如何保持感情的新鮮感？

兩個人在一起久了，彼此太過了解，對方說話說一半就知道ta接下來要說什麼。喜歡怎樣的浪漫，什麼類型的衣服，內心有什麼矛盾糾結煩惱，都一清二楚。這聽起來並不是壞事，有一個人如此了解自己。

但時間有時候很可怕，讓這樣的生活變成了複製粘貼。完全沒有激情和新鮮感。兩個人大眼瞪小眼，在同一間房子里都不知道要聊什麼。雖然說感情最終都會趨於平淡，但長此以往，太難熬。

做到以下三個方面，才能使感情長久穩固且不乏新鮮感：

要有的聊

世界上沒有兩片相同的葉子，兩個人再了解也會有不一致的地方，但還是能聊得起來很重要。

如果一個人是70後的思維方式，另一個是90後的思維，三觀和信息獲取差別太大，根本聊不到一起，甚至互相排斥、不屑，是沒有辦法有效溝通的。如果你們擁有差不多的眼光、格局和視野，保持一致的信息更新速度，才能夠深入溝通。一起成長，分享生活中的點滴。

找到共同的話題，理財也好，養生也罷，哪怕只是聊電影，只要有一致的地方，就是維持親密關係很關鍵的一步。

如果兩個人面對面卻沒有新鮮的東西一起探索，很快就膩了。

要樂於發現不一樣的自己，去探索生活中的樂趣。不要一味地禁止對方的興趣愛好，試著融入彼此。

如果只是兩個人綁在一起，就會變成束縛。但在一起能有奔頭，能彼此支持，共同進步成長，既能像朋友一樣互相安慰，又能是愛人，相互扶持，就會很不一樣。即便不是擁有一樣的夢想，但也要有共同的目標。比如一起賺錢買房，一起把孩子培養長大，這種支持和陪伴，都能有不同的體會。

能做到這些，你們擁有的，不只是新鮮感，還有歸屬感。這是一段感情最好的歸宿。

相遇是緣，你的點贊是我堅持的動力。

婦專委特邀心理問答專家志願者宋振輝：

宋振輝，畢業於首都醫科大學醫療系，中共黨員，從事兒科臨床工作40餘年，兒科主任醫師，國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，婦專委、懋德服務中心志願者，現返聘於房山區婦幼保健院兒科專家門診，房山區第一院心理諮詢，有豐富的兒內科臨床經驗，從事心理諮詢10年以上，擅長早期教育、青少年心理諮詢、家長課堂、青春期健康教育。

人無千日好，花無百日紅。說的是在人的感情世界裡，經過時日的磨練和考驗，是可能發生波動和變化的，在愛情的長河中，有一種現象叫感情疲勞，指的是戀人之間失去了新鮮感，雙方都感覺共同語言減少，生活上產生了距離，感覺沒意思。夫妻之間在蜜月期度過後有時也會發生這種現象，只不過是在時間上有早有遲。

每個平凡的人生活里都有許多讓人心動的瞬間，只不過因為生活的瑣碎和各種的壓力，許多個這樣的瞬間被我們忽略了而已。夫妻之間的感情要求永遠保持初戀的熾熱是不可能的，但是保持一定的新鮮感還是可以做到的。如何保持感情的新鮮感呢？

夫妻之間有沒有共同語言非常重要，當你感覺到沒有共同語言時，新鮮感的臨界點就來到了，夫妻之間必須有共同的話題，話題是可以調整的，當你感覺沒有什麼話可說的時候，可以調整到另一個話題，雙方不一致時要尋求最大公約，夫妻之間彼此尊敬，保持平和的討論，平等的交流，理性的共鳴，總之凡是有共同語言的夫妻之間就會保持新鮮感。

婚姻中，需要激情，也需要平淡。有共同情趣的情侶之間新鮮感容易保持，所以婚姻中有平淡才是最真實最永久的，只有平淡才是婚姻生活的真諦。共同情趣是新鮮感的粘合劑，這一點在文藝界、演藝圈子裡成雙成對的戀人是屢見不鮮的。關注共同愛好，就增加了夫妻間交流的話題，最有效的交流，應該是讓你的話走進對方的心扉。

夫妻之間生活在一起，生活方式也不是一成不變的，要在平淡中尋求激情，在摩擦中相互理解，同時要加強夫妻雙方的心理修養，做到互敬，互愛、互信、互讓、互幫、互勉、互諒。夫妻之間要經常進行情感溝通，恩恩愛愛，相依為伴，舉案齊眉。生活乏味時，可以適時一起參加戶外活動，創造夫妻之間的浪漫情趣。

