酵素如何控制高血壓、改善血液循環？

酵素又稱為酶，是利用一種或多種蔬菜、水果、菌菇及中藥材為原料，利用其自身帶有的微生物進行發酵而成的一種生物性發酵產品。目前酵素在網路平台上成為人們關注的重點，宣稱酵素具有各種美容養生的功效，其中有一個功效就是認為酵素能夠控制高血壓、改善血液循環。那麼酵素真的具有這一功效嗎？

【談談高血壓】

要了解酵素是不是能夠起到控制高血壓，改善血液循環的作用，首先要了解一下什麼是高血壓？

高血壓的定義為：收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱。引起高血壓的因素很多，也很複雜，因此比較難一一說明，在這裡就只講解其中一種：血漿黏度的增加。血漿黏度的高低主要受血漿中脂類和蛋白質含量和比例的影響【1】。當體內血漿黏度增加，血流速度就會減慢，但身體並不允許血液速度下降，因此身體將血壓升高，使得血流速度加快，保持血流速度正常。

【談談酵素】

了解完高血壓形成的其中因素，接下來就看看酵素究竟有沒有控制高血壓，改善血液循環的能力。

酵素中的酶類主要有蛋白酶、脂肪酶、超氧化物歧化酶。其中酵素中含有的脂肪酶能夠水解脂肪、蛋白酶能夠水解蛋白質。然而酵素中含有這些酶就代表酵素可以改善血液黏度嗎？答案是否定的，這是由於酵素是口服產品，酵素進入人體後會接觸到人體消化系統裡面的消化酶，這些消化酶會水解酵素中大多數的蛋白酶以及脂肪酶【2】，從而失去了原有的活動，導致人體實際能夠利用的酶數大大下降，而這些剩下的酶只起到極其微小的作用。

【總結】

因此想要利用酵素來控制高血壓、改善血液循環是不明智的，真正想要控制高血壓、改善血液循環需要平時多注意飲食，少喝酒，堅持低脂低鹽飲食，保持愉悅的心情，適當運動。

參考文獻

[1]王歡,胡元會,褚瑜光,邱志凌,薄榮強. 不同類型高血壓人群血液流變學的比較研究[J]. 中西醫結合心腦血管病雜誌,2016,14(22):2593-2597.

[2]陳福民. 說說酵素與酶[J]. 化工管理,2014,(34):70-73.

作者：韓婉珊 趙力超

首先你要知道血壓為什麼會高？血壓高一般是由於血容量增加、血管彈性減弱、血管變窄堵塞等原因，出現任何一個情況都會對血壓產生影響。血壓高大多是發生在中老年人，而我們的血管隨著年齡的增加血液垃圾就會在血管慢慢積累，導致血管變窄，年齡越大，日常生活習慣不規律血管擁堵的就越厲害，發生血壓高的情況越大。自身調理的話，建議你使用好酵凈蔬果酵素，它可以通過其中的膳食纖維（可溶性膳食纖維為主如果膠等）抑制腸道毒素吸收，減少血液中垃圾含量，預防垃圾粘附血管，堵塞血管。同時酵素促進肝臟解毒功能，清理血液中的垃圾，清潔血液，改善血液循環，讓血液在血管中流通更順暢。

人體生病百分zhi九十九跟體內酵素缺乏有關，通過服用酵素，補充體內酵素的不足，再就是調理身體，激活細胞，排除體內毒素，酵素不治病，但會調理身體各種癥狀，堅持服用酵素，效果會自然顯現，老人得三高的機率比較大，可以多做幾桶蔬菜酵素，比如黃瓜胡蘿蔔芹菜酵素，就是調理三高的