天生臉圓，想改善臉型怎麼辦？

點進來看這個回答的，一定都是我們可愛的圓臉妹子！說實話，我還是蠻喜歡圓臉的，現在可是圓臉當道，既顯年輕又溫柔，看我們可愛的麗穎就知道啦！但如果是「大」圓臉，就有點小煩躁了。可能有人要說了，最直接的方式就是整容啊，一勞永逸！但個人不推薦，畢竟千篇一律的整容臉絲毫沒有美感。不著急，咱們不妨通過一些小細節來適當修飾~

>>> 首先，你是天生的圓臉還是因為「胖」而「圓」？如果是後者，咱們是不是應該先試著減肥？不僅僅是為了美觀，對健康和生活態度也有很大的幫助~ 相信瘦下來後，臉一定會小一圈！

>>> 水腫體質：很多妹子是水腫體質，早起會有眼皮浮腫，整個臉都浮起來的癥狀。這裡建議少食油膩含鹽多的食物，睡前盡量少喝水，早起適當敷臉，緩解水腫。

>>> 妝容拯救圓臉：除了體質和體型問題，咱們還可以日常妝容下手

硬朗的眉毛：圓臉妹子整體線條柔和，為了中和圓潤的感覺，不妨嘗試硬朗的眉毛，但是要避免過於誇張。

眼妝要重視：其次就是眼妝，既然臉已經夠圓了，那就不要再打造圓圓的大眼睛，不妨將睫毛和眼線往兩側拉伸。

修容：修容是修飾整體輪廓的必備小技巧，適當增加陰影和高光的適用，可以打造一點輪廓，改善圓臉。

>>> 髮型拯救圓臉：如果或有什麼技巧比化妝還管用，那一定是無所不能的髮型了！圓臉妹子不妨挑一款能適當遮蓋臉型，或能完美修飾臉型的髮型，比如內扣或微卷短髮。來看看有哪些行走的教科書~

>>> 配飾tips：看到這裡，很多妹子疑惑了，配飾也能修飾臉型？yes！比如說我們鍾愛的耳環！圓臉妹子尤其推薦長長的耳飾，可以拉長視覺效果

除了耳飾，在選擇上衣時，儘可能避免圓領，防止看起來更圓；而V領就是不錯的選擇。

怎麼樣，如何讓你的圓臉變得更精緻可人，方法都get到了嗎？

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

雖圓臉看上去似乎都差不了太多，但造成圓臉的因素各不相同，了解原因才能更好改善臉型，下面就來做一下關於想改善臉型的問題。

造成圓臉的原因各不相同，而像瘦臉針、吸脂、下頜角手術都是改變圓臉的方式，但針對的大臉類型完全不同，這也是為什麼你打瘦臉針沒有用的原因，因為你的臉大並不是因為咬肌的問題。

對於脂肪過多導致的面部肥胖、臉部輪廓圓，可以選擇吸脂的方式來實現瘦臉的效果。此外，適量的運動也是減少面部脂肪的一種好方法，如果有毅力堅持也能看到瘦的效果。

針對咬肌肥大的情況，瘦臉針效果會好。主要因為瘦臉針的主要成分是肉毒素，能夠作用於膽鹼能運動神經的末梢，干擾乙醯膽鹼從運動神經末梢的釋放，使肌纖維不能收縮，讓肌肉變得鬆弛，更終達到瘦臉的目的。

但如果是下頜角寬的情況，下頜角手術切除多餘骨頭來改善臉型。下頜角手術需要醫生專業的面診，可以根據個人的具體情況進行設計，結合面部美學原理，做出符合個人特點的完美臉型。

可見，臉圓也並非都是一種類型，如果你是下頜角的問題去吸脂或者打瘦臉，會有效果嗎？當然效果會不理想。

以上是對「天生圓臉，想改善臉型怎麼辦」的介紹，更多相關知識了解可以關注頭條號：整形醫生路會。

首先謝謝邀請。

天生的圓臉，想要改善臉型的話可以從這幾個方面去改善自己的臉型。

1.髮型。圓形臉的話可以選擇bob頭或者長捲髮來修飾臉型，用前劉海蓋住雙耳和部分的臉頰，稍卷的髮型顯得女孩比較可愛；長捲髮具有很完美的修臉的效果，會顯得更成熟有氣質。

