生在早期階段，這個時候要及時進行治療，避免出現腦出血、腦梗塞等嚴重的併發症，降低死亡的風險。
大部分藥物通過擴張血管，利尿較少血容量等方法進行降壓。所以對於高壓，服藥容易控制，但是對於低壓，服藥降壓比較困難。在醫生的指導下，嘗試使用降壓藥，選擇對自己效果最好的降壓藥。
除了保持一些健康的生活方式外，高血壓低壓高，還可以通過運動來改善。高血壓低壓高的患者，應該堅持有氧運動，運動種類以快步走和游泳等有氧運動最佳。
「病因不清」成為阻擋高血壓康復最大障礙！本文將試著解析高血壓的根源究竟是什麼？
我們的身體擁有非常智慧、精密的自我調控，想像一下，人體是由60萬億個細胞組成的有機整體，它們各自獨立存在，又相互配合實現特定功能，身體僅僅用於調控的激素和肽類，已知的就有一萬多種！絕大多數時間，身體都處於一種動態平衡。指標的異常，更多是身體的主動調控而出現的非正常狀態，而不能簡單理解是身體的疾病。
傳統高血壓認知的誤區：血壓的定義：
人體的循環器官包括心臟、血管和淋巴系統，它們之間相互連接，構成一個基本上封閉的"管道系統"。正常的心臟是一個強有力的肌肉器官，就像一個水泵，它日夜不停地、有節律地搏動著。心臟一張一縮，使血液在循環器官內川流不息。當心臟收縮時，大動脈里的壓力最高，這時的血液稱為"高壓"；左心室舒張時，大動脈里的壓力最低，故稱為"低壓" 。
血壓的形成：由心臟的射血力產生。
對血壓的形成來自心臟射血力的誤解，導致我們的醫學工作者對高血壓的理解錯誤了幾十年。血壓維持著我們正常的循環系統和新陳代謝，但是你可能不知道，形成整個循環系統的血管總長有十幾萬公里（我們身體內遍布各處的毛細血管網）。
所以，單靠心臟產生的壓力，無論如何也無法實現血液循環。
動脈與靜脈間的毛細血管網又稱作微循環，被稱為：第二心臟。雖然微循環不產生強大的壓力，但正是由於微循環的強大調控和人體多種激素的聯合作用，才保證了身體的血液循環暢通。
微動脈平滑肌主要受交感縮血管神經和體內縮血管活性物質(如兒茶酚胺、血管緊張素、加壓素)等的影響。
傳統認為高血壓與遺傳（高血壓是隱性基因，無觸發條件不發作，說遺傳是誤導）、精神和環境因素、生活習慣甚至年齡相關，卻有意避開人體的主動調控，不是直面真相的做法。
讓我們來看看血液循環的作用：
血液循環保證機體新陳代謝的進行。
機體的各個組織從血液獲得各種營養物質、水分及氧等，並利用這些物質進行氧化，產生能量，保證正常機能；
把代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，分別輸送到呼吸器官及排泄器官，排出體外，以保持組織內部理化性質的相對恆定。
通過循環將內分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分，以調節機體的生理機能。
如此，血壓高的意義呼之欲出！
身體通過主動升壓，讓血液循環改善，從而讓供血供氧得到改善，代謝廢物儘快排出，身體有充足能量應對突發事件。遭到外來入侵時或意外傷害時，可以及時運送兵力與後期物資。對於突髮狀況，也可以緊急調動各種激素來干預調節生理機能。
特別是，當血脂增高，血液粘稠，血液循環變得困難時，是不是不得不升高血壓呢？
當血管硬化，血液迴流困難，重要器官供氧明顯不足，是不是必須提高血壓呢？
當肝腎肺等器官功能下降，血液中的垃圾毒素增多，是不是需要升高血壓來加快代謝呢？
