如何護理指甲呢？
指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣於把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會起反作用。剪指甲是一件非常常見的事情，但是你真的懂剪指甲么？
指甲剪得太短，在工作或做家務的過程中很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發甲溝炎，還易受到真菌的侵害。
因此，剪指甲的正確方法應該是先剪中間再修兩邊，這樣易於掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。否則，新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內，成為嵌甲，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，並引發其他炎症。
剪指甲時要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫裡掏著剪。如果指甲有尖角，應該把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。
人的手指甲以平均每星期0.7毫米的速度生長，建議一周剪一次為好。腳指甲生長速度相對較慢，可1個月剪1~2次。剪指甲的合適長度是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。
剪指甲的同時，還可以做些簡單的手部和指部按摩，幫助促進手指的血液循環，供給指甲充足的養分。也可以選擇一些護甲的營養油，使指甲保持光亮、堅韌。此外，還應勤洗手，單靠剪短指甲不能從根本上保證個人衛生。
下面再來安利一下如何護理自己的指甲。經常做指甲的女生都知道，經常做指甲的話，指甲就會變得很薄，很脆弱。這樣一來對於指甲的護理就很重要了。其實自己在家就可以護理指甲的，方法很簡單，易學方便，還很省錢哦！
1.將所需要的工具準備好，主要是粗砂條，海綿挫，拋光條，營養油，軟化劑，指皮推，死皮叉，羊角刷，死皮剪。
2.用粗砂條將指甲修磨成自己喜歡的形狀。然後將少許軟化劑塗抹在指甲根部的死皮上，15秒左右再用指皮推將軟化後的死皮輕輕推倒指甲根部。
3.用死皮剪將推到指甲根部的死皮剪除乾淨。用海棉挫較粗糙的一面均勻的打磨指甲表面 ，然後再用另一面再均勻的打磨一遍。
4. 先用拋光條比較粗糙的一面將指甲表面打磨一遍之後，用羊角刷清潔指甲表面，最後用拋光條的另一面對指甲表面進行拋光。用死皮叉將指蕊兩側的角質去除，如果指蕊兩側沒有厚厚的角質，這一步可以省略。
5.在指甲周圍塗上少許營養油，並用指腹打圈按摩均勻。到這裡，指甲護理就完成了。做完後的指甲很滋潤，很閃亮哦。
女性都很在意指甲的美麗，但是『在意指甲＝做美甲』是不對的。其實男性更喜歡天然指甲美好的女性。美麗存在於細節，如果指甲坑坑窪窪的…是不是想想就覺得很不美好呢。因為工作而不能做美甲或者不想做美甲的話，自己也可以簡單讓指甲變得光滑閃亮。半數以上的男性都更喜歡自然的指甲
女性認為可愛時尚的美甲設計男性可能並不覺得好看。這已經不是什麼秘密了。雖然男性也能接受粉色和裸色之類的顏色，但是半數以上的男性還是更喜歡什麼都沒有的天然指甲。但是真的什麼都不做，那就缺少清潔感和優雅了。自己可以進行的簡單美甲步驟①：手部泡澡溫暖雙手
首先先給雙手泡個澡溫暖雙手吧。手其實和其他部分的肌膚一樣很容易乾燥，所以直接剪指甲或者磨指甲都會給指甲帶來很大的刺激。先溫暖雙手非常有必要。②：用小票的印刷面打磨指甲
拋光條雖然可以打磨指甲，但是對指甲的傷害過大，其實小票的印刷面表層有細小的凹凸能夠產生細緻的摩擦打磨指甲。即使您的指甲比較薄這個方法也完全不會傷害指甲。③：用精油?乳液從指甲的根部開始保濕
最後清洗過指甲之後用精油或者乳液認真的保濕一下吧。指甲也是需要保濕產品來鎖住水分的。還有就是，不要只是注意指甲表面的保濕，從指甲的根部甲緣開始保濕也是非常重要的。
順便給手指做一下按摩，促進雙手的血液循環可以讓指甲更完美的吸收營養進行保濕。這樣保養出來的指甲即使沒做美甲也足夠光滑閃亮。定期自己簡單保養一下指甲吧。感謝你的提問，看出來你非常熱愛生活，和iEVER美課一樣喜歡追求美麗的事物哦！滿意本次iEVER美課的答案的話，麻煩點個讚唄！或者評論告訴iEVER美課改進的方向，也歡迎討論不一樣的觀點。
