兩個人的相處，如何才不會讓對方感覺到累呢？
在戀愛初期，兩人往往會感到甜蜜而富有激情，可是在一段時間後，就可能會產生「累」的感覺。這種「累」的感覺在心理學中被稱為「關係倦怠」，它會導致兩人親密感和關係滿意度的下降，嚴重的可能會使關係以分手告終。
相處久了會感到累的原因有以下兩個：
1. 兩個人的相處缺乏新鮮和趣味，兩人對日常中的慣例感到厭倦。比如，周末總是吃飯、看電影，久了就會讓人覺得無趣。
2. 兩個人之間問題得不到解決，頻繁發生的衝突讓人感到疲憊。
那麼，如何才不會讓對方感覺累呢？
1. 給關係增加新體驗
正如上面提到的，兩人相處久了，固定的日常活動會讓人感到乏味和無趣，這是因為這段關係已經不能給你新的體驗、新的拓展。
應對的方法就是——和伴侶一同嘗試新事物，共同提升自己。比如一起計划去完成一些挑戰，一起旅行去增長見聞等等。
如果因為條件限制，你們一起嘗試新體驗的機會不多，比如異地戀，你也可以單獨進行自我提升，像是在周末參加興趣班學習、讀一本新書等，你掌握的新知識、新技能也能帶給伴侶新鮮感，並讓他感到能從你身上獲得拓展。
2. 解決衝突
兩人之間的矛盾如果長期得不到解決，雙方就可能會感到持久的疲倦，漸漸地變得抑鬱和無助，並不再相信自己可以解決這些問題。因此，你需要做的是，通過積極的溝通來逐步減少衝突。
在進行溝通前，你可以告訴伴侶你需要和對方談談，告訴他時間和你希望聊的內容，比如：「最近我們爭吵的次數有點多，我感到很煩惱。我希望下周能和你聊一聊如何解決我們之間的爭執」。通過提前告知，你給了伴侶更多時間來為這段對話做準備；而如果你突然發起談話，你的伴侶可能會在驚訝中採取防禦性的態度，或者由於沒有就你想要談論的問題進行思考，於是無法與你進行有效的溝通。
在溝通的過程中，你需要有意識地使用積極的溝通方式，避免指責、攻擊對方。積極的溝通方式有：1. 多使用「我句式（如「我覺得很難過」），而不是「你」句式（如「你讓我很難過」）；2. 當雙方情緒開始激動，即將陷入爭吵時，及時喊停對話，等雙方都冷靜下來後再繼續交流等等。
你甚至可以考慮給這段關係「放個假」，比如單獨出去旅行，給自己更多個人空間和時間來思考如何解決衝突。當我們和伴侶在一起時，我們的情緒很大程度上會受到對方的影響，而「放假」期間的獨處或許更有利於我們識別自己的想法和感情。
3. 平日里多進行愛的表達
你需要在平時多進行愛的表達，營造支持性的、開放的關係氛圍，培養雙方之間的信任感，這些能使你們在遇到衝突時更好地溝通、解決。你可以和伴侶討論雙方會喜歡哪些愛的表達方式，像是一些語句或者動作等等。另外，在平時對伴侶多多表達感謝，也能夠提升關係滿意度。
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References:
Aron, A., Norman, C. C., Aron, E. N., McKenna, C., & Heyman, R. E.(2000). Couples" shared participation in novel and arousing activities andexperienced relationship quality. Journal of personality and social psychology,78(2), 273.
Millder, R., & Perlman, D. (2010). Intimate Relationship. New York,NY: McGraw-Hill Company.