當突然的危險來臨，需要足夠的能量來提供給大腦和肌肉，保證身體可以隨時應對危機，是不是一定要升高血壓呢？
儘管長期高血壓會帶來高心病，高血壓腎病，增加血管意外的發生，但是，短期的高血壓並不會對身體造成危害，而是身體進行自我調理的必然途徑。
結論：高血壓不是疾病只是癥狀！（這一觀點已經得到越來越多的人認同）而是身體為了改善血液循環，改善供血供氧而採取的自救行為。要治療的，不應該是血壓，而是導致血壓升高的根源。
身體知道重要器官短時間的供血供氧不足就會造成致命傷害，而短時間的升高血壓對身體損傷並不大。血壓升高是身體為了改善供血不足所採取的妥協之舉，明白這句話，就能幫助你理智、謹慎的看待血壓問題。
低壓高，意味著什麼？
低壓高可能來自血脂高、血粘稠度高、外周小動脈痙攣等引發的血液迴流困難！以及缺氧、能量不足、應激刺激等引起的血管緊張素、腎上腺素、甲狀腺素等激素分泌增加導致的身體主動升壓。如果血管出現硬化及粥樣硬化彈性下降，則高壓也會上升，如果出現腎臟病變，則可能出現惡性高壓。出現壓差變大低壓降低，則可能預示著心衰。
單純的低壓高往往是高血壓的初期癥狀，相對比較容易逆轉。
雖然藥物沒辦法解決這些血粘、應激、外周小動脈痙攣等引起血壓升高的難點，但是良好的生活方式可以解決。
20%的血脂來自體外攝入，80%的血脂來自體內合成！在體內合成的部分，大多數的血脂來自我們日常吃的糖類食物轉化，只要控制精緻米面類糖類食物，就可以很好的控制血脂的大量產生，而且，高脂肪食物隨著攝入量增加，人體吸收的量會隨之銳減，這也是為何2016年美國心臟病協會提倡，《美國膳食指南》取消了膽固醇攝入限制的原因！
而醫生提倡以米面為主食的低油低脂清淡飲食，反而可能加重血脂生成！
對身體有利的主食是全穀物食物（胚芽米、糙米、全麥麵粉，義大利黃麵條、全麥麵包等），而精緻的米面類食物會讓血糖快速升高，逼迫胰島素快速分泌，然後快速轉化出大量的膽固醇，這些快速的變化使我們身體不能完全適應，換句話說，我們的身體還不習慣消化精緻米面類食物，這是最近幾十年才出現的食物變化，以前人類吃的多是糙米粗糧富含纖維素，反而有利於健康。精緻米面升高的血糖還會拖慢血液中膽固醇的運動速度，並與血液中的鈣、膽固醇、血紅蛋白等結合成團，沉降在血管壁上引起血管硬化。
要學會吃脂肪類食物而不是完全不吃，深海魚體內的不飽和脂肪酸可以改善血脂代謝軟化血管。亞麻油中富含單不飽和脂肪酸，可以幫助調節血脂。比方紅燒肉，要燉夠2個小時以上，有超過40%的不好的膽固醇會變成好的膽固醇，適量吃反而幫助調節血脂。
改善血管彈性需要補充足量的蛋白質，純素食不可以，飲食太過清淡不可以。建議以魚和蛋、豆類作為主要食物。
維生素C可幫助改善血管減少炎症發生，是人體必須的水溶性抗氧化劑，橙子、草莓等水果含量豐富。維生素E對肝臟有幫助作用同時保護血管內膜，是人體必須的脂溶性抗氧化劑，核桃、大豆、花生、芝麻等含量豐富。維生素C、E也有抗應激作用。
少吃鹽。加強腿部和心肺功能運動，可以走路，踩單車，幫助改善血管彈性。
西紅柿中有番茄紅素，切碎在鍋中加水炒制超過15分鐘以上才更好的釋放，幫助保護血管和心臟。
隨時補充水分，幫助體內清除多餘垃圾，因為年齡增大，口乾的感覺遲鈍，等發覺已經嚴重缺水，所以最好養成每天喝茶的習慣。
生活規律，按時休息。每天晚上11點前，最好是10點入睡，給身體足夠的修復時間。晚上10點到凌晨兩點，是骨髓造血時間，也是腦垂體釋放促生長素幫助細胞分裂修復的關鍵時間，睡眠對於血液代謝和血壓都有很大好處。
