腎臟在人體的什麼部位？

劉醫生談骨論筋??腎臟在人體的什麼部位??

看到這個問題以後就像回答一下，因為很多人都不知道腎臟的位置。在骨科門診有很多腰痛的病人，經常問的問題就是我的腰痛是不是腎臟引起的？雖然不能完全排除，但是他們的腰痛大部分靠下，並且在中間。而腎臟靠上並且在兩邊。為了讓大家對腎臟的位置有個比較具體的了解。下面就給大家說一下。

腎臟的位置

腎臟外形就像一個大蠶豆一樣，長8-14cm，寬5-7cm，厚3-5cm，重134-148g。左右各有一個，位於脊梁骨的兩側，離著脊柱約6cm左右，緊貼著後背。左腎高，右腎低。左腎自第11胸椎下緣到腰2/3椎間盤，右腎自第12胸椎上緣到腰3椎體上緣。它在後背的相應位置就是脊柱兩側肌肉外緣和第12肋夾角處，稱為腎區。當腎臟有病變時，叩擊該區常有疼痛。

它的上面是腎上腺，左腎的前上部是胃底，中間與胰尾和脾血管接觸，下部鄰腸子。右腎前上部是肝，內側是十二指腸，下面是腸子。

1.排除體內代謝產物和進入體內的有害物質。人體新陳代謝所產生的廢物，除一小部分由胃腸道排泄外，絕大多數由腎臟排出體外。腎臟還能把進入體內的有害物質排出，有害物質經腎臟排出時容易損傷腎臟。

2.通過排尿，維持體內水量的平衡。當體內水量過多或過少時，形成的尿液就會相應的增加或減少。

3.維持體內電解質和酸鹼平衡。可以通過對它們的排泄來達到平衡。

4.調節血壓。分泌腎素升高血壓。分泌前列腺素下降血壓。

5.促進紅細胞生成和維生素d的活化。腎衰的患者會有對應程度的貧血。

當腎臟功能不好時會出現水腫（眼瞼或面部）、高血壓、尿量改變、腎區疼痛、乏力、厭食、貧血和化驗結果異常的情況。

1.多喝水，通過增加尿量來排除身體內的廢物，減少對腎臟的損傷。如尿結石。

2.別憋尿。憋尿一個是對腎臟產生壓力，另一個是容易感染而損傷腎臟。

3.別亂吃藥物，很多藥物都是通過腎臟排出的，可以增加它的負擔。

4.飲食注意。不宜高鉀、高磷、高鈉，多吃蔬菜，減少動物蛋白質和脂肪的攝入。

5.控制體重。肥胖患者患腎病的風險是正常人的三到四倍。

6.體育鍛煉。可有助於增強腎的機能。

7.腰部按摩操。

8.定期檢查腎功能。

對於腎臟的保護我們在日常生活中要全面的注意，因為腎臟在人體中起著非常重要的作用。希望這些能給大家帶來幫助。

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腎臟就應該腰的位置，腰就是腎，就那個位置，你要是腰疼過就知道腎在什麼位置了。對不起我不是專業，我回答不可出更據體的詳細部位，謝謝邀請。

我們都知道腎臟是我們人人體最大排毒器官，但對腎臟並不是完全的了解。我們正常人是有兩個腎臟（除先天性孤立腎）形似蠶豆，位於我們的後腰部左右各一個。我們的腎臟是一個實質性的器官，新鮮腎臟呈紅褐色,表面光滑,質柔軟。我們正常人的腎臟大小一般是在9-11cm（相當於成人拳頭大小）當然這跟身高、體型也有一定的關係。