兩個人的相處，這裡的兩個人可以是親人、朋友、情人、夫妻，還有同學、同事等等之間的相處，我們知道無論是哪一種關係，相處的久了、親近了都有可能讓對方感覺累，要想讓對方感覺融洽而不累，相處的雙方都要拿出一定的態度和技巧。
如何與人更好的相處，對我來說是一輩子也未必能夠修好的課程，但我依然願意就我的認識來粗淺的說說，供大家參考。
1、充分尊重對方，讓他感覺自己是自由的。
這裡我講一個發生在自己身上的小故事。這件事就發生在2017年年初的一天，16歲的侄子來家裡做客，我要14歲的兒子去買一些學生們愛吃的食品來招呼他表哥。
兒子未動彈卻甩給了我這樣一句話「表哥說他吃過了，現在的情況是有吃有喝，有電視也有網，給人自由就是對人最大的尊重」。我被噎在那裡，半天說不出話來。
是的，我們總是秉承著父母親待客的方式，只要有人來，不管他心裡怎麼想，我們總是要客氣地端茶，端吃，親切地問話寒暄，緊緊地國繞著他，生怕他覺得我們不夠熱情。
有時我們笨倔地說著自己也覺得不自在的客套話，感覺怪怪的，聽話的客人也不時地客氣著，別彆扭扭地，不是滋味。而此時做為主人的我們能夠如我兒子所說不再圍繞著他給他自由，想必我們與客人都會是一種如釋重負的輕鬆吧？！
後來我細心觀察發現，這一條適合任何一種關係，每一個人，在你尊重他，並且從不限制他的自由的時候，是開心的，也會對你尊重有加的。
2、適時地關心問候他。
在他需要你的幫助的時候，盡量滿足他，既使不能滿足他，也要第一時間告知他，讓他知道，你是關心和在意他的，但是僅限於此。做為同學、同事、朋友還有親人，你做到這一點，人人都會覺得你是一個懂事、可靠的人，不會讓人感覺累。
3、不要輕易麻煩人。
同事也罷，親人也好，每個人的生話中都有一大堆處理不完的事情，如果你再給他搞出一些事情，他肯定會感覺累的。
4、多給對方一些時間和空間。
對於情人或夫妻，這一條非常重要。人人都知道這句話「摘不到的星星總是最閃亮的;溜掉的小魚總是最可愛的;錯過的電影總是最好看的;失去的情人總是最深愛的;」說的就是距離產生美的道理。
兩個相互愛著的人，如果時時纏住對：方，對方很容易感覺累，保持適當的距離才能讓那份愛長久。
5、經常設身處地，站在對方位置考慮問題。
更容易了解對方，理解對方，相處起來也會覺得輕鬆不累。
6、兩個人相處發生矛盾時，要馬上檢查自己，如果過錯在自己，要勇於向對方道歉。
如果過錯不在自己也要盡量用詼諧的語音替對方開脫。一句玩笑過後，不愉快早已雲消霧散。對方會從心裡感謝你的開脫，而且這種開脫也會讓雙方覺得輕鬆。
我想兩個人相處，如果能夠做到以上幾點，對方一定不會覺得累。
愛情是雙方付出的，而不是一方付出另一方坐享其成，在戀愛的道路上，很難避免讓對方感覺到累，基本上都會累，不管是那一段感情，都會出現累的情況，其實出現累不可怕，可怕的是累帶來的間接效果就有點可怕，有多少人是因為累而導致分手的，又有多人因為累而離開對方的。有時候可能就是因為一時的累，感覺對方與自己不合適，更有時候因為累而不是搭理對方冷淡對方，甚至是離開對方。其實累是不可避免的，但是對於累就看你怎麼處理，怎麼去緩解這種累了。
愛情裡面的累，一般都是心累，大家都知道戀愛剛開始的時候都是甜蜜期，那時候無話不談，無話不說，那時候一點都不會感覺到累，心累一般表現在後期，當甜蜜期過後，熱情沒有了，有時候不知道該怎麼跟對方說話，或者是跟對方沒有話題了，這個時候話會越來越少，而這個時候可能對方很想跟你說話，而你不知道說啥，這個時候矛盾就來了，可能因為這點小事吵架，第一次吵架還好，但是慢慢的會發現有時候會因為一點小事經常吵的不可開交，最後慢慢的就會心累了，當這種心累產生事，如果處理不當面臨的就是分手。