2.耳飾。其實耳飾也有修飾臉型的作用要是圓臉的話建議長的耳環這樣比例看起來非常好，切記不要用大圓環那樣顯得臉更加胖。

3.化妝，我們都知道化妝師是「四大邪術」之一，修容就是修飾臉型最重要的一步了，我們常常在抖音看到好多小姐姐最後的效果，感覺就是換了一個人一樣。

希望可以幫助到你。

之前就被一個趙麗穎的演講刷了屏

之前有人說她圓臉不能當主角

她就用自己的努力證明了圓臉也是可以當主角的

臉大跟臉圓有什麼直接的聯繫呢？

最簡單的就是臉圓就會顯得臉大啊！

臉大上鏡就不好看啊！

給你一張圖片做對比

所以臉圓臉大就一定不好看嗎？

當然不是，看明星都是怎麼修飾自己臉大的這個小缺點的

1.髮型

髮型對臉型的影響真的可以說是很直觀的，換個髮型像換了個人。

圓臉的主要特點是臉頰有肉肉顯寬，大波浪卷有流線的弧度，就可以修飾一下臉部輪廓。

圓臉常常給人一種幼齒的感覺，換上大波浪捲髮，可以駕馭的風格都多了起來。像陳喬恩不走傻白甜少女人設之後，都是長捲髮造型居多。

但是呢，如果頭髮不夠蓬鬆，緊貼著頭皮，還是會暴露整個臉型，蜜汁顯老。

可以試試二八分，把頭髮都撥到一邊，頭頂就可以有一個拱起的線條，遮臉力大增，還能讓氣質飆升。

臉圓的女生很容易就會顯得臉大，選擇這種方法梳頭的話，「肉性臉大」就會一個不小心變成了頭大臉大。

這種緊到貼頭皮的馬尾，只適合五官精緻、頭小臉小的人！！！反而會顯得五官更加完美。

如果真的想要扎馬尾的話，可以參考董璇的馬尾，在太陽穴的地方放一點點頭髮下來。還能修飾髮際線過高的問題！

放一點點小鬚鬚，能夠修飾臉型，讓臉看上去更小一些。

最好不要用梳子梳頭，準備好一根橡皮筋，直接抓起頭髮紮起來就可以。扎完後可以輕輕拉頭頂，將頭髮拉蓬鬆自然。

2.化妝怎麼顯臉小？

很多親們都覺得修容大法雖然好，但是如果分不同臉型的話，未免太麻煩，而且有些親可能真的不知道自己是什麼樣的臉型（例如我就是結合了幾種臉型的人），所以關於修容的，Niki給大家分享兩種簡單粗暴又直接的方法。

