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如何讓自己的內心變得更強大?


20 世紀40 年代,一組研究人員做了一個針對性格的研究,他們運用早期的電腦計算分析方式,挑選出一些描述人個性的詞,大概200 個單詞。在接下來的40 年裡,研究人員要求成千上萬的志願者從其中選擇一些形容詞去形容自己與別人,並用越來越複雜的統計方法對這些數據進行分析,從而更好地找到人與人之間差異的關鍵之處。最後,到了20 世紀90 年代,研究人員終於達成了共識。來自多個國家與文化背景的研究人員進行了一次大規模的調查,證實了個性存在著五大主要層面。

這五大層面,合起來說就是「五大性格」。多年來,人們會對這五大層面貼上不同的標籤,但一般來說,這五個標籤通常是指開放性、直覺性、外向性、親和性與情緒敏感性(按照每個字母的首寫字母,可以縮減為OCEAN )。

每一個層面都可以看成一種從高到低運轉的連續狀態。我們可以根據每個人在這個層面的得分,去衡量他們是處於哪一種個性當中。其他相關的研究結果也表明,這五個層面取決於遺傳基因與童年經歷,可能一輩子都不會改變,因此也會影響到人際關係、職場表現、休閑活動、消費選擇、宗教與政治信念、創造性思維、幽默感以及健康等各個方面。

這五個層面分別代表了人們心理個性某一個維度,根據綜合評分確定人的性格傾向。當然這個實驗是從結果為導向研究性格是如何進行評定的。在研究過程中,專家發現人的心理個性會受到遺傳因素的影響,但並非完全是遺傳決定,讓人產生遺傳決定性格觀念的主要原因是人生活在受父母影響較大的環境中。遺傳和環境綜合作用,決定了你的性格是什麼樣子。

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生活工作中,我們會和各種性格的人打交道,有的熱情如火,有的淡漠如霜,有的人很脆弱,有的人很強大,每一個人都有這樣或那樣的性格特徵,有些是和別人相似的,有些是個人獨有的,有些是積極的,有些是消極的。是什麼造就了人們與眾不同的性格呢?

其實,人的性格形成與發展要受到多種因素的影響,包括基因因素、家庭、社會因素等方面。人在五歲的時候性格就基本形成,所謂從小一看到老一半,這是這個道理。


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