怎麼判斷自己是否需要配眼鏡？

你已經看不清人臉啦，說明你需要配眼鏡了，還是儘快去當地專業的視光中心去驗一下光吧，手機用的太多啦，如果你不配眼鏡的話，可能度數增長的會更快，如果是輕度的近視低於300度的，那麼你可以只在高度用眼的情況下佩戴眼鏡，平時注意用眼健康多休息，手機用30分鐘以上就休息五分鐘，遠眺一下，做做眼保健操，飲食上也應該注意一些，多吃一些對眼睛有益的食品，如何食療，保護眼睛在我的頭條號里有詳細的文章說明，需要可以關注我的頭條號。