1.臉上半部分大，下巴尖

顴骨或者太陽穴比較大，下巴相對比較尖，也就是大家所說的錐子臉或者倒三角臉。

這種臉型修容方面多多注意太陽穴的修飾，將修容掃到太陽穴處，下巴已經很尖了，就不需要再修容也可以。

化眉毛可以學范冰冰拉長眼尾，整張臉的比例也會變得比較好看。

2.下頜骨或者下巴比較大

一般人的臉型都是整體比較大，可以用通用的修容方法進行修容。

吸氣，咬著腮幫子，在凸出和凹陷處刷上陰影粉。

也就是之前Niki說過的「3字修容法」。

3.用眉形改變你的臉型

除了上面說到的用髮型和化妝讓臉看起來變小，用眉形讓臉型變小也是明星經常用的一個方法，楊紫就是換了個眉形像換個人一樣，突然間就從「村姑」變成了時尚咖。

圓臉這樣變立體

圓臉很可愛，但是容易缺乏立體感，圓臉在確認眉形時一定要注意把眉形挑高，突顯眉毛稜角，以增加立體感，起到「縮臉」效果，但不要畫得太細。

收斂方臉輪廓要這樣畫

眉型是調整剛硬方臉的最佳武器，如果下巴線條太明顯，就要加強眉毛的質感，以轉移視覺焦點，這樣的眉形整體上呈上升趨勢，與方下頜呼應。

目前的時尚潮流圈似乎臉越小越尖越好看，那如果是天生的圓臉，怎麼讓臉型有所變化呢？一般人都會首先想到——削骨整容。

削骨自然是最快可以改變臉型的方法，但考慮到風險，還是要謹慎。美妝博物館推薦大家，可以嘗試健康的減肥方法，配合一定的瘦臉產品，和特殊按摩手法，來改變臉型。

減肥的好處就是身體瘦了臉也就跟著瘦了，如何健康減肥，當然是「管住嘴+邁開腿」。飲食和運動結合起來才是健康的減肥之道。

關於飲食：

1. 想要減肥也不能不攝入食物或者攝入量過少，至少不能低於自己的寄出代謝。減肥時期還是需要吃的講究一點，畢竟吃不飽也沒有力氣更好的運動。並且節食減肥基本都會反彈，不是可取之道。

2. 米、面、糖等精加工碳水化合物盡量少吃，多吃天然的粗糧，如南瓜、糙米等。因為要結合運動，雞胸肉也是不錯的減肥食譜。

3.健康飲食那就一定要吃早餐，避免在午飯時候太過飢餓而進食過多。晚餐要少吃或者不吃，在睡前4小時進行晚餐，給食物一個消化時間。要減肥夜宵加餐什麼的就都戒掉吧。

關於運動：

1. 堅持運動。如果決定要以運動的方式去健康減肥，那麼一定要堅持，不要今天運動明天又接著暴飲暴食，這樣對減肥沒有任何好處，所以切記堅持運動。

2. 選擇適合自己的運動方式。採取健身房運動或是自己在運動場，或者跑步或是瑜伽，一切可根據自身特點來決定，適合自己的運動方式才對減肥有效果。

3. 抓住時間就運動。比如下班路上是不是可以多不行一段，比如樓層不高是否可以爬樓梯，如果距離不遠是否可以踩單車出行，總之抓住一切可運動的時間，養成運動習慣。

其實瘦臉也有一些產品來輔助進行，美妝博物館推薦幾款不同的瘦臉產品，希望對臉圓者有幫助。

1. SEVEN BREAK 7GRL 速效瘦臉霜

是日本很多時尚美妝雜誌推薦的瘦臉產品，號稱「7天見效，還你V字臉」，浮腫、嬰兒肥、雙下巴三大面部脂肪問題，7天都搞定。含有唐辛子精華提取物，可以促進臉部多餘脂肪的燃燒，加速新陳代謝，讓圓臉也能瘦瘦瘦。