在一段感情中，如何避免累的產生，那就要從實際出發，在戀愛中避免跟對方吵架，尤其是為了小事而吵架，還是就是避免無理取鬧，任何一個人面對無理取鬧剛開始還好，時間一長都會感覺到累，這點要注意了。一定要避免這個，這些除外，如果你是女的，可以時不時的拉對方出去逛逛街，看看電影，回溫一下感情，如果你是男的，你可以拉對方出去吃吃飯啊，去哪的遊樂場玩玩啊，可以適當緩解感情的疲憊。這些都是很有效果的。
其實如何避免兩個人相處之中發生累的情況，說起來也很容易，但是做起來我想有很多人都做不到，戀愛中的心累，只能你們自己解決，自己如何避免，如果你們互相包容，互相體諒，互相為對方著想，我想這種情況也很好避免的。
你好！其實兩個人的相處最重要的是彼此都感覺到很愉悅！但從題主所提到的問題來看顯然是意識到了自己讓對方感覺到很疲憊。因而產生了這種困惑前來尋求幫助。首先從心理學方面來解讀親密關係的這種困惑可以很清晰的發現經常讓對方感覺到身心俱疲的人相當一部分都是控制慾望比較強烈的那種性格特徵！其次就是自己的依戀類型是屬於焦慮型的，而對方的依戀類型是屬於迴避型的！再次就是嚴重缺乏信任感與安全感的人也容易給親密關係的對方帶來巨大的心理壓力而想逃避。
假如你是屬於那種無法信任別人，和任何人相處都沒有安全感的人。那麼，在你的童年經歷中一定可以找到根源。你需要回顧一下自己的童年記憶了，在一歲半以前你與母親或者其他替代母親的養育者之間的交流溝通方式是什麼樣的將決定你現在的人際關係模式。
答者：暖心理諮詢師蔣梅玲
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累有兩種——身體累和心理累。
大多數時候兩個可能都有。
無論是哪一種累，都是人長期承擔了太多壓力、有失望、缺乏足夠支持理解和關愛導致的。（有時候你讓對方靜靜、有點空閑獨處，也是一種支持）
我們要從宏觀和微觀兩個層面全面分析——
宏觀層面——要能分擔生活壓力，創造樂趣這有兩個部分，一個是經濟收入的，另一個是生活日常的
- 如果你們經濟來源只有一個人，或者說出去花錢都是同一個人出絕大部分，那顯然，那個出錢的會有很大的壓力。對於家庭來說，他會感到：『我必須支撐，我不能休息，否則日子過不下去了。』這種想法久了，肯定會累。還有對於談戀愛來說，總是同一個人出錢，他會覺得：『會不會對方只是因為我寵他才跟我在一起？』這樣時間久了，還是累！所以，要記得錢的事情，不能讓一個人獨自承擔太多。
- 還有一種累，是操心生活細節太多了。比如看病、家務、孩子的教育、節假日安排、人際關係等等。比如說——我自己生病了，看個病吧都得自己搞定沒人陪，但別人生病的時候我還得陪著對方。再比如說——親戚關係、朋友關係，逢年過節生日的送禮，或者登門拜訪；這些人情世故的處理。再比如——家裡孩子的學習，誰監督呢，家長會誰去開呢？還有比如，最簡單的，出門去買菜買日常用品。這些很多生活中的事務啊，其實都需要一起分擔做，一個人做多了做久了，肯定累啊。
- 及時創造樂趣，也很重要。因為無聊得太久，人也會覺得累。所以，經常學做點新事物。比如做菜，學點新菜色。比如，一起去學個新技能，像是滑雪啊、溜冰啊、跳舞啊。
微觀層面——兩個人之間的溝通和理解，還有懂得自娛自樂
如果有一個人，你跟他說一件事，說了很久很多次，他還是不理解——這時候，你累不累，你煩不煩？