改善血粘稠最重要的是減輕肝負擔，補充維生素B族可以改善糖、蛋白質、脂肪代謝緩解肝臟壓力。VB主要來自於動物的肝臟，麥芽和糙米、瘦肉、酵母，綠色蔬菜。很多醫生只知道肝臟含有較多膽固醇，卻不知肝臟含有大量VB幫助降脂，適當的吃肝（豬肝粥或者豬肝湯）並不會引起膽固醇升高。限制飲酒，少吃油炸、腌制食物也可以減輕肝負擔，便於肝臟分解毒素並恢復正常功能。
很多人的呼吸太淺，前半口氣還沒進入肺，後半口氣就吐出去了，沒有氣體交換，體內長期處於缺氧狀態，隨著年齡增加，缺氧狀況愈發明顯。如果血液中氧氣足量，也能夠很好的平穩血壓！練習吸氣時鼓肚子的腹式呼吸，可以滿足足夠的氧氣供應，避免由於重要器官缺氧導致身體主動升壓。
缺氧與有氧，糖代謝獲得的能量有19倍的差距，能量不足也會導致身體主動升壓！如果你初期總忘記腹式呼吸，那麼每隔半小時起來走幾步路、同時放鬆身體深呼吸，也是不錯的選擇。
環境、壓力、緊張、熬夜、酗酒、高負荷工作，低血糖，負面情緒等都是常見的應激因素，容易引發應激反應！應激反應會導致身體對能量需求大幅增加，血壓升高！交感神經興奮，腎上腺素和胰高糖素分泌增加，蛋白質脂肪通過糖異生作用為大腦和肌肉供能，也會產生大量丙酮酸尿酸，應激狀態機體更容易缺氧，進一步推高血壓，又導致乳酸大量生成，造成心、腦、肝、腎損傷。
有研究認為，高血脂、高血壓、糖尿病、高血粘、痛風等慢性病的病理基礎都來源於機體的氧化應激，又被稱之為共同土壤學說。
可以通過避免觸發應激因素，聽音樂、春山步療和催眠導引等放鬆療法來消除應激緊張狀態。
最後，不要在臨睡前服用降壓藥，不要增加降壓藥物使降壓過低，易發生缺血性腦卒中危及生命。從這個角度更可以看出單純藥物降壓的問題。
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感謝邀請。 根據題主的疑問血壓高壓正常，低壓高是什麼原因？這邊拆解成兩個問題來回答。
第一個問題：血壓高壓正常，低壓高這個問題就是屬於高血壓三種亞型的其中一種單純舒張期高血壓，那麼其他兩種亞型這邊就不做過過多描述你，相信很多朋友也知道。
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第二個問題：血壓高壓正常低壓高（單純舒張期高血壓）的原因具體是什麼呢？
在回答這個問題的原因之前首先我們得知道舒張壓它主要取決於外周血管阻力，外周血管阻力增大呢主要引起舒張壓升高。
舒張壓升高常常由於交感神經活性增強，多發生在男性或者青年朋友身上，反而老年人朋友常常是收縮壓增高；特別是習慣喝酒、肥胖、熬夜、不喜歡運動（缺乏運動）、吸煙的朋友，他們的行為使得外周血管阻力增大主要引起舒張壓升高。
雖然單純舒張期高血壓主要集中在青年人人群里，年輕人或許就不重視了。這是非常不可取的。而舒張壓高，高90mmHg，都是屬於高血壓，雖多是高血壓病的早期階段，但我們也不可以輕視。舒張壓高同樣可以增加心腦血管疾病事件的風險，我們也也得正視，該治療的治療。若舒張壓高達105～110mmHg的人與舒張壓正常（70～75mmHg）的人相比較，發生心腦血管併發症的概率可高出3～5倍。如治療不及時，隨著年齡增長，併發症會越來越多，到時後悔就來不及了。
了解了相關的危害，我們來看看處理措施： 1、在收縮壓正常的情況下，舒張壓90mmHg的青年朋友可以採用非藥物治療，從正常的生活方式入手（少吃鹹的食物、戒煙酒、多吃蔬菜水果、多運動等），最後記得多量血壓進行觀察；
