喝茶能醒酒嗎？

喝茶能夠醒酒這種說法是錯誤的。

喝茶又喝酒有兩種損害：

1、酒中含有酒精成分，對心血管的刺激性大，所以酒後容易出現心肌缺血，心肌梗塞等病變；而茶同樣具有這樣的作用，兩者合二為一，會加重酒精對心臟的刺激，其後果可想而知。

2、酒精的絕大多數病變，在肝臟中轉化為乙醛，然後轉化為乙酸，而乙酸又會分解為二氧化碳和水，經腎臟棑出體外。

可是濃茶會加速這一過程，會使得尚未變成乙酸的乙醛大量進入腎臟。而乙醛對腎臟的刺激性很大，有可能會對腎臟的功能造成損害。

實際上，中醫很早就認識到了這一點。

李時珍在《本草綱目》中就有這樣的記載：「酒後飲茶傷腎臟，腰腳墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾」。

意思是說，喝了酒以後再飲濃茶，容易傷害腎臟，出現小便頻繁和渾濁，腎臟受寒產生痛感等症候群，對身體造成危害。

此外，酒後飲酒還會對消化道造成損害。人體的消化道、十二指腸、胃粘膜比較脆弱。而酒精本就具有強烈的刺激性。飲酒後，本來這些器官已經被酒精給蹂躪過一遍，苦不堪言，再添加一點濃茶，就會雪上加霜。

因為濃茶中的茶鹼、咖啡因等成分會導致腸胃蠕動加速、胃壁細胞亢進，分泌大量胃酸，胃酸增加，再配合酒精一起，對胃粘膜造成嚴重損傷。過量飲酒後再喝濃茶，甚至有出現胃出血的可能。

那麼喝了酒怎麼辦呢？

我曾經在一篇文章中寫過一種比較靠譜的方法。

就是使用中藥葛根。因為葛根熬取的汁液特別適合用來治療飲酒所致的煩熱口渴，頭暈頭昏。這可能和葛根具有生津液，療消渴的性質有關。現代研究也對葛根的這一特點進行了深入研究，認為葛根提取物可以增加機體對乙醇的耐受，降低血液中乙醇的濃度，預防酒精性肝損傷。

當然，要想不中酒毒，最好的辦法就是少喝酒，因為醉酒必傷身，受傷之後再去修復，總是有缺憾的。