沉默真的是金嗎？
在當今這個「社交至上」的時代，大家似乎都偏愛能言善辯。
而沉默寡言就不那麼討巧，職場上顯然不如前者受重視，關係中被冠上「無情趣」之名，生活中被認為沒有情商。
而海明威卻說：「我們用兩年去學會說話，卻用六十年來學會沉默。」
當我們為多說話而付出一些代價的時候 ，就會懂得沉默自有其價值，是一種難能可貴的品質。
誠如王小波所經歷的：「我自己曾在沉默中學到了很多東西，而這些東西是好的。」
沉默的人，心中都有一片海。
它能讓海上日出的恬靜與颶風狂浪坦然共存，能讓我們更專註所愛，不必在乎外來的封賞。
沉默是一種時間管理
姐姐是一家司法機構的人事部負責人，她的部門要提拔一位副職，她暗中鎖定了兩個人選。
他們的工作業績都很漂亮，A每天都工作到晚上9點以後下班，是公司公認的「工作狂」。
而另一個B則每天都是5點下班，從不加班。
很多人都向姐姐建議提拔A，現在單位只有他一個人可以做到「零加班費」，還毫無怨言地加班。
而姐姐卻讓眾人大跌眼鏡，提拔了B。很多人都對這個結果唏噓不已。
我也問她原因，姐姐說：「A、B兩個人都擔任同樣的職務和接待任務，而A難得能在晚上9點以前離開辦公室，B卻總是能在5點左右下班。你不覺得很有問題嗎？」
姐姐就「為什麼不用加班」這個問題，特意問過B。
B說如果自己加班，樓下的保安就得被迫陪同加班，一起工作的同事也會倍感壓力，家人更會等他等到很晚。
所以平時：「寧可沉默一點，做事多專註一些，而工作效率奇高。」
所以，沉默是一種時間管理。
少說話，多做事，一個小時相當於別人做了三個小時，即使不加班，又有哪個領導不喜歡呢？
這種沉默不是被迫，而是自己主動選擇。
因為尊重自己和他人的時間，所以不參與。
因為尊重別人「處置自己的時間」的自由，所以做好自己的，不給別人添麻煩。
在知乎上曾看到這樣一則報道：清華大學有一個零分貝實驗室，在那裡曾經開展過一個叫作「安靜一日」的實驗。研究者讓不同的志願者在裡面工作。
結果顯示，在絕對安靜的環境下，那些被分配去工作的被試者專註力顯著提升，幾乎沒有人意識到時間的飛速流逝。收集和分析信息的速度也會大大提高。
白天因沉默的尊重而高效，夜晚因白天的沉默而美好。
沉默是一種智慧的掩藏
愛迪生髮明了自動發報機後一直想賣掉這項發明，然後用賣掉的錢建一個新項目的實驗室。
他不熟悉市場行情，不知道他的技術能賣多少錢，因他的實驗室至少要兩萬美元，愛迪生便一咬牙，決定要價兩萬美元。
當時的愛迪生已經是一位小有名氣的發明家了。
美國一位商人聽說這件事，願意買下愛迪生的自動發報機及技術。在商談時，這位商人問到價錢。
愛迪生一直沉默不語，因為他怕自己說出的話，讓對方感覺到自己的心急而賣不到兩萬美元。
他觀察商人語言之外的姿勢和動作，因為語言是人們有目的、有意識的，刻意發出的，而姿勢和動作更多的卻是無意識之中進行的。
所以這種觀察所得到的信息，比聽商人說出的話更為準確。
莫里斯說過：「要成為一個善於辭令的人，只有一種方法，表示你在聆聽並沉默。」
當然沉默不是木訥，需不時的向對方送個眼神、點個頭、或微笑什麼的，表示你正在聽。
愛迪生通過觀察，發現商人對他的沉默緊張不安，他判斷商人對這項發明一定特別感興趣，心裡便有了底。
最後商人終於耐不住了，說：「我先開個價吧，l0萬美元，怎麼樣？」
這個價格愛迪生當然非常滿意，當場與商人拍板成交。這件事情讓愛迪生真切地感受到，沉默的力量竟是如此之大。
很多談判高手，都很懂得利用「沉默」這個工具。
當我們保持沉默時，對方由於不知道我們的底牌而感到無窮的壓力。這時，他的意志將會受到動搖，甚至不戰自潰。
現在很多的運動員都在做一個訓練，就是在比賽中如何在連續犯錯誤之後，迅速恢復清醒。
其實犯了第一個錯誤並不會導致太嚴重的後果，但會接著像湍急漩渦一樣，第二個錯誤，第三個錯誤，甚至第四個錯誤會導致一系列災難的後果，這就是比賽中的漩渦效應。
而心理上的掌控，是比賽輸贏的關鍵。為了讓對方無破綻可尋，保持沉默是可以反敗為勝的。
