入睡前必須上廁所，就算沒有尿意也要去，這是強迫症嗎？
入睡前就算沒有尿意也上趟廁所，其實也不算強迫症。
我們大部分人從小的生活習慣都是在睡覺前上個廁所，以免中途想要上的時候起來很麻煩。以前家裡一般沒有衛生間，上廁所要去小區或者街道的公共衛生間，特別是冬天，在沒有電熱毯、空調的年代，好不容易焐熱了，突然又想上廁所，真的是一百個不願意，但半夜上廁所更麻煩，所以，父母一般從孩子很小就教他睡前上個廁所。現在雖然條件比原來好的太多，家家戶戶都有獨立的洗手間，但是，為了能安心睡個好覺，基本上每個人都習慣了臨睡前上個洗手間。
除了習慣，還有就是內體不好或暫時的疾病引起的，不僅臨睡前要上洗手間，就是睡著了也會被尿憋醒，等你真的起來了，也沒有多少小便。
一種是泌尿系統感染，平常都多少有點，特別是女性尿道比較短，容易感染，本來是剛上完廁所，等快要睡著了，老是覺得還沒解凈。一般來說，泌尿系統感染多與衛生不良有關， 平時要注意個人衛生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持於爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾，再就是沒聽醫生的建議吃點消炎的藥物。
第二種是中醫認為的體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱張力不夠，越是要睡的時候越是感覺膀胱有尿。這種情況多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，安利的蛋白粉加鈣片也可以有所改善，因為每家經濟條件不一樣，蛋白粉雖好，無力消費。還有一種叫黑莓的水果，每天拿幾顆煮水喝，效果也比較明顯。
入睡前必須上廁所，不能算是強迫症，只能說是本身的一個習慣，習慣成自然啊！
我們必須要先了解一下什麼是強迫症，才能做出判斷！
強迫症（OCD）屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
1，睡前不尿，萬一半夜尿床了咋辦？是不是很尷尬！
2，睡前不尿，怎麼保證一覺睡到自然醒！
3，睡前不尿，確實是睡不著啊，總是惦記著自己要尿尿！
所以睡前必須尿尿，不算強迫症！頂多還有一個情況就是尿頻！尿頻就要去看醫生了，屬於腎功能有問題，不看容易影響夫妻生活和諧！
一般對強迫症的理解就是強迫性思考和強迫性行為。
所以從這和層面上來說，入睡前必須上廁所的確是一種強迫症，但是並沒有克服的必要。如果不喜歡這種行為習慣當然可以考慮克服。
入睡前上廁所，有時候即使沒有尿意也想去，這是為什麼呢？我認為這是一種強迫性思考。每天這個時候，都想去廁所。是心裡為了保證睡得舒服，為了以防萬一被尿憋醒。有了這種想法，即使是沒有尿意，你的思想也會強迫你產生不安的感覺！
睡前上廁所，也是圖個心理安穩。為了得到心理上的安全感，達到舒服的狀態，也會有這種行為。這是一種萬事俱備只欠東風的感覺。什麼都準備好了，就差上個廁所就能睡好了。什麼都準備好了，你願意就因為這點小事放棄安穩覺嗎？肯定不會的。
還有是一種思維記憶或是行為記憶。這從原理上講和肌肉記憶有點類似，不知道肌肉記憶的可得充充電了哈哈。再多次睡前上廁所之後，導致每天這個時候都會產生固定的思維或行為方式。如果是這種情況的話，想要克服是很難的。要從心理和行為上克服自己。