反過來說，如果有一個人，他老是跟你說一些你無法理解的話，他表達不清楚——這時候，你累不累，你煩不煩？
所以要準確地理解別人，同時也要表達清楚讓別人容易理解你。
很多人會讓伴侶覺得很累，就是因為——要理解他太難了。很多話他不直接說，要別人猜，別人又猜不到，久而久之，自然很累啊！
七個最重要的技能那到底怎麼做到溝通理解順暢呢？
- 要搞清楚，你自己到底想要什麼。要具體到行為。不要含糊。比如說，你希望『對方多關心』。這個要求是含糊的，你要具體說：『我希望你幫我做家務，比如洗碗，這樣我會覺得你關心我。』
- 要搞清楚，你自己不喜歡什麼，明確告訴對方。不要等著對方做了，然後你生悶氣。這樣雙方都很委屈。同樣的，也是要具體說到底是什麼事。
- 如果對方告訴你，他希望你做什麼，不希望你做什麼。那就盡量做到，哪怕你可能一時之間無法理解。
- 要知道，理解是很難的。所以如果互相不理解，要有耐心。一定要想辦法，更好的表達自己的感受。
- 要建立一些基本的共識和底線。比如說，吵架中，雙方絕對不能說的話是什麼。比如說，無論如何都不能打人。比如說，不要超過三天沉默地冷戰或故意不理對方。這樣做是為了給兩個人關係一個基本的安全感。
- 要懂得表達情緒。對於負面情緒，用說的，而不是直接行動。對於正面情緒，也要說出來，也可以做出來。比如，你生氣了。那你就說『我生氣了，在xxx時候。』而不要沉默不說然後用擺臉色、遲到、不履行承諾等負面行為表現。再比如，你很開心，那你要表現出來、說出來笑出來，給對方一個擁抱或親一下對方。
- 要懂得自娛自樂。也就是自己一個人也可以開心起來。這是因為，如果你自己無法獨立開心起來，那麼你很容易黏人或依賴。導致你就無法分享一些快樂給對方。
最後總結
多溝通，了解自己也了解對方，要說出來。
多分擔，生活里的事情，不要讓人獨自承受。
最後，要記得，有時候人需要的就是一點自由空間和時間——所以，也不要黏得太緊。
很多時候愛情不是被距離、金錢、丈母娘、小三打敗的，兩個人相處，我們都在關心自己的愛情體驗，愛的是否甜蜜、是否委屈，最容易被忽視的往往是對方的感受。
自我：明明下班回來很累了，只想享受一杯清茶一晌放空自我的時間，而你卻硬要拉著我去逛街；
多疑：我說了多少「我愛你」你都不相信，寧願相信一個普通朋友的玩笑；
自卑：說了一萬遍你很帥、很暖，可是還是不厭其煩地問我「你為什麼會喜歡我？」問的多了，我也會累；
冷落：昨天還好好的，過了12點卻可以連續一個星期不理我，而我並不知道自己哪裡做錯了，甚至連一個解釋的機會都沒有；
試探：今天有個陌生的美女加我微信，我知道是你，我努力地假裝不認識，然後努力跳過你埋下的雷，答案你都滿意嗎？
多情：中午可以享受我的愛心午餐，下午可以跟A享受下午茶時光，晚上可以跟B曖昧調情，你說「我只是當TA是哥哥（妹妹）」你究竟有幾個好哥哥（妹妹）？
作：吵架的時候，你拉著一個男的（女的）對我說「這是我的新男朋友（女朋友）」旁邊的人一臉愕然，而我把想挽留的話又吞了回去。
依賴：「沒有你我就活不了了」或者「沒有你我就不活了」不管是哪一種心態都是不負責任的，對自己不負責任，對愛不負責任。
是的，打敗愛情的就是這些「自我、多疑不信任、冷落、試探、多情和作」。當對方疲於應對的時候，從內心就會想要抽離，因為愛的累了。
有人說「你如果愛我，又怎麼會覺得累呢？」其實，這是很自私的想法。
每個人的精力都是有限的，每個人的心裡都是有底線的，沒有誰必須對誰好，因為誰也不欠誰的。
兩個人相處，如何才不會讓對方感覺到累？只有多一點自信、多一點自立、多一點忠誠、多一點信任、多一點換位思考，這樣愛情才能細水長流。
