范冰冰青澀嬰兒肥舊照曝光，現在卻沒嬰兒肥了，是如何做到的？

07-08

瘦臉會讓我們顯得更加精緻，也更加上鏡。娛樂圈有嬰兒肥?嬰兒肥消失的女星又何止范冰冰呢？劉亦菲，張柏芝，穎兒，陳妍希……

然而「嬰兒肥」的原因不同，消失的原因也不同，同樣想瘦臉的小仙女們，不妨看看自己屬於哪一種，再對症下藥吧～

一.臉型不是圓臉，年輕時滿臉澎澎的膠原蛋白，隨著年齡增長慢慢消失——代表人物:范冰冰，張柏芝，劉亦菲，董潔

嬰兒肥嬰兒肥，就是一種青春時期特有的象徵，上了年紀想有都難吶，只有羨慕的份～

這類人群是典型的嬰兒肥，本身臉型非常姣好，然而奈何不了青澀年華滿溢的膠原蛋白，看起來簡直是衝出屏幕的青春感。

當金鎖變成范爺，臉上的嬰兒肥消失，脫去了稚氣，搭配標準的瓜子臉，五官的精緻被無限放大▼

擁有完美鵝蛋臉的神仙姐姐劉亦菲，《仙劍》時期的趙靈兒，少女神韻成為所有人心裡的經典，現在的她，五官變得更加清晰，可以輕鬆hold住氣場全開的大片▼

同樣的，還有《星願》中的張柏芝，《金粉》中的董潔，清純絕美，讓人無法呼吸▼

這類標準嬰兒肥，會隨著年齡增長，膠原蛋白流失而慢慢消失，漸漸顯出五官清晰度來，想瘦臉的小仙女們不用特別做什麼，享受幾年青春逼人就好～

或者可以試試看同樣青春逼人的林允，在小紅書上推薦的嬌韻詩瘦臉棒，通過物理按摩達到面部塑形的目的▼

二.胖出來的「嬰兒肥」:非圓臉+極易胖體質——代表女星:穎兒，張天愛

因為胖遭群嘲的女星，穎兒是絕對少不了的。曾經她和劉愷威合作《千山暮雪》，因為胖遭到了網友的群嘲，讓她幾度覺得非常鬱悶。

其實可以看出來，穎兒的臉型並不是圓臉，下巴尖，可她是很悲劇的易胖體質，所以當時胖得臉型都看不出了▼

為了減肥，穎兒也是付出了巨大的代價，她自爆自己減肥的方式就是暴走+只喝水不吃東西。驚人的毅力，讓她成功瘦身，得到了更多的資源和掌聲。

所以，如果是因為胖而導致「嬰兒肥」的小仙女們，一定要合理控制飲食，外加適度運動（千萬不要嘗試穎兒那種極端的減肥方式，健康更重要，切記切記）。

三.易胖易水腫+圓臉造成的「嬰兒肥」——代表女星:陳妍希

從那些年我們一起追過的班花，到被網友各種惡搞的小籠包版小龍女，同樣的微胖圓圓臉，有青春的加持就是美，而在清冷氣質掛上卻敗下陣來。

現在瘦身成功的陳妍希，雖然還是圓圓臉，但是面部線條是溫潤而不是多餘的肥肉，看起來反而更加年輕了。▼

陳妍希曾自爆瘦身&去水腫方法（可參考性非常高）:

1.清淡飲食，少吃重油重鹽的食物——這一條即可以控制體重，對於易水腫體質來說，也可以防止過量鹽分影響身體循環。▼

2.控制澱粉攝入:也就是控制高熱量食物攝入，用更有飽腹感、更有營養的食物替代。

3.運動:有效燃燒多餘脂肪，排出多餘水分，加強力量訓練，讓肌肉更緊緻

4. 少熬夜:據說熬夜容易胖，而且一般人經常熬夜也容易水腫（眼睛最明顯，一覺睡成腫泡眼）

陳妍希這種類型的「嬰兒肥」是最悲劇的——本身就是圓臉，而且又是易胖易水腫的體質。所以這種類型的小仙女們，不但要控制體重，也要控制水分的攝入、增強身體循環和代謝喔～

