低密度脂蛋白正常參考值為多少？

謝邀，回答這個問題前先了解下什麼是低密度脂蛋白。

我們日常所檢查的血脂包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白，低密度脂蛋白（LDL-c）等多項指標，其中對心血管危害最大的是低密度脂蛋白（LDL-c）。低密度脂蛋白（LDL-c）的主要作用是從肝臟攜帶膽固醇到周圍血管，特別是到心臟上的冠狀動脈，可造成過多的膽固醇在血管壁上存積形成小斑塊，引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。 如果是不穩定斑塊危害更大，會隨時發生破裂或脫落，引起急性血栓導致急性心肌梗死或腦中風。研究數據顯示，中國人冠心病死亡率增加77%主要是由於血脂升高所引起。所以冠心病等心腦血管疾病的預防，主要嚴格控制的就是LDL-C水平。

不同人群（健康人群、高血壓人群、糖尿病人群，冠心病和心梗人群等）各自對應的低密度脂蛋白（LDL-c）的控制目標值是不一樣的，不能只看檢驗報告的箭頭和參考值。我國的血脂指南明確規定了要根據心血管危險分層確定調脂治療需要達到的 LDL-C 基本目標值，即推薦極高危者 LDL-C<1.8 mmol/L，高危者 LDL-C<2.6 mmol/L，中低危者 LDL-C<3.4 mmol/L。如果是對 LDL-C 基線值較高，且現有調脂藥物經過標準治療仍不達標者，可考慮將 LDL-C 至少降低 50% 作為替代目標。對 LDL-C 基線值已在基本目標值以內者，可將其 LDL-C 從基線值降低 30% 左右。

而對於以下人群，即使血脂正常也需要吃降脂葯：

一、確診的冠心病，如心肌梗死、心絞痛、做過支架的、有冠狀動脈狹窄超過50%等；

二、確診的腦中風；

三、外周動脈疾病，如下肢和頸動脈疾病；

四、糖尿病；

另外英國建議對慢性腎病也需要服用降脂葯。

對於這部分人群，血脂結果達標僅代表血脂數值暫時被控制了，但他們體內的動脈粥樣硬化斑塊已經廣泛存在，並不會因為血脂的暫時控制而馬上消失。若不持續控制，LDL-C會持續合成和累積，斑塊還會出現，缺血性腦血管病的發病率持續增加。所以只有長期使用他汀類的降脂藥物，才能夠降低發生心腦血管疾病發病的風險。

對於缺血性心血管疾病及其他高危人群應每6個月測量1次血脂。40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次空腹血脂。

檢測血脂前要求正常的清淡飲食2-3天，避免飲酒。檢查前一天晚餐後，不再吃其他東西，在飯後12~14小時采血，這樣才能較為可靠地反映血脂水平的真實情況。

這個答題我還真不懂，可以說連「低密度脂蛋白」的名字都沒聽過。所以在網上搜了一篇文章，希望對你有幫助，也算湊個熱鬧吧！

什麼是低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白（LDL）是由極低密度脂蛋白（VLDL）轉變而來。LDL是富含膽固醇的脂蛋白。血漿中LDL的來源有兩條途徑：①主要途徑是由VLDL異化代謝轉變而來；②次要途徑是肝合成後直接分泌到血液中。LDL的降解是經LDL受體途徑進行代謝，細胞膜表面的被覆陷窩是LDL受體存在部位，即LDL中的ApoB100被受體識別，將LDL結合到受體上陷窩內，其後再與膜分離形成內吞泡，在內吞泡內經膜H+-ATPase作用，pH降低變酸，LDL與受體分離並與溶酶體融合後，再經酶水解產生膽固醇進入運輸小泡體，或者又經ACAT作用再酯化而蓄積。血漿中65%-70%的LDL是依賴LDL受體清除，少部分（約1/3）被周圍組織（包括血管壁）攝取異化。

