如何清除血栓？
血栓是造成血管堵塞的主要原因。堵在心臟，為心梗；堵在大腦，為腦梗；堵在下肢，有下肢動脈栓塞；堵在肺，為肺動脈栓塞。那麼，對於血栓，我們主要有什麼清除的方法呢？
一，藥物溶栓：
比如心梗、腦梗、肺動脈栓塞，都可以用溶栓葯進行溶栓。常用的藥物有尿激酶、鏈激酶、阿替普酶等。
溶栓也有兩種途徑，一種從靜脈給葯，一種從動脈給葯。
採用溶栓藥物治療者，都需要專業醫生評估以後，符合時間窗的，沒有禁忌症的才用溶栓治療。
第二，介入方法溶栓：
例如肺栓塞的介入：栓塞的部位在比較大的肺血管時，可以用導管，從靜脈逆行，到右心房、右心室，再到肺動脈，通過一些方法把血栓抽吸出來。或者在局部使用一些溶栓葯，將血栓縮小後再抽吸出來。這種就是肺動脈栓塞的介入療法。
第三，手術方法取栓，比如頸動脈內膜剝脫術、下肢靜脈取栓術等等，都是我們所說的傳統意義上的外科手術方法。
當然，到底選擇哪種方法，需要專科醫生根據患者的具體病情、發病時間等等，來綜合考慮。
避免血栓形成的辦法：
1、多吃粗糧。比如蔬菜、海藻、豆類、全麥麵粉等富含膳食纖維的食物，這類食物能降低膽固醇和中性脂肪的吸收，建議每日攝入。
2、少吃油膩的食物。減少肉、蛋、油炸食物等高脂肪攝取量，因為降低膽固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。
3、多喝茶，少喝酒。因為喝茶降低血小板的凝聚作用，同時還可以促進纖維蛋白的溶解，因此可以防止血栓形成。喝酒要控制量，可以少量飲用紅酒，因為適量的紅酒可降低血小板凝聚力。
4、常用熱水泡澡或泡腳。每周泡數次熱水澡，水溫能加速血液活動，從而降低血栓形成的幾率。冬天也可以多泡腳，促進下肢的血液循環。
5、慎重服藥。有些患者因為病情需要而長時間服用抗凝的藥物，這類患者需要在醫師的指導下用藥，並且定期到醫院進行檢查。
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隨著年齡的增長、久坐不動以及生活壓力等原因，血栓很容易生成。血栓一旦形成，就會積存在血管壁上，很難清除。溶栓藥物的作用很有限，現在最常用的就是介入手術，體內放入支架，讓血流暢通。在血栓沒有形成之前，預防血栓是非常重要的：
圖片來源：pixabay戒煙吸煙是導致血管發生故障的元兇之一 。研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。
居民膳食指南上指出健康成年人日均建議飲水量從原先的1200毫升上調到1500~1700毫升，多飲水對於預防血液粘稠。
圖片來源：pixabay保持健康飲食習慣飲食搭配均衡合理，忌高糖、高油、高脂、高鹽這「四高」飲食。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物能疏通血管，並保持血管壁的彈性。
運動鍛煉每天運動半小時，如走路、騎自行車、游泳、射門球、打乒乓球、慢跑、游泳等都能起到減肥消脂的作用，可以提高血管「年輕化」程度，防止變老。
圖片來源：pixabay
血管養護是一項長期的工作，為了避免心血管事件的發生，趕快行動起來吧。
已經完全形成血栓是無法直接去掉的，哪怕是溶栓藥物也無法清除，只能通過支架的手段撐開血管，讓血流通暢，不過出支架的代價也較大，大部分安裝支架後的人群會出現免疫力降低，短時間的肺炎，發燒等癥狀。
很多朋友會想到用溶栓藥物治療，但溶栓藥物的作用是很有限的，在大部分情況下可能都無法起到更關鍵的效果。
溶栓藥物能溶解生成不久的紅血栓，血栓有紅色血栓和白色血栓兩種，紅色血栓主要是纖維蛋白原和紅細胞組成，主要是血小板和少量的纖維蛋白，有一定的彈性，如果用溶栓藥物的話，能夠溶解血栓外殼膠原蛋白，讓纖溶酶等進入血栓作用，把血栓分解為能進入血液的氨基酸等成分，達到溶栓效果。