戀愛的時候吵吵鬧鬧，覺得挺好的，覺得兩個人在一起就應該這樣才有激情；結婚後吵吵鬧鬧就很煩、很鬱悶，影響婚姻的幸福感。在婚姻心理諮詢中，很多來訪者因為婚後夫妻關係不和，經常吵架、賭氣、提離婚，疲憊不堪而來尋求解決之道。
「我跟老婆是自由戀愛結婚，結婚後由於我的過錯經常吵架。我處理的辦法是不搭理她，幾乎是她先向我道歉。其實有時候不是吵架只是為了一點小事或者一句話我生氣了，就不搭理她。結婚第一年因為諸多原因，她又在吵個不停，我一時沒有忍住，第一次打了她。後來我又是說好話又是賠理又是向她父母保證以後不打架之類。但是她還是不肯原諒我，要離婚，說跟我在一起沒有幸福過。我很愛她，我該怎麼辦?」
「我老公是一個很大男子主義的人，很固執，根本不聽別人說。我們交流很困難，一說話就會吵架，而且他根本聽不懂你在說什麼，哎，簡直溝通不了。我現在跟他能不說話就不說話，免得又吵起來。」
婚姻心理諮詢解讀：
親密關係的溝通最難處理，很多人在一般人際關係中可以遊刃有餘，可以很好的相處，但是在面對另一半的時候難免會情緒失控、發瘋，越想溝通越溝不通，導致夫妻關係不和諧，經常吵架、冷戰。
夫妻間溝通不暢，絕對不是一天兩天形成的，如果沒有其他重大的外因導致夫妻間很大的隔閡，很可能是因為雙方沒有良好的溝通技巧導致的。「我對你錯」是很多伴侶溝通中隱藏的信念，甚至有些夫妻希望諮詢師能夠評判雙方的對錯、是非。
其實，伴侶間不是講道理，而是講感情，在伴侶的溝通中，雙方都是在釋放各種情緒，比如在溝通現在的事情，突然女方想到了過去同樣的情形，覺得當時老公沒有重視自己受傷的情緒，自己很委屈，於是不好的感受一起迸發出來，男人還在講這件事，女人已經回憶了過往很多事情，並用過去的事情說事，如此一來，男人怎麼說都是難以說過女人，情急之下就可能動手，導致雙方更受傷。
在伴侶的溝通中，我們首先應該看見對方的情緒。當一方處於抵觸情緒的時候，無論你說什麼，另一半都聽不進去。比如，妻子看見老公吃完晚飯把飯碗一推又去玩手機，憤怒的要求老公把手機扔出去，要麼就滾出去。如果老公第一反應是「我憑什麼要滾出去?」就容易爆發一場戰爭。如果丈夫回答「好的，我滾出去，馬上滾。」妻子的怒氣就會稍微降低一些(有的妻子聽到這話就已經笑了。)暫且避開伴侶的情緒，可以不讓矛盾升級。
當你消除了另一半的抵觸情緒後，無論對方說什麼，都有順著對方的說法，理解對方。理解是進一步溝通的基礎，理解不代表認同，即使對方是錯的，相信他也有他的道理和原因，理解他了才有機會繼續跟對方交流。比如妻子說丈夫太懶，丈夫也應順著妻子說「對對，要是我不做家務，你不要我了，我就慘了」，這樣就會讓妻子感覺你不僅理解她的看法，而且感覺你是跟她站在一起的，你們是很親近的人。然而，再去進一步溝通，兩個人的交流就不會充滿火藥味了。
（原創）兩個人的相處，如何才不會讓對方感覺到累呢？愛是世間最簡單最直接，卻又讓人沉迷其中不願醒來，最愜意最幸福的事情。歲月靜好，只求與相愛的人一起慢慢變老！
作為一名心理學老師，給很多情侶做過情感指導。我來說說兩個人怎樣相處才能不累。
1、沒事別瞎折騰。
兩個人要想在相處不累，那就少折騰，尤其不要瞎折騰。比方說，有些女士總是活在自己的世界裡，總為了一點小事、沒有的事，就跟愛人爭吵哭鬧，還總是說：老公不愛自己了。這樣做就是瞎折騰。
男人最怕瞎折騰的女人。要想過日子不累，就停止你的瞎折騰。
記住：有事說事，別折騰。
2、給愛人多點關注。