所以，沉默是一種智慧的掩藏。
它是一種積蓄、醞釀，以等猝發的過程。就如同拉弓蓄力，為的是箭發時能錚錚有力，直達靶心。
所以，韓信用沉默應對胯下之辱；越王勾踐用沉默卧薪嘗膽；諸葛亮在市井隱居，靜伺明主……
沉默是一種療愈
很多心理專家表示，在面對困境時，沉默是具有療愈效力的。
人們在受傷的初期，任何外界的干擾和勸解，都很難取得他們信任，無法從痛苦中擺脫。
所以心理專家們呼籲，傷害初期最好的勸解就是不發出任何聲音，保持傾聽和陪伴，能讓對方感覺更舒服，恢復得更快。
民國男神徐志摩在詩歌《再別康橋》中寫到：
悄悄是別離的笙簫；夏蟲也為我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。
他用沉默療愈自己離別的情傷。
在電影《穿普拉達的女魔頭》中，米蘭達對安迪欣賞的轉折點是，她從剛開始做助理的抱怨不止，到可以不說一個字、不露一點聲色就把事情做到超出女魔頭米蘭達的預期。
安迪用沉默的行動來替代抱怨，療愈自己工作中的壓力，如願拿下自己心儀已久的offer。
在《群山回唱》中，一對兄妹因貧窮和戰爭鑄成了六十年悲歡離合。哥哥阿卜杜拉用沉默去療愈自己與妹妹帕麗骨肉分離之殤。
和庾澄慶離婚之後的伊能靜，剛開始無法面對瓦解後的空虛，找朋友整夜聊天，讓閨蜜到家裡睡，依然無法擺脫心傷。最後她決定用沉默直面困境，不發言、不回應，卻收穫了自由的靈魂。
所以，沉默是一種療愈。
我所表達的沉默，不代表消極、沉悶、順從、喪失主動性或與世隔絕。相反它是一股專註的力量，用心走腳下的路，無暇顧及身邊的熱鬧與喧囂，不知不覺戰勝一個又一個險境，從而領略別人無法欣賞到的風景。
紀伯倫說：「語言的波濤始終在我們的上面喧嘩，而我們的深處永遠是沉默的。」
那麼上面的喧嘩是什麼？是得與失的計較，追逐利與欲的哭笑，是自我的呻吟和咆哮。那麼深處的沉默又是什麼？是我們人生的核心。
人生最高級的核心就是豐富的沉默。
事實上，當我們處於完全沉默的狀態時，我們的大腦內部有豐富的事情在發生，它更接近於實現自我。
沉默，是因為擺脫了外界的虛名誘惑。豐富，是因為擁有了內在精神世界的寶藏。
我們的身體可以盡在世界上奔波，我們的心情可以盡在紅塵中起伏，關鍵在於我們的精神一定要有一個沉默又豐富的核心，有了這個核心，我們就可以成為自己奔波的身體和起伏心情的主人了。
本文為十點讀書籤約作者李曉木創作。
本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者王萍老師回答。
既然您這麼問，說明您心裡還是對這句話有些懷疑的。確實，沉默是金是有前提條件的，並不是所有的沉默都是金。
「沉默是金」這句話只是後半句，前半句是「雄辯是銀」。為什麼要把「沉默」放在「雄辯」的後面，您是否能會意？您具備了「雄辯」的能力，卻不去「雄辯」而保持沉默，這種沉默才是金。若別人理論起來某件事時，當事人怎麼也理不出頭緒來，思緒混亂，頭腦中一片漿糊，以致於根本不知道說什麼好，這種情況下被迫保持的沉默不是金。
若真如您所說，您成績不好，性格內向，想更多地沉浸在自己的世界裡，不想改變自己的性格，那麼您實際困惑的是要不要主動去跟人交往，這跟沉默是不是金關係並不大。
人際交往是人們生存的必需，主要有兩個目的：一個是獲得幫助，一個是獲得快樂。您不想被朋友遺忘，也恰恰體現了您內心還是有與人交往的需求的。您不可能完全不去跟別人交往，完全沉浸在一個人的世界裡。大數據表明，有良好社會支持系統的人，幸福指數往往較高一些。
不過，也沒有必要花費過多的時間和精力在人際交往上。若與一個人的交往既沒有獲得任何方面的幫助，又帶來了痛苦，那這就屬於無效人際關係了，就沒有必要強迫自己去維繫。
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不可否認，沉默的確會有一些出其不意的效果和作用。簡單來說就是，沉默的好處第一是省力。若沉默，則可省去費舌勞苦。雖然也得不到名聲。沉默的第二個好處是省事。沉默，雖然不能因此而說服或辯明，但至少是不會增添誤會。這時候沉默是適當的辦法之一。
