朋友因為親人離世，一直沉浸在自己的世界裡，我應該怎麼幫她？

因為無法確定你的身份，所以我只能大致說一下初步的看法。

如果你們是男女朋友關係，她的家庭基本情況你應該有個大致的了解。在日常的生活中，她肯定也會和你分享生活中的一些喜怒哀樂。從這點來說，除卻她的家人，你應該是她比較信賴的人。

親人去世，確實是人生不能承受之痛，無論放到誰的身上，都會有無以言說的痛。如果親人有生之年對自己關愛有加，而自己卻沒有來得及予以回饋，或者由於年輕無知而錯失感恩的機會，從而讓人生留下諸多遺憾，這是很痛很痛的。

因為，老天甚至都沒有給我們感恩的機會，子欲養而親不待，這種痛，充滿了遺憾，充滿了愧疚，是一生都揮之不去的痛苦。

作為她的朋友，請用心去理解她，不用豪言壯語，不用華麗說辭，你只要默默地陪在她身邊，默默地為她做一些事情。比如，她潸然落淚時，送上一片紙巾；她茶飯不思時，無聲地遞給她一杯水，一碗飯；夜露寒涼時，輕輕地給她披件毛衣；工作之餘，多陪她去公園散散心，或者到野外隨便走走，等等。

關心體現在一舉一動中，如果你有心，如果你願意，機會到處有，那怕是最無聊的時光里，你的一個深情擁抱就勝過千言萬語。

關於親人離世，這裡我談一點個人感受，希望能夠幫助她打開心結。我的父親，像全天下所有父親一樣，勤勞，善良，果敢，真誠，一生雖然默默無聞，但是他吃苦耐勞，甘於奉獻，與人為善，又樂於助人。所以，父親的口碑極好，在他去世多年以後，得到過父親幫助的人，依然和我們家有著親人般的聯繫。

作為兒女，父親希望我們姊妹過上更好的生活。可是那時候因為太過年輕，根本就沒有意識到有一天他老人家會突然離世。作為父親的小女兒，我根本就沒有來得及孝敬他老人家。對我來說，這是莫大的人生遺憾，很長一段時間內，我都處於一種深深地自責中。

不過，當我看到白髮蒼蒼的母親，依然堅強地領著我們姊妹生活，我剎那間醒悟了——父親雖然去世了，可是母親健在，我們好好孝敬她老人家，讓母親開開心心，無憂無慮地度過一個幸福的晚年時光，這不就是我最應該做的事情嗎？我們姊妹和和美美團團圓圓，不就是對父親最好的回報嗎？

從頓悟的那一刻起，我終於釋懷了，我好好生活，好好孝敬母親，內心非常充實。每年清明時節，我們全家會去父親的墳頭看看，聊聊天，告訴他老人家，我們生活的都很好……

最後，我想說，人生之痛，莫過於生離死別，但是生命還要繼續，不會因為我們某個人而停滯不前。在你默默關懷她的同時，還要想辦法打開她的心結，讓她儘快從失去親人的悲痛中走出來，好好生活，好好愛家人，這才是對逝去親人的最好回報。

現在的我也是每天沉浸在自己的世界裡！不願意和外界接觸！總是自言自語！不相信親人會離開，別人沒法幫！只能靜靜地陪在身邊！因為說多了會煩，聽多了會累，這種打擊不知道什麼時候會過去！只能勸說多想想活著的人吧！心中有希望的時候，或許挺著挺著就挺習慣了！

想必這位親人，在你朋友心中的份量。思和想影響著人的情緒和行動，看到沒有，思這個字，就是心思固定於某一區域，或定格於某一狀態，就會發生諸如你女朋友那種，沉浸在自己的世界裡。解脫不出來。甚至影響工作和生活。舊的物件，親人的音容笑貌，一起生活的點點滴滴，睹物思情，更加引起對親人的懷念。作為朋友，想幫她是好心，不光要勸她想開，人去不能復還，這樣的大實話，套話，更要注意方法，有條件，帶她走出去，換下環境，接觸新的人群，增加別的工作或娛樂的熱情，或許慢慢隨著時間，去淡忘過去，走入新生話。

這樣的沉浸，或許她心裡會認為是一種有感情的表現。或許是真的內心裡痛苦不堪。不論是前者還是後者，都是一種私心在做怪。前者是為了得到別人的稱讚，後者不顧自己的痛苦會帶給他人的影響，也不顧故去的親人的期望，傷了活著的人，背判了故去的人。這都是自私的行為。

叫她別那麼自私了，她明白了這是種自私，也就緩過來了。

在這裡我想說一下，無論你作為她什麼樣的朋友，你都該幫她，既然是朋友，就該力盡所能，首先讓她的思想包袱放下來，從原來的生活陰影中解脫出來，如果你是愛她的，就該接受她的一切，不能讓她有任何壓力和顧慮，只有這樣，才會使她回到正常的生活中來。這只是我的一點建議，僅供參考。