就像肌膚需要被給予水分，指甲也需要足夠的保濕滋養才能夠更好健康的生長，如果你是愛乾淨細緻的處女座性格，喜歡不停地修剪指緣修整甲型等等，那麼保濕對你來說就是更為重要了。因為指甲和甲周肌膚在修剪和塗抹指甲油等刺激之下更需要呵護。
如果你的指甲和甲周很乾，不妨在指甲和周圍肌膚上塗上凡士林並戴上衣服棉質手套，保證你的角質層以及周圍的肌膚儘可能的水潤，滋潤的手霜當然也是必備的產品之一，這樣長期給指甲喝足水，才能有助指甲良好的生長。
雖然不能以食物的形式對指甲進行補給，但是有一些補充性的保健品卻是可以選擇的。生物素是一種水溶性的維生素B族，能夠產生脂肪酸來促進頭髮和指甲的生長，此外，生物素還能對皮膚健康有所幫助，如果指甲變脆弱的原因是年齡、遺傳或是代謝問題，那麼利用生物素來補充是很有效的，而如果你的指甲是因為真菌感染的原因而變得脆弱，生物素就沒多大幫助了，一定要找到並配合醫生查出真菌源，解決真菌引起的指甲發育不良問題。不過就許多人體驗來說，生物素要搭配大量的飲水才行，否則會引發爆痘的現象。
推薦單品
Natrol biotin生物素
要保持你的指甲健康和強壯，就要給予它們格外的照顧。比如在用銼刀火試圖磨平指甲紋路的時候，不要來回地摩擦，這樣的方式對指甲來說更加溫和。而在與指甲相關產品的選擇上，則要選擇含有角蛋白成分的產品，它能夠使你的指甲更加堅硬。
推薦產品
Sephora指甲表皮滋養軟化油
而含有氨和漂白劑的產品則要避免，它只會讓你的指甲變得更脆弱。
指甲護理好了，也不要因為頻繁美甲再給指甲增添負擔，因為指甲有自己的生長周期，甲床也需要休息與修復的時間，美甲次數過於密集，會讓指甲越來越脆弱，所以在塗抹指甲油的時候不要塗滿整個甲面，給甲床的兩邊留些空隙才好。
1指甲護理
指甲是身體健康的晴雨表，我們應該對指甲健康引起重視。那麼，應該如何維護指甲健康呢？
如何護理指甲健康？
01卸甲水
很多美女朋友都喜歡做指甲、塗指甲油等，但是，很容易引起灰指甲、甲溝炎。建議：採用卸甲水，把指甲油去掉，讓指甲健康呼吸。
02指甲整潔
患上灰指甲、甲溝炎的主要原因是不注意個人衛生。為了指甲的健康，建議不要頻繁的修剪指甲，修剪指甲不要過短。葯勤洗手，保持指甲清潔。
指甲
熱水和肥皂
要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皂基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加乾燥和脆弱喔。所以應該少接觸熱水和含有皂基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指才來做家務，也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜，同樣可以為雙手起到保護作用。
荷葉蓮
生物素
所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。吸收足夠的生物素可以讓你的指甲強韌，減少掉發和白髮的出現。許多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黃、瘦肉和小麥我們平時都應該多點食用喔。
檸檬汁檸檬汁能夠保持指甲光亮健康和不發黃。可以使用棉簽沾取檸檬汁擦拭指甲表面，也可以乾脆切開一個檸檬
把手指插進去，停留15秒後拿出來就可以了。這樣能夠有效解決指甲因為指甲油和卸甲水使用過度，導致指甲發黃和脆弱等問題喔。
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都說手是女人的第二張臉，除了雙手要光滑美白以外，健康的指甲也是很關鍵的，這裡就分享幾點關於如何護理指甲的方法吧！
1.去死皮
如果指甲周邊的皮已經皺起來或者起翹，建議用溫水浸泡10分鐘，用熱毛巾擦乾後，拿死皮剪修剪一下。
2.定期剪指甲
一般指甲的生長周期是7—10天，長長了之後，就要進行修剪了，修剪之後，記得用指甲銼順著指甲的外角到中間磨平指甲，記得把握分寸，以免用力過度弄傷指甲。
3.卸指甲
很多女生頻繁的去美甲，從未間斷，很容易導致指甲變脆弱，建議卸甲後一周或者兩周裸甲，給指甲足夠的時間去休息。
希望以上的建議能幫助到大家，我是美兔小姐，90後美業時尚問答專欄專家，從事美業教育培訓，喜歡的可以關注我！??
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