在平淡的日子裡，生活如細水長流，生活中有甘有苦，夫妻之間的擔當和責任基本是共同的，如在對待雙方父母問題上擔當和責任就應當一致，不能分彼此，更不能斤斤計較，所謂患難夫妻，就是有福同享，有難同當。如果不能共同擔當，新鮮感就喪失殆盡。

夫妻情感需要共同經營，新鮮感會在激情中產生，新鮮感也會在平淡生活中出現，關鍵是夫妻之間用心去體驗，用心去經營，夫妻之間的浪漫與情趣的生活不是等待出來的。浪漫是一種純真的心態，也是生活的熱忱。生活中的夫妻們去不斷的創造激情，不斷的體驗新鮮感吧。

維持感情里的新鮮感，首先自己是個有趣的人嗎，檢討一下自己是否一成不變，衣服髮型從來都是一個風格，是個無趣的死肥宅，趕緊讓自己變得有趣起來，例如學學吉他啦，學學畫畫啦，這個對自己也是有加分項的（例如你的另一半還是離你而去了你也好找下一任）。

掌握好節奏，不要急於把自己的全部都呈現出來，要循序漸進，讓你的另一半經常有「卧槽我的寶貝原來除了聲音好聽還會畫畫呢」「卧槽原來我的寶貝會表演三秒鐘吃完西瓜」，怎麼樣，是不是又有趣又有新鮮感呢。

還有日常的小驚喜，抖音什麼的上面不是天天有么，學著點，今天小禮物，明天土味情話的。

另外一定要有一個概念，新鮮感不是兩個戀人互相找刺激，而是共同去經歷新的事物，渡過有趣的生活。

其實如何保持感情的新鮮感這個話題，很多人也嘗試過，努力過，這個就必須要有一個完整的方法，和完善的策略，才可能有效果，或者起到應有的作用，這個就要針對性，根本每個人的興趣愛好不同，找對方式，制定措施，決不能教條，不能照搬書本上，網路上的那些東西，更不能不分時間，不分地點，不分人物，一概千篇一律，通常情況下對於感情的沉澱期，冷淡期，要多進行必要的交流溝通，用這種方式，可以讓每個人及時的解除誤解，緩和矛盾，消除隔閡，通過有效的溝通更能促進和加深感情，這是關鍵的一環，在很大程度上可以讓人回憶以前的恩恩愛愛，卿卿我我，這對於感情的保鮮也有一個激發和推動。

還有就是做一些引導和誘發，比如婚前或者婚後前幾年的有紀念意義老物件，相片等找出來，彼此重溫那時的快樂時光，感受那時候的深情厚意，這些對於感情的保鮮也是一個不錯的選擇。另外還可以適當然選擇時機，去旅行去大自然中感受那些新意，這樣相伴而行，彼此的照影，彼此的關心也能讓淡漠的感情復甦，最後一點可以不時的給對方製造一點小驚喜，或者一個久違的擁抱，或者送對方一個喜歡小禮品，給對方買一件時髦的衣服，這樣可以讓彼此的心境，彷彿又回到從前，又年輕了，又增添了活力，對生活也更有了信心和動力，這樣堅持下去，感情自然就會加深了，也就能保鮮如初了。

我認為新鮮感換言之也可以說為神秘感，隨著時間的推移，雙方越來越熟悉，新鮮感也就在慢慢的褪色，那如何能保持感情的新鮮感呢，提以下建議，希望能夠幫到你。

1、要有自己的生活和工作，如果兩個人總是在一起，你的一切包括工作上的對方也知道，那麼話題肯定會越來越少；

2、提高自己的實力，知識、見識以及外貌上的，努力自信的女孩最美麗，當你自己美麗優雅的時候，好運以及愛情都會來；

3、不要為對方毫無保留的付出，要有自己的私生活，比如定期和閨蜜約個會呀，定期出去旅行呀，當然這是時間以及條件允許的情況；

4、特殊的日子為對方提前準備小驚喜，比如女生節的一套護膚品，情人節的一個戒指，各種紀念日的一頓燭光晚餐，只要有心，那些都不會很難。

新鮮感之所以難以保持，是因為需要不斷的製造驚喜和激情，生活的繁雜可能讓我們無法顧及那麼多，但是偶爾的驚喜還是可以有的，不是嗎？

關於如何保持感情的新鮮感，幾乎是每個人內心所嚮往的，在戀愛初期都是美好的，總感嘆時光的短暫，但隨著時間的變遷，感情會隨之淡然，甚至麻木，感情易得，相守卻並不容易，所以要讓愛情保鮮無疑是最重要的，那麼，該如何讓感情維持新鮮感呢？