其實，古人認為「沉默是金」的最大原因還是因為「禍從口出」。因此，沉默能減少很多不必要的麻煩，但不和人交往和說話會使人脫離社會，連生存都有問題，適當沉默就好。不說話不代表就能讓自己心靈安靜，反而會更煩躁，把話說出來心裡會更輕鬆一些。
但是，沉默還是會有壞處的。因為你沒有敞開心扉，會少交或失去很多朋友，甚至會讓好多朋友認為你這樣的人不可理喻。而且，時間久了，大家都不清楚你是一個怎麼樣的人，對你的行為也會導致一些模糊猜測，不能夠輕易得到別人的信任。同樣，過度沉默還會使人性格壓抑，產生一些不好的心理，容易扭曲自己的性格。
希望我的回答對你有幫助。
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所謂的沉默是金，並不是說，性格內向，不善言談的沉默，而是知而不言，懂而不爭的冷靜，正所謂，話不投機半句多，有修為的人，在遇到一個，跟自己三觀不同的人，不與其計較行為舉止，不與其爭論事件的對錯，這樣的沉默才可稱之為是金。
如友所描述，你的性格內向，喜歡沉浸在自己的世界裡，也不是說你的這種沉默，就不是金，每個人都有著自己的性格，不善言談並不是毛病，而是一種沉穩，不用在意別人的看法，做真正的自己，才是最好的自己，不想改變自己，就做自己喜歡的自己，也是一種別樣的人生。
回答你該怎麼辦，這個問題，個人認為，人不是為別人活著的，只要活出自己的精彩，即是出彩的人聲，只要有著積極向上的心態，怎樣做隨心就好，做自己想做的事，過自己想過的生活，成績並代表一個人是無能的人，人的優點有多種，成績好的人也不代表，事事都能最到最好，每個人有每個人的優點。
謝謝邀請。沉默是金這本身就是個爭議題。沉默的本身有很多種，言語的沉默，可能是不善言談，也可能是不喜歡言談。老人常常教育我，該說的說，該做的做。我認為這個沉默應該是指的這些。但是該說的是哪些，該做的是哪些？這些就是在日常生活學習中積累。所以，我認為的沉默是金，應該是做好該做的，說好該說的，這樣才是金。
在這個紛繁的世界。尤其是在中國這個環境裡面。要麼你有權，要麼有錢。但你始終脫離不了一種社會關係。叫人脈。你可以意識到你自己的這些。甚至於有的時候要保持一種。其質量的社交不如高質量的獨處。但這僅僅是一種理想的狀態。要獲得更大的發展空間。那麼就要捨棄一些東西。沉默是金，同樣是一種理想的狀態。人生的各個階段都力求在達到一種平衡。
謝邀請，就像你說的那樣，你不說話就會被遺忘，社會上大多數人還是喜歡活波可愛，積極進取的人，所以改變一下自己，主動打招呼，積極回答問題，主動社交等等，都是你應該學會的，這樣的你會變得與眾不同。沉默是金是要看在什麼時候沉默，而不是說性格要沉默。
謝謝邀請。
正如你所疑問的，沉默不是金。
在現在的這個爾虞我詐社會，別人誤會了你，你不去解釋，而是去沉默，這樣的話只會使誤會更加深，自己也憋屈的要命。所以遇見問題一定要解釋。不能沉默。
俗話說，理解你的人，不用去解釋，不理解你的人，更加沒必要去解釋。可是，在當今這時代，不去解釋，就是承認了自己的錯誤。即使過後你想去解釋，也失去了解釋的機會。。。
以上是自己的感觸，話語有點簡單通俗，希望理解就好。
謝謝邀請!不一定，一種是沉默是一個人的性格，人們常說話多必失，沉默是金，沉默是寬容的美德，是深沉、是積蓄、是成熟的標誌，是適時地言語，不是不說話，只是少而己。另一種是隱忍，忍字心上插把刀，忍得需要多大的恆心與度量，在適時地爆發，可以說沉默是金。還一種就是，在隱忍過程中沉淪，一蹶不振。
沉默不一定是金：因為不是人人都有滿口金牙閉嘴都是金，如果這個世界人人都不說，都閉嘴???就想像一下這個世界會成什麼樣子？壞人胡作非為無人過問，也無人知曉，可能都不怕隔牆有耳了吧
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