低密度脂蛋白基本病症，一般成年人空腹血清中總膽固醇超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L，可診斷為高脂血症，而總膽固醇在5.2--5.7mmol/L者稱為邊緣性升高。可有四種結果：

高膽固醇血症一一血清總膽固醇含量增高，超過5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70mmol/L。

高甘油三脂血症一一血清中甘油三酯含量增高，超過1.70mmol/L， 而總膽固醇含量正常，既總膽固醇<5.72mmol/L。

混合型高脂血症一一血清中總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L。

低高密度脂蛋白血症一一血清高密度脂蛋白--膽固醇（HDL--膽固醇）含量降低<0.90mmol/L。

偏低成因

總體來說低密度脂蛋白偏低的原因主要是由於生活中飲食不合理，攝入脂肪過低造成的，有些人過度減肥造成低密度脂蛋白偏低會嚴重影響身體健康。另外肝病患者肝臟代謝異常及低密度脂蛋白肝臟合成障礙都會引起低密度脂蛋白偏低。

低密度脂蛋白偏低的原因有以下幾個方面： 一、日常生活中，時運動量過大。

二、攝入脂肪過低，飲食不合理。如過多攝入青菜和水果等清淡的食物，而動物的內臟等含脂肪較多的食物攝入量過少。

三、肝臟代謝異常及低密度脂蛋白肝臟合成障礙都會引起低密度脂蛋白偏低，也就是我們常說的肝功能異常。

偏高成因

研究表明，低密度脂蛋白偏高的危害有以下三個方面：

斑塊形成動脈粥樣硬化性一一如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積於心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管。

引發多種疾病一一引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。

危及心臟一一LDL-C水平如果超出正常範圍時就會使心臟的危險性增加。因此LDL-C常被稱為是「壞」膽固醇，降低LDL-C水平，則預示可以降低冠心病的危險。

其實低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關係，通常情況下，以下情況可引起低密度低密度脂蛋白正常參考值：1.1～3.6μmmol/L

低密度脂蛋白高在飲食上應注意：多吃豆製品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平。大量飲酒極易由於熱能過剩而肥胖，同時肝內合成甘油三酯量增加，極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。

感謝邀請

低密度脂蛋白正常參考值為:120mg/dl（3.12mmol/L以下）

低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關係，如飲食不合理；運動少，肥胖；精神壓力過大，心情鬱悶；遺傳因素等情況都可引起低密度脂蛋白偏高。

如果已經偏高了，首先調整飲食，減少脂肪的攝入量；還要加強運動，促進脂肪的代謝；調整好個人的情緒，避免過度緊張，伴有心血管疾病的人群需用藥物干預。

低密度脂蛋白的問題，通常是大家在看到體檢結果之後，很關注的一個指標。

低密度脂蛋白的範圍（LDL-C）因人而異，一般正常人的低密度脂蛋白水平為2.07～3.4mmol/L較為適宜。不同疾病低密度脂蛋白水平不同，根據疾病嚴重程度控制應達到不同控制水平。

根據《2016年中國成人血脂異常防治指南》，首先根據疾病和血脂水平應進行危險分層，分為四類，極高危、高危、中危及低危，簡單來講，四類人群主要為：極高危的人群主要包括急性冠狀動脈綜合征（心梗）、穩定性冠心病、血運重建術、缺血性心肌病、缺血性卒中、短暫性腦缺血發作、外周動脈粥樣硬化等；

高危人群包括：

（1）LDL-C≥4.9mmol/L或總膽固醇≥7.2，

（2）糖尿病患者且血脂水平為1.8 mmol/L≤LDL-C<4.9 mmol/L（或）3.1 mmol/L≤TC<7.2 mmol/L且年齡≥ 40 歲，

（3）高血壓合併2～3個危險因素的患者（危險因素包括吸煙、高密度脂蛋白膽固醇低、男性≥45歲或女性≥55歲）；

中危人群包括：高血壓合併2個危險因素或僅有3個危險因素的人群；

低危患者主要是有1～2個危險因素的人群。明確了危險分層，就根據危險級別，進行控制血脂，進行干預從而達到目標值：極高危患者LDL-C控制在1.8mmol/L以內，高危患者控制在LDL-C控制在3.4mmol/L以內，中危和低危控制在3.4mmol/L以內。再次提醒極高危和高危的患者需藥物干預，其他的人群首選生活方式的調整，飲食與運動結合促進血脂達標。

