還有一個月就臨產了，心裡很忐忑又很焦慮，怎麼辦？

感謝悟空邀請，女士朋友，百荷第一時間向你問好，你馬上就要當媽媽了，應該高興才是，不應該忐忑不安，更不應該有焦慮不安的情緒，你的這種情緒對腹中的胎兒有影響，你應該聽聽輕音樂，或者聽聽兒歌，這樣有利於胎教，也可以和朋友一起散步聊天，贈加開心和歡樂的氣分，讓胎兒在母腹中感受母愛的偉大。有句話說得好，世上只有媽媽好！媽媽的愛無人能代替戴！

再有一個月你就要做媽媽了，當你生下孩子的時候，你會覺得你是這個世界上最幸福的母親，高興之餘，請你一定要感恩兩個人，你的母親和你的婆婆，感恩你的母親曾經給你的母愛，記得常回家看看，再就是感恩你的婆婆，因為你丈夫的優秀是從你的婆婆而來，婆婆把所有的母愛給了她的兒子，在今後的生活當中，婆媳互相尊重，只有家和萬事興！

謝謝相邀！生兒育女是女人的天責，既然上天付予了我們帶兒帶女到世間的特權，別怕！勇敢點，可愛的小生命降臨將帶給你快樂！你是幸福的好媽媽。如果順產羊水破了之後，隨著陣陣隱痛，深呼吸，鼓足力氣象拉大便一樣使勁鼓氣，孩子就生下來啦！你焦慮對胎兒也不好，對你自己會造成產前抑鬱症，世間千千萬萬女人都一樣，你也要堅強點，現在國外的男人還爭著逆天而為搶著生孩子呢，不能輸給他們。??????

抱抱題主。我當時也是這種焦慮，甚至有些無助。因為大家可以幫助，照顧，體貼，但是真正進產房的還是我們自己。

慢慢試著平復，就像人生的考試一樣。看看，有沒有準備好住院的用品，寶寶出生的用品，照顧寶寶和產婦的人手有沒有到位。都做好準備了，醫院就距離近，自己熟悉的醫院就好，相信醫生，相信自己。

一切都妥當了，現在要試著安慰自己，自己能準備的都已經準備好。其他的，要相信自己和其它媽媽一樣，可以順利生下健康漂亮的小寶寶。現在就是開心輕鬆一點就是能做的最好的準備工作了。好好享受一下，最後的二人世界，因為以後，想這麼清凈可就難了。??

我也是個女人，我生孩子時不是焦慮，而是嚮往，會想是女兒還是兒子？你會長的像誰？期盼她的出生，你這時候有焦慮不安，對你會有影響的，多和家人溝通，多讓愛人陪伴你，以後你會有美麗的小寶寶陪你了，你會陪他一路成長，大手牽小手幸福快樂的生活，你沒事可以和當媽媽的一起分享你的快樂，這是每個女人最幸福的時光，也是每個女人必須經歷的事情，所以不必驚慌，沒事的時候和肚裡的寶寶說說話，何償不是一種幸福，

把心放寬，沒啥大不了的！

不知道為啥題主會焦慮，是對生產的恐懼還是沒有做好準備迎接新生命。大部分麻麻應該是又期待又害怕吧，但從題主的字裡行間我感受到的好像都是憂慮，還有焦灼。和我有時候不願意做某件事而又不得不做的感覺很像。所以知道自己的憂慮從哪裡來，就解決掉吧。

如果真的是因為非常非常害怕順產帶來的疼痛，和家裡人商量下，剖腹產也未嘗不可。沒必要為了一句順產都孩子好，為難自己，這樣的焦慮對寶寶也不好喔。

雖然現在月份大了，不過還是可以出去附近走走散散步，約約朋友過來小聚。不要只把關注點放在臨產個事情上。

寶寶來了就是緣分，也許你不一定是個優質的麻麻，但顯然沒人更愛自己的寶寶。放輕鬆