引起口臭的原因是什麼？

一、口腔疾病會引起口臭

1. 牙齦炎和牙周病之類的口腔疾病會引起口臭，比如刷牙出血，咬蘋果出血之類的出血都屬於牙齦炎。
2. 扁桃體結石也屬於口腔疾病，結石卡在扁桃體隱窩那裡，時間久了就會引起口臭，如果你去醫院怎麼都查不到口臭的原因，那你不妨試試看自己的扁桃體有沒有卡著小石頭。
   

二、胃腸疾病會引起口臭

1. 胃腸道的功能差會引起口臭，胃腸道向下蠕動的功能差，胃裡的氣體也就只能往上沖，那味道能不引起口臭嗎？
2. 幽門螺旋桿菌感染者會引起口臭，幽門螺旋桿菌會在口腔里紮根，然後引發口臭，這種問題很除了幽門螺旋桿菌就可以解決。

   

三、慢性鼻炎會引起口臭

慢性鼻炎患者因為經常用嘴巴呼吸，所以唾液腺的分泌就會減少，細菌在嘴巴裡面愉快的生長著，那能不口臭嗎？還有隻要會引起唾液腺分泌減少的疾病都會引起口臭，因為唾液也是可以殺死細菌的，雖然效果不是很好，但是總比沒有好啊，唾液腺的分泌減少了，細菌繁殖的更高興了，口臭也就隨之而來了。

想要改善口臭，僅僅是認真刷牙和飯後漱口還是不夠的，我今天還看到了個問題，問的是「我一天刷四次牙，怎麼還是口臭？」我想說的是，如果搞不清楚自己口臭是哪裡的原因，你一天刷十次牙，也沒有什麼卵用。

想要快速改善口臭，可以去洗牙，也不貴，要去正規的醫院，同時學會使用牙線牙線棒這類的清潔牙齒的工具，刷牙至少要刷三分鐘，並且如果檢查出有幽門螺旋桿菌，一定要根除。

正常人口腔也是有一定異味存在的，比如早上醒來口腔就會有異味，這是因為經過一整夜的休息，口腔的唾液分泌減少，食物殘渣和口腔中脫落的粘膜組織發生了腐敗，只是這種氣味通常被稱為「口氣」也就是生理性口臭，通過刷牙或漱口可以清除掉。真正讓人煩惱的是一直甩不掉的口臭,而引起口臭的原因可能是下面的一條或者幾條同時存在：

1、口腔衛生：由於刷牙不徹底或不正確導致的舌苔、菌斑、牙垢、牙結石、食物殘渣大量堆積。 產生口臭的細菌和這些大量堆積的「危險物質」產生的腐敗作用從而導致口臭。這種口臭本身並不是由於疾病等病理因素導致的，通過口腔清潔是可以根除的。

2、口腔疾病：牙齦炎、牙周病、齲病等炎症發作時都會產異味。口腔乾燥症由於唾液分泌的減少，增加了細菌的腐敗作用也會引起口臭。

3、呼吸疾病：由上下呼吸道的疾病導致，如慢性上頜竇炎、支氣管炎、肺炎、鼻咽癌等。

4、食物性口臭：吃過大蒜、洋蔥、榴槤以及一些辛辣的調味品後口腔會殘留一定的氣味。

5、扁桃體結石：扁桃體上隱窩中長期阻塞，分泌物引流不暢，乾酪樣物積聚，其中不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積而成結石。扁桃體結石由於自身的腐敗帶有強烈的臭味。

6、腸道疾病：便秘、消化不良、胃酸過多等胃腸疾病都可能造成食物腐敗後的氣味由呼吸排出體外。

作者：

趙冬梅 /國家二級公共營養師/國家註冊執業藥師/中國營養學會會員/衡膳學院二級講師

口臭一般分為生理性口臭和病理性口臭。

所謂生理性即並不是由疾病引起，是短暫性的，因為突發的情緒波動，睡眠不足，或進食某種帶味道的食物，比如榴槤，大蒜，洋蔥，韭菜等，這種口臭一般並不需要特殊處理便能自行恢復。

病理性口臭

即因為疾病引起的口臭。口腔是消化道和呼吸道共有部分，消化道疾病，胃部食物積累過多、慢性胃炎，HP感染等都可能會引起口臭。 呼吸道疾病比如鼻竇炎，鼻息肉等也會引起口臭。當然口腔疾病本身也會產生口氣。