最後，再給各位小仙女們總結一下「瘦臉」妙招，請查收～

多多鍛煉，通過降低全身脂肪，以及排出多餘水分，增強代謝，達到瘦臉目的

控制飲食，少油少鹽，避免重油重鹽食物影響身體代謝

少熬夜，晚上8點後不要再喝水，可以有效緩解水腫

藉助瘦臉工具，比如Refa按摩儀，嬌韻詩瘦臉棒，通過外力按摩提拉，塑形面部線條

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最近被范爺自爆的青澀舊照刷屏，撲面而來的青春氣息，嬰兒肥的小臉讓人好想捏一捏，但是依晰可見的漂亮，從氣質上來說和現在的范爺天壤之別。這麼多年勞模範爺把自己成功打拚成為自己想要的人，看到范爺的舊照覺得自己還有逆襲的可能性，心中竊喜。

仔細翻看不難發現有好些女星出道時都有嬰兒肥，瘦下來之後整個人竟然有點變臉的感覺，但確實好美啊。圓鈍的感覺消失後，比以前更上鏡了。以前靠臉的面積當屏霸，現在靠顏值。

其實不只是女星，而是女人們把減肥當做一輩子的事業，稍微胖一點都緊張的要命。可是有些MM就是天生的易胖體質，沒錯就是喝涼水都長肉的那種。稍微不控制飲食身體像被打了氣，迅速的膨脹起來，遇到壓力大的時候更是如此。看看范爺就知道了，同是吃東西，感覺完全不一樣。

想要瘦下來六字真經要切記，管住嘴邁開腿。飲食方面不要放肆自己的嘴，隨心所欲的想吃多少吃多少，暴飲暴食的危害不言而喻。飯吃7分飽就好。很多明星的清水煮菜法確實能瘦但是實在太難堅持了，少油少糖少鹽適量的澱粉，增加粗糧的攝入，對易水腫的體質減肥非常必要。紅豆薏米湯這樣的排濕去水腫湯堅持下去非常有效。運動是最必不可少的，和愛健身的大黑牛在一起後，范爺明顯運動量增加身材纖細了很多。少熬夜對抗去水腫也是重要的一點。願我們每個人都能更瘦。配合上瘦臉儀，物理面部塑型更完美。

向范冰冰這樣的美女，很多人都有嬰兒肥現向，長大了嬰兒肥自然就消失，在說人家范冰冰底子好，胖點也漂亮，何況現在身材又這麼美，內外兼修的美女！

哈哈我猜應該運動瘦下來了?? 至於什麼運動哈哈大黑牛辛苦了(≧?≦)/ 不過還是耕出了一點成績現在化妝品蠻多的效果呢也不錯哈。。還有就是聽說范爺整過容這我不能斷定哈?? 不過我猜明星又不缺錢應該不回去整把別把觀眾心中的形象整丟了哈哈?? 哈哈??不戳了

感謝邀請，雖然現在沒有小時候胖，但是還是有點微胖型的，在娛樂圈有時候有點微胖大家沒有怎麼注意到，別人說她整容，我個人覺得沒有整，具體真相只有她本人知道嘍，范冰冰在娛樂圈可說是顏值和氣質美女，雖然微胖，但是這五官長的是很精緻的，這個是自然的美。並不是說范冰冰不喜歡減肥，可能是由於工作的原因吧。

長大了唄，自然就沒了！我也是這樣。我初中時60kg，那會兒臉肉的啊，眼睛被擠的很小。到了高中時期，我體重到了70kg（啊多麼痛的成長～）這時候的我看起來居然沒有初中時候胖。。。就醬（攤手）