使用方法：

1.洗臉後，網手心擠出適量瘦臉霜。

2.從下往上、從內往外，均勻塗抹在臉上，沿著面部輪廓一邊按摩一邊抹開凝膠，直到不感到凝膠滑為止。（將產品稍加冷藏後效果更佳哦！）

2. 嬌韻詩V臉精華

嬌韻詩這款精華主要是針對天生圓臉、浮腫臉，雙下巴等面部問題造成的臉圓，含瓜拉納精粹、紅球姜精粹，能有效排出多餘水分，纖塑面頰，打造緊緻立體小V臉。

關於可以瘦臉的特殊按摩手法，美妝博物館在這裡和大家推薦一種特殊按摩手法，有助於消除浮腫達到瘦臉功效。步驟如下：

1. 從臉頰推上顴骨

2. 用大拇指打轉按壓太陽穴

3. 右耳朵下方往上提拉

4. 張開食指和拇指，利用頭部重量加壓字手上3秒，接著手心朝淋巴方向推動。

最後美妝博物館也分享一個故事，古代最早削骨整容的女人。

據北宋《聖濟總錄》記載了用玉磨治療面部瘢痕的事例，在之後的一些醫著中都有類似的記錄。

關於面部磨削術還有一個有趣的傳說。我們都知道，人人都愛美人兒。皇帝更是如此，擁有後宮佳麗三千，可想而知，他們對丑的忍耐度一定很低吧。

相傳北宋真宗皇帝便是偏愛美人兒，然而卻遇上了德妃李氏。說起德妃，在普通民眾中也算是氣質佳，容貌姣好的了，可惜唯獨面部略顯臃腫，被真宗皇帝認為其缺乏美感，一直不肯寵幸德妃。

試問，如果你的男朋友嫌你丑，你會怎麼辦呢？

是的，德妃後來得知一位江湖名醫身懷絕技，可以改變人們的容貌。於是德妃便成了面部磨削術的直接受益者。經過名醫對德妃面部稍稍的整形改造，臉部竟變得消瘦可人了。

試想，你若作為皇帝的妃子，身居其位，外加貌美如花，會怎樣呢？當然是受寵啦！從此，德妃便憑藉著姣好的身段和整形後的消瘦面容贏得了真宗皇帝的喜愛。

娛樂圈中有很多圓臉女明星，像趙麗穎、林依晨，但你看她們的臉，其實很討喜。

有時候換個思路來看問題，會有新發現。

1、穿V領衣服

V領可以在視覺上拉長臉部線條，露出較多的肌膚，會使臉看起來不那麼圓。除了V領，U領也可以的，主要是在視覺上下功夫。高領以及死死包圍脖子的那種就要放棄了，會讓視覺集中在臉上，顯得臉圓。

2、剪一個longbo頭

全智賢也算是一個圓臉，但她剪了這個longbo頭之後顯得臉更小了。Longbo頭就是比波波頭長一些，到肩部的短髮，有一段時間女明星們都不約而同的換成了這樣長度的頭髮。就是因為不像短髮那樣短，造型多變還顯臉小。

3、修容

臉圓的人在化妝的時候修容非常重要，主要在臉部四周、腦門兩側打上陰影，使臉看起來明暗分明，營造一種臉部有稜有角的感覺。其次是高光，在臉頰、鼻樑、下巴等地方打上高光，會讓臉看起來更立體，弱化臉圓的感覺。

本人也是圓臉，我覺得圓臉挺顯年輕的

就像穎寶一樣雖說30出頭了，還想18歲小姑娘一樣年輕

真的很美，很漂亮，很萌

前天去看女兒國電影，穎寶很可愛

演技在線

臉圓一部分是天生的骨骼問題，另一部分則是臉上的脂肪過多顯得臉特別圓。對於骨骼問題，能做的不多，只能選擇削骨或者磨骨手術，這削骨自然是最快可以改變臉型的方法，但考慮到風險，還是要謹慎。另外如果是脂肪堆積，可以嘗試健康的瘦臉方法，比如每天咀嚼一顆佳顏果，佳顏果代表的咀嚼瘦臉法可以在咀嚼中充分吸收裡面的瘦臉成分，由內而外輕鬆瘦臉。

那得看你是肉圓臉，還是骨骼圓臉了，瘦臉的方法有：吸脂瘦臉、瘦臉針瘦臉、提拉瘦臉、改臉型瘦臉

圓臉是可愛型比如同屬河北的鄧麗君，趙麗穎長發短髮兩相宜，圓臉唯一不好的就是吃什麼先胖臉，我認為沒必要改臉型，注意保持體重就行。

至於圖片上的陳妍希，陳喬恩，那是它們長得太難看。陳妍希不應該算圓臉，她應該是鴨梨臉型，上窄下寬，過去說鵝蛋臉是美女，陳妍希正好相反，至於陳喬恩，和陳妍希一樣長了一個下癟的嘴，不但難看，用土話說還方阻。