紅血栓的形成多和血液粘稠度較高有關，發生在靜脈、血流叫緩慢的地方，形成的過程類似凝血過程。在紅色血栓形成初期可以通過抗凝血藥物或溶栓藥物進行治療，有機會達到疏通血管，清楚血栓的效果，不過如果紅色血栓經歷時間過長，失去彈性，脫落形成栓塞，靠溶栓藥物也很難溶解，而且很容易阻塞血管造成更多併發症狀。
與之相對的白色血栓，被稱為「血小板血栓」，主要是血小板和纖維素組成，它們質硬，穩定性好，不易脫落，多在動脈中、瓣膜形成，冠狀動脈主要以白色血栓為主，但白色血栓用溶栓葯是無法溶解的，溶栓葯無法分解血小板。而溶栓手術對時間有很嚴格的要求，特別是心梗、腦梗，患病後的5小時內必須進行手術，否則致殘和致死的幾率很高，溶栓葯無法在短時間內達到急救效果，而現在的患者很多都是在血管阻塞到一定程度爆發了腦梗、心梗才送往醫院救助，一般來說都是採用血管支架救助。
所以，不要等發病才想到要溶栓，特別是中老年朋友，定期體檢，觀測血管健康程度，該適當服用溶栓葯就要提前。另外消除血栓不如預防血栓的形成，溶栓困難度大，副作用強，保護血管減少阻塞才是更有利的。日常盡量保護血管，減少血管雜物沉積，如清淡飲食，不暴飲暴食，戒煙控酒，調整好自己的生活作息習慣，增加適度的鍛煉，增加新鮮果蔬、全穀物類食物攝入。調整好自己的心情，不易怒，定期體檢。
血栓是因為在血管內膜受損，從內膜脫落的死細胞凝結成塊從而形成血栓。血栓的分為很多種，每種的臨床表現都是不同的，有四肢不力、呼吸困難、暈厥，甚至是猝死等。大部分人都認為血栓是發生在老年人身上,其實不然，調查表明，血栓可能發生在人的任何年齡段。那麼血栓如何清除呢？
第一、 最基本的是要遵守醫生的囑咐，配合醫生的治療，按時吃藥
第二、 在日常的生活中要有良好的飲食習慣，在每天早上起床和晚上睡前都養成喝一杯溫開水的習慣，可以有效的防止血栓的形成，每天多喝水不僅可以促進新城代謝，排毒養顏，還可以稀釋血液，降低血栓形成的概率。
第三、 一定要保持穩定的情緒，當一個人在過度生氣、憤懣的時候，會引起血壓升高，血液變的更粘稠，影響人體內的血液循環系統，加大形成血栓的概率。
第四、 補充維生素C，在飲食方面儘可能多地攝入富含膳食纖維和維生素C的食物，就像蔬菜、水果這些。還有一些有降低脂肪的食物可以適當多的攝入，例如海帶、魔芋、紫菜等。
第五、 經常進行一些戶外運動，一個人在進行運動的時候，可以很好地促進血液循環，防止血液凝結。騎自行車、游泳、散步這些運動還可以提高血液中的高密度脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
指導專家：張龍，副主任醫師，北京大學第一醫院心血管內科。擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療，各種心血管疾病的介入診斷和治療。
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如何清除血栓？這是大眾最為樸實的問題。雖然問題提的樸實，也不專業，但是能反應出大家的關注點在哪裡！其實，這個問題要分開來說。因為人身上的血栓分為動脈性血栓和靜脈性血栓兩種，對付它們的辦法也是不一樣的。
對付動脈性血栓，對於一部分急性血栓形成的患者的確存在介入治療、血栓抽吸術這些操作。但是做哪種操作對付血栓，這要看具體病變性質，比如說血栓負荷是不是很重等臨床特點。但是，無論怎麼說，的確有介入治療、血栓抽吸術這些對付動脈血栓的臨床操作。當然，除此之外，還有溶栓治療，但是因為介入治療的興起，溶栓現在做的少了。其實，對於大部分動脈血栓來說，還有抗血小板藥物這個有力武器，比如說阿司匹林、氯吡格雷等，它也是針對動脈血栓的好措施。
2、心房血栓和靜脈性血栓對於心房血栓和靜脈性血栓來說，比如說房顫和下肢靜脈血栓形成，我們更多的使用的是抗凝葯，比如說華法林、達比加群、利伐沙班這類藥物。因為靜脈血栓和動脈血栓形成機制不同，所以在藥物的選擇上也不一樣，這點大家要注意。
總之，人體出現了血栓，要分清楚是動脈性血栓還是靜脈性血栓，治療方法真的是千差萬別，不可能一致。
