全國有多少糖尿病人呢？

《中國2型糖尿病防治指南（2013年版）》中提到，在2010年，中國國家疾病控制中心和中華醫學會內分泌學分會調查了中國18歲以上人群糖尿病的患病情況，應用WHO 1999年的診斷標準顯示我國糖尿病患病率為9.7%，證實我國可能已經成為世界上糖尿病患病人數最多的國家，而如果以糖化血紅蛋白大於等於6.5%作為糖尿病診斷標準之一，則患病率為11.6%。

通過上段內容的數據分析可以得出，在2010年我國糖尿病患病率幾乎已經達到每十個人中就有一人為糖尿病患者，而且這是2010年的數據。幾年來糖尿病患病率在逐漸增加，因此說，目前我國的糖尿病患病率可能還要高於9.7%，這其中還沒有包括糖尿病前期者，糖尿病前期者如果不能積極控制血糖，將來進展為2型糖尿病的可能性也很大，我國已然成為糖尿病大國。

我國糖尿病患病人群龐大的主要原因是不健康方式，如飲食結構不合理，導致高能量食物攝入過量，從而容易導致肥胖，很多人已經發現，在糖尿病患者中，其中有很大一部分人為肥胖者；還有缺乏運動，現代人運動量明顯不足，以車代步，缺乏運動，也會使糖尿病的發生風險增加。

無論是對於糖尿病前期者還是正常人，要想預防糖尿病，都需要改善不健康的飲食習慣，減少高能量食物攝入，多吃蔬菜、水果，多喝水；增強體育運動，打破久坐生活模式。