1.食物嵌塞 。食物嵌塞沒有及時清除，食物在產氣菌作用下發酵分解，產生氨氣，硫化物等帶氣味的氣體。齲洞引起口臭很大部分就是食物嵌塞入洞引起。

2.冠周炎。不能完全長出的智齒往往與四周包繞的牙齦間形成盲袋，盲袋裡很容易積聚食物產生口氣。

3.牙周病。牙周病患者因為牙結石，牙齦退縮，牙齦發炎，牙齒黑三角等存在，口內衛生維持困難，口臭者居多。

4.黏膜病。口腔黏膜病本身可能就是全身疾病在口內的反應，肯定會影響口氣；還有就是口腔黏膜病的存在可能使患者口腔衛生難以很好維持形成口氣。

解決口臭可以對症，即使用口香糖，口氣清新劑等，當然徹底解除必須解決疾病。

口臭，俗稱「口氣」，是指各種因素作用下，從人體口腔中散發出令人不愉快的氣味，給人際交往帶來很大的尷尬與困難。嚴重者，可能患者會因此性格變得內向、自卑，不願與人交往。

口臭一般來說有以下幾個原因造成：

1.口腔衛生問題：由於沒有做好口腔衛生的清潔工作，造成一些食物殘渣留在口腔內，並且在口腔中一些常駐菌群的作用下，腐敗、分解產生一些有氣味的物質。

2.牙齒問題：一些牙科問題例如齲齒、牙周炎、智齒等，特別是齲齒和智齒，齲齒由於牙齒內部結構破壞，智齒是由於牙齒生長的不正，都容易造成食物的嵌頓，而且不易清潔，也容易造成食物殘留，腐敗分解。

3.消化道問題：中醫學說「胃熾熱、脾虛弱」容易造成積食，而食物在胃內長時間的瀦留，容易造成消化不良，容易出現反流、呃逆等癥狀，再加上食物在胃內的腐敗、發酵，呃逆時會發出食物腐敗發酸的味道。另外，由於胃功能的不好，也會對腸道功能造成影響，進而使腸道菌群紊亂，而腸道菌群的紊亂，腸道的排泄容納功能失調，便秘等癥狀隨之出現，進一步造成體內毒素的堆積，加重消化道癥狀。

還有一些原因，例如吃了一些有味道的食物，洋蔥、蔥花、大蒜、臭豆腐等，這些原因好解決，注意口腔衛生即可，但若是長時間的口臭，但又找不到原因，則需及時就醫診治。

本期答主：葉梓，醫學碩士

1.未保持口腔衛生

保持良好的口腔健康對於減少口臭至關重要。如果不定期刷牙和使用牙線，有害細菌會侵蝕牙釉質，從而導致蛀牙。確保每幾個月更換一次牙刷，因為許多微生物可以存在於牙刷中並感染你的嘴，導致你口臭。

2.早晨起床

早晨起床醒來會讓你的嘴巴感到乾燥和骯髒。在你睡覺的時候，你的唾液產生會減慢，引起異味的細菌開始繁殖，當你醒來時，你就可能口臭。睡前刷牙和用牙線清潔牙齒有助於在夜間保持口腔清潔。由於唾液起到天然漱口水的作用，試著通過鼻子呼吸，以防止唾液乾涸。清除你早晨口臭的最佳方法是起床並刷牙。

3.你吃過的食物

你吃的食物會影響你呼出的空氣，特別是有強烈味道的食物，如洋蔥和大蒜。一旦你開始咀嚼食物，在唾液中發現的酶即開始消化過程，但一旦食物被吸收到血液中，它就會轉移到肺中，並將它呼出。刷牙，用漱口水沖洗或吮吸薄荷只能幫助掩蓋這些惡臭。避免某些類型的食物，如肉，糖，高脂肪和辛辣食物以及乳製品可以幫助消除口臭。

4.抽煙

吸煙不僅會留下煙灰缸的氣味，煙霧實際上會影響口腔中唾液的流動，從而導致口乾。捲煙中發現的有害化學物質也會導致口臭，但根據加拿大牙醫協會的說法，吸煙還會導致心臟病和各種癌症，包括口腔癌。

5.舌頭不幹凈

你的舌頭是口臭最常見的原因之一。舌頭上的「毛皮」就像一塊粗毛地毯，食物顆粒，細菌和鼻後滴液可以積聚，為細菌繁殖創造了理想的條件。牙刷不是用來清潔你的舌頭的最佳工具，因為它是用來清潔你的牙齒的。舌頭清潔器或刮舌器是一種口腔衛生設備，用於清潔收集在舌頭表面上的污泥。定期清潔舌頭可以使呼吸質量發生巨大變化。

謝謝邀請。

我身邊有些朋友口臭很嚴重，我讓他們去頭條看了「語辰的經驗」的文章，裡面分享了很多去口臭的方法，他們用裡面的方法基本20多天1個多月口臭就消除了，你也可以去看看！

很多人有很嚴重的口臭，不僅說話時又很難聞的口氣，並且呼氣時，自己都能感覺到，真可謂是「有口難開，苦不堪言」，生活工作中交流成為很大問題，且帶來阻力，長時間身體健康及心理狀態都會受到影響。那麼，口臭是什麼原因引起的呢?