已經形成的大血管血栓，只能通過藥物或器械的方法清除；小血栓只能通過藥物來治療。
但一旦形成血栓經常是致命的疾病，所以，對於血栓最好的清除就是預防，預防血栓發生才是上上策！
血栓是什麼，簡單理解血栓就是血管內部的血塊。動脈血管內的血塊是因為血管垃圾也就是斑塊破裂形成的，血管斑塊破裂後，身體發出止血指令，止血後就會形成血塊，這種血塊在血管內就會堵塞血管，引起血管遠端無血流，導致無血流的組織發生壞死。特別是發生在心血管，就叫心肌梗死，就會引起心肌壞死，引起心衰甚至危及生命。發生在頸動脈斑塊，破裂後血栓會跑到腦血管，發生腦梗死，導致半身不遂、失語等等惡性結果，甚至死亡。因為心臟和腦子是我們身體的發動機和司令部，所以這兩個部位的血栓更加恐怖。
如何清除心腦血管血栓，記住一個字:快！
只有快速治療，才能把死亡率降低，急性心肌梗死的清除血栓的辦法是溶栓＋支架，簡單理解溶栓就是化學反應，通過藥物把血栓融化，支架是物理作用，就是通過鐵絲把血栓通開，在3個小時內，溶栓和支架的開通血管，清除血栓的效果一樣，但過了3個小時，支架明顯好於溶栓。
急性腦梗死，會根據具體部位選擇取栓或溶栓治療，但都要快，越早越好，雖然急性心肌梗死可以在12小時內溶栓，可以在24小時內支架，急性腦梗死可以在6小時內取栓，但血管閉塞時間越長，心肌壞死越多、腦組織壞死越多，越接近死亡，所以要分秒必爭。
這些方法並不能清除血栓，只能開通血管，恢復血流，要防止血栓再次發生，清除血管內的細微血栓，還是要靠抗凝謠藥物比如肝素，及抗血小板聚集的藥物比如阿司匹林等。還要靠穩定斑塊防止斑塊破裂的藥物，比如各種他汀。
有人說，那為什麼不預防斑塊呢？當然要預防，這也是我們科普的目的，這些斑塊也叫動脈粥樣硬化，其形成的主要原因就是高血壓、高血脂、糖尿病、不健康飲食、久坐不運動、肥胖、熬夜壓力大、抽煙喝酒、遺傳基因等等。所以預防血栓就是預防動脈粥樣硬化，就是健康生活，控制三高。
當然，靜脈血管也會形成血栓，靜脈血栓和長期卧床、妊娠、骨折、腫瘤等等關係。靜脈血栓最嚴重的一個疾病要數肺栓塞，也就是肺血管因為靜脈血栓堵塞，這種疾病也會危及生命。清除肺栓塞的辦法有兩個:溶栓或抗凝，具體要看病情程度。對於長期卧床的患者，要做好翻身拍背，對於高危人群要抗凝治療預防血栓。
總之，血栓疾病大部分都是危及生命的，我們不能把生命交給血栓清除上，我們要預防為主，尤其是預防動脈血栓，要以健康生活方式為主。
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清除血栓一般有藥物治療的方法和外科手術治療的方法。藥物療法一般是指應用溶栓藥物以及抗凝藥物。溶栓藥物一般是發生緊急梗死的時候使用的，但是血管再通容易引發血管再通後遺症的問題，需要多加註意；抗凝藥物一般是用於血栓症的常規治療；如果藥物治療無效可以通過手術治療的方式治療。
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血栓，聽這個名字，很多人都已經心驚擔顫了。血栓的形成並非一朝一日。
現在快節奏的生活，讓很多的上班一族每天只忙於工作，而忽視了健康。飲食，更多的採用快餐，高熱量、高油脂的食品充斥著一日三餐。
血栓一旦形成，很難從根本上清除，所以最好的辦法就是預防。我見過因為腦部血栓突然去世的，也見過因為血栓搶救及時性命無憂但留下終身後遺症的，所以早些預防很重要。
預防要從以下做起。
第一、早睡早起。
第二、一日三餐，少油膩多清素，記得，那是為了自己好，別仗著年輕不在乎。
第三、多進行有氧運動。現在有很多人有一個誤區，那就是我每天工作那麼忙，不也是在鍛煉嗎？其實，工作上的累和去做有氧鍛煉根本不是一回事。
第四、定期的體檢，看有沒有高血脂，高血脂是引起血栓的主要因素。
第六、多吃洋蔥、粗糧，這些都是血栓的剋星。
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