怎樣擺脫跟父輩一樣的性格?
07-06
性格是由先天的遺傳和後天的影響現成的,既然我們無法改變先天的因素,不妨試一下後天的改變。
創造新的環境原生環境也就是家庭我們是不可擺脫的,但我們可以在新的環境對自己的性格進行調整,用環境塑造自我。
避免衝突
在某一件事或其他引起你的暴躁脾氣時,要先迴避這個事件,談論其他輕鬆的話題,就算是別人的錯也先不要反駁,等大家冷靜下來之後再解決。
學會控制自己在感覺到自己要發脾氣或控制不住的時候,用筆記下來自己所想,以及解決方法,總結下來,然後找一個合適的方法解決。
其實我們有的性格真的跟遺傳有一定關係,但是性格更多的是跟後天自己的成長息息相關,人們常說兩個人之間性格需要磨合,大概也就是這個意思了吧。
我是一個脾氣比較大的人,而我的爺爺爸爸媽媽基本上都是脾氣不好的人,我也嘗試著去改變暴躁的性格,所以我慢慢的學會緩解自己的情緒,在生氣之前在心裡默數幾個數。找到性格問題盡量去緩解與問題相關的地方,學會適應周圍的環境,適應每一種生活。
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