希望回答能夠幫到你。
如果你還有其他的見解，歡迎下方留言評論。
何為高血壓？
高血壓的診斷並不能只依靠一次的血壓值，能夠誘發血壓增高的情況有很多，如果你偶爾發現自己的收縮壓大於或等於140毫米汞柱或者舒張壓大於等於90毫米汞柱的話，請不要緊張，多測幾次，最好檢測幾個星期的動態血壓，求得平均值，才能確診高血壓。
請注意，高血壓的上面兩個診斷數值，是並列關係，只要你滿足其中一個，就能確診，所以就算你的收縮壓正常，舒張壓增高，也是高血壓病的範圍。
單純舒張壓高還有可能轉變成經典性高血壓，久拖不治，還會對心、腎、腦造成損害，因此，出現單純性舒張壓高的人一定不可掉心輕心。
單純性舒張壓升高如何降低？
通常出現單純性舒張壓增高的情況，說明是高血壓病前期，很多中老年人的血壓都會發生這樣的情況，為了避免進一步影響到收縮壓，你需要及時進行調控。
方法一，改變飲食習慣
酒是不能再喝了，如果你的血壓升高了，進食過於油膩的食物無疑是給血管增加麻煩，因此動物性油脂要少吃，另外蔬菜和水果這些都是有利於血管的維護的。每天保證500g的蔬菜和一個拳頭大的水果對於維護血壓很有幫助。
方法二，適當運動
建議每人每天至少30分鐘的運動量，對於血壓偏高的人群來說，運動同樣重要，每人在每個星期要保證5天的運動量，每天半小時。可以選擇散步、打太極和做家務等輕體力運動。
方法三，藥物干預
一旦以上的兩種方法都不能有效控制血壓的時候，就需要及時採取藥物進行干預了。臨床上有醫生會給你開一種血管緊張素抑製劑（ACEI），這是一種抑制血管收縮的藥物，可以使血管得到舒張，從而降低舒張壓，但是用藥需要遵醫囑，不能自己盲目服用。
經過上面的介紹，不知道你是否能夠了解到高血壓並不是那麼簡單的了，如果你發現了自己血壓升高，無論是哪種血壓，都需要及時去醫院做檢查。
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高血壓被稱為危害我國居民健康和生命的「無聲殺手」。研究發現，我國每10名居民就有3名患高血壓，但確診率僅30%左右，控制率僅4.2%。此外，還有39.5%的居民為高血壓前期。一般而言，高血壓是指以收縮壓（俗稱「高壓」）和/或舒張壓（俗稱「低壓」）增高為主要特徵（高壓≥140毫米汞柱，低壓≥90毫米汞柱）。人們往往重視高壓高的防範與治療，而忽視低壓高的危害，其實，低壓高對人體的影響更大，原因有以下幾點：
第一，低壓高的危害性更大。引起低壓高的主要因素有：一是血管壁彈性下降，使回心血量減少，在心舒期末存留在主動脈中血量增多，低壓就會升高；二是小動脈張力高，外周血管阻力增加，主動脈中的血液向外周血管的流動速度減慢，主動脈中存留的血液增多，故舒張壓增大。從長遠看會引起小動脈粥樣硬化，如心臟冠狀動脈疾病，視網膜動脈硬化，腦血管硬化，腎小動脈硬化和左心室擴大等，同時也會增加心臟的負荷。
第二，低壓高難以得到良好控制。高血壓患者都有這樣的體會，如果高壓升高，大部分人能夠降下來，一旦低壓升高，服藥很難降下來。如果不及時治療，隨著年齡老化，預後就較差。
第三，人體對低壓高比較敏感，對高壓高耐受較好。低壓的升高，導致脈壓差變小，人體往往會明顯感到頭暈、胸悶不適。相對而言，人體對高壓高的耐受性較好。
因此，低壓高對人體的危害性一定要引起我們足夠的重視。我們要注重平時的飲食和生活習慣，一旦發現血壓升高，要及時就醫治療！
