第一次坐月子要注意哪些重要事項？

1、注意休息

剛生產完體力肯定跟不上，不管你是順產還是剖腹產，都會耗損大部分體力，因此一定要注意多休息，休息好了，才能夠更好的照顧你的寶寶。

2、保持良好心情

謹防產後抑鬱，一定讓自己心情美麗，遇到事情別鑽牛角尖，別想不開，多看看孩子，想想未來。

3、注意保持身體清潔

雖然說是坐月子，但是現在醫療衛生條件都進步了，別再像以前一樣，不刷牙不洗臉不下床，胡亂大補，一定要保持衛生，如果沒有便利條件可以不洗澡洗頭，合理攝入營養，多吃蔬菜水果。

4、室內保持適宜溫度

室內要保持適宜的溫度，不過熱也不過涼，開窗通風，這樣才有利於產婦休息。

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