1:不要過於依賴對方。

在一段感情中，雙方應該是相互依賴，一起學習，一起成長的，而不是一味的依賴甚至是依附另一方，如果太過於依賴，那麼結果便是成為對方的負擔，對你敬而遠之，即使依然讓你習慣依賴，也不可能對你有任何興趣或新鮮感。

2:學會獨立

獨立，不僅僅只是指金錢的獨立，除此之外，還有性格的獨立，必須有獨立思考的能力，有自己的想法，解決問題的能力，從而獲得對方的尊重，彼此有商有量，才會相互理解，隨著時間的推移，依然不會讓任何一方感受到無形的壓力。

3.儀式感

生活需要儀式感，一段感情也是如此，比如，無論多忙，都要抽空定期攜手去旅行，在旅行中培養彼此的默契，另外，每天打卡似的深入溝通交流，談談彼此的想法和見解，列出相處過程中彼此所做的好和不好的地方，坦誠以對，當然，還有臨別的親吻，節日相互給對方驚喜，不定期送小禮物。

4.愛的理智

無論是怎樣的情感，再愛對方也不要過於緊張，要保持自己獨立的個性，一旦太過於表現自己的愛，甚至是愛到懷疑對方，緊張對方的心中是否有自己，甚至是嫉妒，傷春悲秋，埋怨指責，那麼對方會感覺到這份沉重的愛，更是一種負擔，別說新鮮感了，就連待在一起，都覺得壓抑…

所以一定要理智對待，相互鼓勵，相互進步，相互成長，相互理解，並有彼此獨立的空間，這樣才是正確維持感情新鮮感的方法。

一個地方生活久了都會乏味 何況感情

如何保鮮。可以將彼此的生活增加神秘感 浪漫 距離（這裡的距離可不要太遠 如果是天天見面的情侶可以隔一兩天再見面 做各自的事情 但是在這裡 我們可以製作一些神秘感出來。 比如小禮物。突如其來的酒店 或者是兩張說走就走的旅行）

在特定的情況下 來一場深情的告白 哪怕是老掉牙的情話也好 時時刻刻讓對方知道 你很重要！

夫妻兩個結婚時間長了就沒激情了，好多男人不都說拉著老婆的手就像左手牽右手，沒一點感覺，那麼這得需要咱女的給婚姻加點啥了，讓老公對自己天天像初戀。

我覺得女人要每天都得護膚，還有保持身材，只有漂亮了，讓老公賞心悅目，出去老公帶著你多有面子呀！這樣老公會更愛你。不要太心疼護膚品錢不是說（女人不敗，男人不愛），哈哈

還有最好能燒幾個拿手菜，不是說（要想留住老公的心就要留住老公的胃）。

還有就是要學會撒嬌，因為（會撒嬌的女人最好命），要會示弱，哪個男人都不喜歡女人太強悍，讓他每次出差回來都送你一個小禮物。

兩個人在一起的時候久了，多多少少新鮮感會消失，但兩個人保持感情的新鮮感有很多種。

兩個人可以時不時給對方點小驚喜，男生下班的時候路過花店可以給女生帶一束她喜歡的花，女生可以為男生準備一頓豐盛的燭光晚餐，兩個人在平時的時候可以對方精心準備一個小禮物。

兩個人也可以一起去旅行，旅行都利於增進兩個人的感情，可以增進彼此的新鮮感。

平時，我們會牽著手一起走我們走過的路～我們會一起重溫我們的生活點滴，去吃我們認為好吃的，去玩我們玩過的～夜晚，我們會相依相偎於繁華的都市品味我們平淡而不平凡的幸福，舉杯邀明月，每天都是初戀般的愛戀～偶爾，我們也會來到寂靜無聲的野外，一起見證螢火蟲給我們帶來的浪漫～假期，我們會來一場說走就走的小旅行，帶上彼此，說走就走～周末，我們會邀請身邊的朋友來見證我們的愛情，讓我們的愛情在他們在羨慕妒忌恨中升溫～生活是平凡的，但是我們的愛情是偉大的，不用保鮮劑，一直都是在愛的光環下驚喜不斷，愛戀狂潮～