形成口臭的原因有很多，其腸胃問題為主要原因之一，口腔問題等都會引起口臭，具體可以分為以下幾種情況：

1、長期熬夜，食用辛辣、刺激、油膩或者食物本身帶有嚴重氣味(大蒜、榴槤、臭豆腐等)，都會出現口臭。

2、節食導致口腔內的唾液功能降低，唾液分泌減少，厭氧菌大量生長，出現口臭。

3、食物殘留口腔，長時間導致發酵，會散發難聞氣味，從而出現口臭。

4、口腔問題，患有牙齦炎、牙周炎及蛀牙等，口腔內容易產生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，會發出難聞氣味，而產生口臭。

5、胃腸道問題，如功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

6、心理壓力過大，經常的精神緊張導唾液腺分泌減少，出現口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。

要想解決口臭問題，清楚了解這些引發原因，找出自己形成口臭的根本原因，解決這些問題，口臭問題自然去除。

口臭是人在呼吸時口腔發出的不良氣味。

這種不良氣味，絕大多數是細菌分解蛋白質的腐敗過程中產生的氣味。

不良氣體中，主要是揮發性硫化物，比如硫化氫、甲基硫醇和二甲基硫，味道和臭雞蛋差不多；

有胺類，如腐胺、屍胺，能叫腐和屍的，嗯..可以想像一下味道；

有吲哚類，比如甲基吲哚，這種化合物在極度稀釋時有香味，是香水的原料，但是，濃的時候就會變成濃郁的糞便味，所以，甲基吲哚的別名，叫做糞臭素；

另外還有短鏈脂肪酸，如了酸、戊酸、丙酸。

總的來說，口臭的成分，和便便散發的氣體是差不多。

口臭的來源有4種：

第一種是外源性的口臭。

主要是食物，比如大蒜，榴槤，韭菜，洋蔥等，他們自帶的成分，會在食用後逐漸散發，帶來暫時性的口臭。

第二種是口腔疾病帶來的異味，這也是最常見的。

主要是口腔衛生不良，平時不刷牙不漱口，導致產臭細菌在口腔內大量繁殖，製造臭味氣體。除此之外，口腔疾病如齲齒，牙周疾病，牙齦膿腫瘺管以及牙髓壞死等，慢性頜骨骨髓炎，拔牙後傷口感染等，也都會導致口臭。吸煙可以在牙齒表面形成煙漬帶來口臭。一些帶有活動假牙的患者，如果不能及時清潔假牙也會導致口臭。

第三種是與口腔臨近或相通部位的疾病，也會經由嘴裡散發臭氣。

最近的當然是鼻部炎症，各種分泌物和壞死腐敗物發出的氣味，比如化膿性上頜竇炎，化膿性扁桃體炎，萎縮性鼻炎等。呼吸道疾病，如氣管炎，支氣管炎，肺膿腫，肺結核等，經肺部呼出的所有氣體都會含有特殊的臭味。消化道疾病，比如胃潰瘍，反流性胃炎，食道癌，胃癌，等，會從嘴裡散發出臭味，不過這一點其實還有爭議。

最後第四種是某些全身疾病。

這些全身性疾病產生的代謝物，會經由血液流遍全身，最後從肺部揮發出來，通過口腔呼出，形成特殊氣味的口臭，比如糖尿病，腎病，肝病等。

口臭，指口中呼出難聞氣味,常見真性口臭，分為生理性和病理性。生理性口臭可通過正確刷牙、保持口腔衛生、清除舌苔來緩解，病理性口臭則需治療引起口臭的疾病來緩解。

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引起口腔異味，常見的原因有如下可能，第一是口腔局部如牙齒與牙周問題，食物殘渣留在牙縫中，牙石過多，這種情況讓牙醫檢查下。第二排除肝功能異常建議抽血化驗乙肝五項與肝功能排除乙肝。第三胃方面疾病如返流性食管炎，平時有胃不適表現。