我們應該對愛人多點關注，多點關心。有些男性一回到家，就歪在沙發上看手機，從來不關心自己的老婆，也不會主動幫老婆做做家務，更不要提陪老婆談談心，說說話了。
這樣生活久了，女人就會覺得缺少關愛，她們會對你、對婚姻生活都很失望。
所以，要想相處不累，請對愛人多點關心，沒事多陪伴，多聊天。
3、學會換位思考。
再恩愛的情侶也有吵架的時候。吵架的時候，別總想著非要爭個對錯。婚姻裡面沒有絕對的對錯，總是為了一些小事爭論對錯，感情很快就沒了。
比方說，有個女士總是喜歡教她老公怎麼做人，總是認為老公這也不對，那也不對，總是在老公面前想爭個高低，最後硬生生地把自己的婚姻斷送了。
要想相處不累，請多站在對方立場想想，不要總是覺得什麼都是自己對、別人錯。
4、找到共同愛好。
兩個人要有共同的興趣愛好，這樣才能有話聊，也更了解對方。
比方說，有些夫妻喜歡打羽毛球，經常相約一起去打球，這樣的夫妻是愛人，也是玩伴，相處自然不累。
相處是一門學問。要想兩個人都舒服，需要大家做到上面四點。
我是柳柳很忙，您身邊的教育專家、心理情感專家。
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兩個人的相處，我想更多是指戀人或者夫妻之間的相處吧。
1. 明確兩個人相處的目的
很多人感到和對方相處「很累」，一大原因就是兩個人都沒有弄清楚和對方在一起的目的是什麼。有人會說，「我們相處的目的就是戀愛結婚過日子啊……」這當然沒錯，但很多人都忽略了一個問題，不同的人對於「戀愛」和「結婚」的具體理解是不一樣的。有些女生認為「結婚」就是「王子和公主一起過上了幸福的生活」，但也許男生認為「結婚」是「兩個人一起奮鬥努力經營一個小家庭」，這兩種理解必然導致婚後兩個人的生活不合拍，雙方都會感覺到「相處好累」。所以，兩個人把對於未來在一起的憧憬詳細聊一聊，達成共識，是很有必要的。
2. 以對方習慣的方式和他相處
明確了目的之後，兩個人相處中的「累」，還會受到相處方式的影響。兩個人來自不同的成長環境，接人待物處事的方式必然不同。如果都強迫對方按照自己習慣的方式相處，兩個人互不相讓，必然導致雙方都很「累」，而且也沒有強行在一起的必要了。所以，只有兩個人同時為對方著想，按照對方習慣的方式相處，對方才更能體會到你的用心。當然，這是雙方都應該做到的事，而不只是一方的「委曲求全」。
3. 承擔自己的責任，不指責對方
實際的相處中，再默契的情侶和夫妻也會起衝突。這個時候，最忌諱的是指責對方的錯誤，因為指責並不能對兩個人共同的生活目標產生積極的幫助，指責帶來的負面情緒只會讓對方感到相處好「累」。兩個人都選擇先主動承擔自己的責任，對方的壓力就會小很多了。
4. 多誇獎對方，不要漠視
不要吝嗇對對方的誇獎，無論在戀愛中，還是結婚後。這就像在職場里，我們都喜歡和彼此認可的同事合作，如果一個同事天天來挑毛病，或者對你的付出冷言冷語，大概你也不會願意和這樣的人共事吧。但在婚姻里，很多男女卻都做不到這一點，難道願意和自己過一生的人還比不上一個刻薄的同事嗎？這是值得我們思考的。
5. 相處是雙方的事情
上面說到的幾點，都是需要兩個人共同來完成的。如果一段關係中，只有一個人在思考「如何不讓對方覺得累」，那麼這位思考者實際上才是那個最「累」的人。只有關係中的兩個人負起對等的責任，一段關係才會很健康，兩個人也就都不會覺得很「累」了。
希望上面的回答，能對大家有所幫助，感謝大家的閱讀！
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