其實我認為這個習慣並不是壞習慣，因此沒必要去克服。不能為了克服一個習慣而打擾了自己的睡眠。
對於強迫症來說，手機上的紅點是必點的，但沒必要克服，因為點幾下並不難，做自己不想做的才是真的不舒服。
你要這樣理解也不是沒有道理，但怎麼說起來這個情況也達不到「症」，但是肯定這是一種意向。相似的還有出門時明明鎖了門，還要回頭檢查一下。還有看到東西擺得不規則一定要擺得規規矩矩一樣。這些往往是反應一個人的特質。
這是因為一個人的性格千千萬，每個人的氣質也是截然不同。比如心理學上將一個人的氣質分為粘液質、多血質、膽汁質、抑鬱質幾種。
如圖，這種氣質應該歸類在粘液質這裡偏多，其實這些性格的人是更加的穩定、安靜。就比如牛頓，一個蘋果掉下來吃掉不就了事，可是他卻偏偏思考蘋果為什麼要掉下來？然後後面的事大家都知道了。就像提出這個問題本身就證明題主是個好沉思的特質！
我們都是在遵循最適合自己的生活方式生活，才是最滿意的狀態。如果強行改變就會讓一個人可能的不適應。一個安靜、穩定的人硬是讓他去扮演張飛這樣的膽汁質角色，就有些不現實了。我們說一個人適應不良，往往是因為外部環境強行的改變而產生的不適應。當然有些人適應性是很強的，自然也是TA的性格所致，這個另說。
從另外一個方面來講，要達到「症」這個程度是一個量變到質變的過程。如果超過一個「度」了，比如如果睡前只上一次廁所那定義成可以接受，那麼如果睡覺前一直需要上廁所，上完還想上，明知沒有必要依然這樣反反覆復，造成了苦惱，或者困擾，那就是要考慮強迫症了。「病」或者「症」應該先是一種不舒服，還有就是旁人沒有類似情況；心理疾病強調的是苦惱、無法擺脫這些表述。
說這麼多，只是告訴大家，不需要多想。有時候性格所然，還是會多想，那就不需要當做是病。遵循自己最樂意接受而且最符合自己的生活方式生活就好。
望有幫助！
有的人本身都已經玩完手機打算睡覺了，但是就是睡不著，感覺想上廁所，但是又沒有尿意，很是煩人，不去吧，又睡不著吧；去吧，感覺有尿不出來，糾結啊！最後實在受不了了，還是去一趟吧，去完之後再回來，一覺睡到大天亮。相信這是很多人的都遇到過的，有的人就會把它歸結為強迫症，這個真的是強迫症嗎？
睡前上廁所可能是是為「半夜別被尿憋醒」做準備
有些人就是懶得動彈或是因為太冷不想出被窩，所以就不想去廁所，這個可以有。但是沒想到有的時候半夜就會有尿意襲來了，還是不想去，一直催眠自己「快睡吧！快睡吧」，不過往往效果是相反的，這時會讓你更在意而不得不去廁所了，所以有些人睡前上廁所是為了半夜可以不起夜。
不過說真的，睡前上廁所真的不算是一個強迫症。強迫症指的是明知道沒有必要去做去想，但無法停止，伴有明顯不安和煩惱，屬於神經症性障礙。如明明已經鎖門了，總是懷疑自己沒有鎖，還要再去檢查一遍，這個就算是強迫症的一種。所以睡前上廁所並沒有那麼複雜，所以也不能算是強迫症。
睡前上廁所的原因有3點
1、膀胱敏感度不同：膀胱敏感功能不好的人，對於尿意的感受不明顯。而有些對尿意比較敏感的人，稍有尿意就輾轉難眠，因此睡前去上廁所也是情有可原的。
2、半夜不起床：這個就是我們剛剛所說的，為了不被尿憋醒影響睡眠，提前上廁所。
3、爸媽養成的習慣：小時候，很多家長要求孩子睡前先尿尿。無數個睡前尿尿的訓練，讓睡覺和尿尿建立了牢固的聯結。從而造就了我們現在睡前一定要上廁所的習慣。