低密度脂蛋白膽固醇的正常參考值為 2.10-3.12 mmol/L，低密度脂蛋白是血脂中主要的膽固醇運載工具,把膽固醇從肝臟送往全身組織。一些低密度指蛋白能被氧化形成氧化低密度脂蛋白，它被動脈壁中內皮細胞和巨噬細胞攝取，為動脈粥樣硬化形成初步階段。因此，低密度脂蛋白在一定範圍內是越低越好。

低密度脂蛋白膽固醇的正常參考值範圍為 2.10-3.10 mmol/L，氧化低密度脂蛋白過高可造成動脈硬化，引發心腦血管疾病。

這裡推薦一個以這4食物為主食材的食療方：姬松茸蘆筍液

姬松茸、蘆筍都屬於菌類食物，是很好的養血管食物，姬松茸蘆筍液是取姬松茸15g、蘆筍25g、枸杞10g、大豆若干，洗凈加適量水煮1個小時，然後取汁水飲用，每天3次，喝的時候可加入一些蜂蜜調味。每天堅持喝可清除血液垃圾，降低低密度脂蛋白，防止動脈硬化，遠離腦梗。

姬松茸蘆筍液降低低密度脂蛋白、預防腦梗的原理：

姬松茸的核酸、亞油酸等有效成分，可抑制過氧脂質和膽固醇的生成，避免脂質類物質在血管內壁堆積，同時還能促進血管壁再生；蘆筍含有豐富的蘆丁，具有降低毛細血管脆性、擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量等作用；大豆富含卵磷脂，可以能將附著在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化成微粒子，運回肝臟被代謝，降低血清膽固醇濃度，預防動脈硬化、腦梗；枸杞具有降低血管膽固醇，軟化血管，防止動脈粥樣硬化的作用。

不過熬煮的方式比較麻煩，見效又慢，不適合現代人快講究效率的快節奏生活。相比熬煮，現代人更喜歡選擇跟益生菌發酵後，能直接喝的姬松茸蘆筍液，經過益生菌的酶切、降解作用，姬松茸這些植物藥材中的有效物質轉化成能直接被腸胃吸收的小分子物質，且植物藥材和益生菌的相互增益還產生更多的代謝產物，藥用價值更高，效果提速。目前市面上很多，大家可自行參考選擇。

膽固醇偏高，特別是低密度脂蛋白偏高，很容易引起血管粥樣硬化，要特別重視，建議使用日本第三代地龍蛋白美原樂脈通。這個產品是蚯蚓蛋白，作用非常高效，正常30到40天可降至合理水平

低密度脂蛋白正常參考值(2.1一3.1)mm0l/L。

低密度脂蛋白被稱為壞蛋固醇，在參考值內越低越好。過高會引起動脈粥樣硬化，堵塞血管，危及心臟，造成動脈硬化，冠心病，高血壓等。

過高要減少脂肪、糖的攝入，加強鍛煉，減肥，增強新陳代謝功能，可適量飲葡萄酒。

甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白，無論哪項升高超過上限都是高血脂。

具體數值因檢測方法不同稍有區別。下列上限供參考：甘油三酯 1.7 mmol/L；膽固醇 5.1 mmol/L；低密度脂蛋白 3.1 mmol/L

低密度膽固醇是血脂中最重要的指標之一。對一些冠心病、動脈硬化、高血壓的人群而言，最好將這個指標控制在 1.8 mmol/L 以內，如果過高，至少要控制在原有水平的 50% 以內。