首先要明確一個概念，什麼叫高血壓。所謂高血壓就是血液在流動時對血管則壁的壓力。人體的血流必須保持適當的壓力，過高過低都會對身體某些器官造成傷害，不存在是高好還是低好。舉例講，人體的血管就象一條自來水管，水壓太低遠端出現供水不足或者斷水。試想，人體某個部位或者器官沒有血供應時的結果會怎麼樣呢？這些器官細胞就會很快死亡，人的生命就受到威脅，如果是肢體末端還不至於危及生命。假如是心腦通路堵塞，那就十分兇險。如果壓力過大，水管的薄弱部位就會容易爆裂。人體血管最容易爆裂的是腦血管，腦溢血就是腦血管破裂所置。原發性高血壓至今還找不到原因(不管是高壓高還是低壓高)，但從人群上分，舒張壓增高的大多是中青年居多。這就要考慮年輕人的飲食、生話習慣及規律、體型、精神及工作壓力等因素。而單純性收縮壓增高、大多是中老年人，這有生話習慣、生活規律、等因素，但主要的是生理問題，即血管的老化是主要原因。再者，不管是那種類型的高血壓，其對身體器官靶標的傷害都是一樣的。所以，對各種類型的高血壓，我們要的就是以防為主以醫為輔，防在先，治在後。在沒有發展到高血壓之前，就要防止形成高血壓。在高血壓一級階段，防止其向更高一級發展。當然，在中高級階段就必須用藥物治療，還防治相結合。
我們現在的生活水平提高了很多，膳食結構、生活方式等也都發生了很大的變化，也正是因為如此，越來越多的人出現了血壓不正常的現象，高血壓和低血壓的患者都不在少數，那麼血壓高壓正常，低壓高，是什麼原因?下面我們就來給大家介紹一下。
在心動周期中，心室收縮時動脈血壓升高達到的最大值稱為收縮壓，而由於大動脈彈性把心室收縮時釋放的一部分能量以管壁彈性纖維被拉長的形式儲存起來，在舒張期推動血流繼續流動的壓力稱為舒張壓。舒張壓主要取決於外周血管阻力，外周血管阻力增大主要引起舒張壓升高。
超重、肥胖、脂肪肝等因素，使過多的脂肪組織堆積在外周血管周圍，限制外周血管舒縮使外周血管阻力增加，舒張壓升高導致單純舒張期高血壓。代謝綜合征多伴有胰島素抵抗及高胰島素血症，促進腎小管對鈉水的重吸收，產生水鈉瀦留，循環血量增加，伴有的血脂、血糖異常及血尿酸增高均可導致血管內皮損傷、功能失調及血小板黏附、聚集功能異常，從而導致外周阻力增加，進而引起舒張壓升高。
高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想擁有健康的身體，調整正確的生活方式非常重要。合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入，不吸煙，堅持適量體力活動，節制飲酒，保持正常體重，都是有益於低壓偏高的高血壓患者。
血壓高壓正常，低壓高，是什麼原因?對於這個問題，相信看完了我們的介紹之後，大家應該都有了深入的認識，出現這樣的情況還是建議到醫院就診。
指導專家：吳輝，教授，主任醫師，廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管內科。專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫結合防治；擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
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