大多數人睡覺前都有上廁所強迫症，就是在睡覺前必須上個廁所，如果是去上廁所回來後又到床上玩手機，那麼一會兒睡覺前還得上一趟廁所，否則就會陷入，要不要上廁所糾結中。
這個在中國的交易方式中，這也是一條行情點的案例，因為家長都知道小孩子沒有自己的控制力，所以睡覺前上廁所成了一種習慣，而且是被動養成的，如果不去做，可能會感到不舒服，不過這樣做的唯一好處就是不會睡著睡著被尿憋醒。我們可以在心慢慢的自我指導:不要這樣太在意這件事情，想想數以億計的孩子長大成你這個年紀都有這樣的習慣就釋然了。
關於入睡前必須上廁所，我不得不說說我室友，她就是每天晚上睡覺前就在下來去上個廁所，不管她什麼時候上的廁所，只要想睡覺了，她就必須在去一次，因此導致她每天都是最後一個關燈上床的。
其實睡前上廁所的原因大概分為3點: 1、膀胱敏感度不同：膀胱敏感功能不好的人，對於尿意的感受不明顯。而有些對尿意比較敏感的人，稍有尿意就輾轉難眠，因此睡前去上廁所也是情有可原的。 2、半夜不起床：這個就是我們剛剛所說的，為了不被尿憋醒影響睡眠，提前上廁所。 3、爸媽養成的習慣：小時候，很多家長要求孩子睡前先尿尿。無數個睡前尿尿的訓練，讓睡覺和尿尿建立了牢固的聯結。從而造就了我們現在睡前一定要上廁所的習慣。我室友應該屬於第三種。
可能大多數人都會有這個問題，但不能一定說是強迫症，可能真的有些人是由於強迫症的情況，不過也有可能是養成的一個習慣了。
其實說實話，這沒什麼啊，不管主觀還是客觀的看這個問題，這都不算什麼缺點，什麼病啊，非改掉不可，這只是生活中的一個小習慣小細節，沒必要太刻意的非得睡前上廁所或者不上吧
這怎麼是強迫症呢，這是理所應當的。
入睡前去廁所是很正常的事，不要把上廁所當成什麼什麼病。我睡覺的時候就要上廁所，如果不上廁所帶點尿意直接睡覺，這樣可以睡，不過可能要尿床，我記得很清楚，我那次做了一個好夢，夢到幾個女孩在和我玩，那一天和她玩的很高興，晚上吃吃飯喝喝酒，吃舒服了就回去睡覺，到家得時候上個廁所，然後就站在廁所尿啊，尿啊，突然感覺褲子濕了，後背猛然發涼，眼睛突然睜開，掀開被子，自己的秋褲濕了一大片，哈哈，是不是覺得褲子特別好笑，可是這是真的。你們信不？
所以說嘛，睡覺前要去下廁所，要不然，嘿嘿像我一樣。
你這確實算是強迫症的一種，但一點都不嚴重。就比如我自己家的書架必須理得很整齊，長短各異依次排列下來，如果其中有一本書亂放，我就看著難受，必須調過來。
前段時間因為工作關係去採訪了一位國內專治強迫症的專家，了解到一些嚴重強迫症患者的癥狀之後，差點留下心理陰影，感覺再也不會愛了……這些嚴重的患者光靠心理輔導治療已經無法痊癒，甚至需要靠腦部外科手術來矯正。案例1：有個患者特別愛洗手，一天要洗個五六個小時，基本進了廁所之後都出不來了，洗到後面手脫皮破皮之後流血了還在不停洗。案例2：有個患者從小特別愛揉眼睛，最後把自己眼睛揉瞎了……做了眼球摘除手術之後，雙眼只剩兩個窟窿，但還是停不下來揉眼睛，哦不，揉窟窿……
其實每個人或多或少都有一點強迫症，比如我有同事特別害怕聽到刷牙聲，有人故意在她面前刷牙她就要崩潰，還有朋友老是一出門覺得忘記關水關門。其實這都不算什麼問題，這年頭誰要是沒個強迫症出門都不好意思跟人打招呼。但要是嚴重影響到生活了，那絕對是病，必須得治。
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