夏天喝白酒，該如何選擇？

07-06

夏天喝綿柔酒不錯的，很多精英都愛喝。

一碗東坡肉，三兩洋河大麴，一把大蒲扇，靠這三件裝備，我二叔就能在院子里坐上一兩個小時，「小蘇同志，來，陪老蘇喝兩杯。大概因為八百年前和蘇軾是一家，二叔對東坡肉和酒可以說是到了痴迷的程度。小時候一到夏天我就愛往二叔家跑，沒別的，空酒瓶子多，3個洋河大麴的空瓶子就能換一根2毛錢的冰棒，夠吃一下午。今年暑假，再去二叔家，記憶里的酒瓶子都來了個大變身，一溜藍色瓶子整整齊齊的碼在櫥櫃里，乍一看，還以為是買回來的藝術品。

夏天喝白酒的注意事項：

1、忌加冰夏天不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒（喜歡這樣的人挺多）。但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。其實，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。

2、忌各類酒混喝近年來流行的「紅酒、白酒、啤酒混喝」現象讓健康專家很是憂慮。這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。

3、忌空腹不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不喜歡吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了，菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

4、忌過量在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但是，夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物；二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。

5、忌腌制食品夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤，其中些腌制食品成為首選，熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。

炎熱的夏天，很多人都是喜歡喝點冰啤酒，而很少選擇白酒，司空見慣的事情了。大熱天的，哪家冰箱不放上幾瓶啤酒呢？畢竟大口大口的喝很是過癮，暢快淋漓哪個不喜歡呢？但是在暢飲啤酒的時候，如果飲食不當，容易給身體造成較大的傷害！那麼夏天究竟能不能喝白酒？夏天喝白酒究竟有哪些好處呢？夏天如何喝白酒?夏天喝酒又有什麼值得注意的呢?

其實夏天喝點白酒也是好處多多。夏天還是值得喝點白酒的。

夏天喝白酒，好處多多

眾所周知，秋冬季節是人們喝白酒最多的時候，但是在夏季，有些人也喜歡小酌兩杯。

夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛，再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等整整，即中醫所說的」苦夏」。因此，夏季喝白酒也是一門學問。

夏日小酌

夏天為什麼要來點白酒？

安神助眠

白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

安神助眠

減少肥胖

有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

男人減少肥胖

祛除濕氣

人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由於常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內濕氣重等癥狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內濕氣。

老人祛除濕氣

促進血液循環

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的歷史。

夏天喝酒注意事項有哪些？

進入夏季，全國進入「烤箱模式」，這對喜愛白酒的消費者來說無疑帶來了極大的困惑：天氣這麼熱，白酒怎麼喝？

1、夏季飲酒忌混喝。喝白酒的時候千萬不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，最好喝一些白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

飲酒忌混喝

除了對身體會有傷害之外，如果混合著喝的話，還會特別容易醉。

2、夏季飲酒忌加冰。夏天的天氣炎熱，感覺加了冰口味更爽，其實不然，白酒與啤酒不同，白酒如果加了冰口味會變淡，香氣也隨之變淡。味道變差還是小事，主要是健康問題，因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。所以為了更好地享受夏日喝酒的美妙時光，還是不要冷凍或加冰了。

喝酒一定要注意哦！

3、夏季飲酒忌空腹。夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，其實先喝酒容易喝醉，在飲酒前半小時最好先喝些酸奶，這樣可以在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液。還可以吃些葡萄、喝點蜂蜜都不錯的。再喝酒對人體傷害會很小。所以為了不傷身體、不影響工作，還是先吃點飯再喝酒吧！

4、夏季飲酒忌過量。合理飲酒能使人精神愉快，而且有利於身體的健康。在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是喝的太多容易造成肝臟負擔過重，影響身體的自身代謝。

5、忌邊喝酒邊抽煙。「酒醉可以煙解」的說法，是不科學的。邊喝酒邊抽煙，危害更大，因為酒中的乙醇刺激血液循環系統，加速血管擴張，從而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大，其危害將加倍。一項新研究結果也表明，煙酒同用會加重宿醉狀態。

6、有以下疾病的朋友忌喝白酒

患有心臟病、糖尿病、肝臟病、腦血管病、胃病、高血壓、高血脂者，任何情況下、任何時間都要忌酒。還有一種情況不得不說，如果必須要開車的話，也是要忌飲酒的，為了自己和他人的生命安全，切記開車不喝酒，喝酒不開車！

一定要謹記這些，這樣才更有利於發揮白酒的優勢，保持身體健康哦！

日常生活中，夏季里很多人願意選擇冰鎮的啤酒，殊不知當你大口喝著冰涼的啤酒、吃著冷淡杯、燒烤、火鍋時，肥胖、高脂、消化道不適等一系列問題隨之而來，反而是適當飲用白酒大有裨益的。夏天不建議喝高度酒，42到46度最佳，綿柔白酒刺激感低，是最好的選擇，也更健康！

開胃消食

在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，從而能使人在不知不覺之中增加食量。對於營養缺乏者來講，這樣的方式無疑能夠在無形中增進機體對營養成分的攝取，對於身體的健康有一定的好處。

預防心血管病

酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介於二者之間。這表明，少量飲用低度白酒能夠起到較為顯著的保護心血管的作用。這是因為少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病的作用。

促進新陳代謝

白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

消除疲勞和緊張

少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，鬆弛神經的功效。在白酒的作用下，人會放鬆對外界的警惕，身心都能處於放鬆的狀態，再加上白酒具有促進血液循環的作用，這樣一來，少量飲用白酒後便能使身心倍感輕鬆。當然，如果是大量飲用白酒，那麼消除疲勞和緊張的作用則會大大減少，相反會使人神經興奮、睡眠變淺，第二天醒來會感到疲乏而無力。

安神助睡眠

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外塗，作為殺菌消毒作用。

由於夏天比較炎熱，選擇白酒時應選擇低度、綿柔型白酒，這樣喝起來更柔和、更健康！那麼夏天喝白酒還應該注意哪些事項呢？

1 、忌各類酒混喝近年來流行的「紅酒、白酒、啤酒混喝」現象讓健康專家很是憂慮。大量研究顯示，酒精與肝癌有著密切的關係，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。

這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。

2、忌加冰，忌冰凍夏天不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒（喜歡這樣的人挺多）。但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。

因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。但是，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。

3、忌空腹忌過量不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒在吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但是，夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。

4、忌腌制食品很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而一些腌制食品，因為簡單方便成為了很多人的首選，熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。

所以不要因為貪圖一時的享受，而使肝臟和身體受到永久的傷害。

5、忌濃茶解酒濃茶里含有茶鹼、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶鹼和咖啡因，對心血管系統無疑是火上澆油。此外茶鹼還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。所以濃茶並不是解酒保肝的最佳選擇。

夏天天氣本來就炎熱無比，因此選擇白酒的時候就需要考慮一下選購什麼類型風格的白酒最適合夏天飲用了。

首先我覺得應該忌辛辣、高度烈酒

因為夏天本來就很炎熱，如果這個時候飲用高度烈酒，不僅口感辛辣、刺激，而且在炎炎夏日更讓人渾身冒汗不太舒適。

低度、綿柔型白酒成為夏季」寵兒」

以往白酒生產多為香味主導，因此白酒給人的印象向來是高度烈酒、辛辣刺鼻，然而在追求醇厚香濃的時候便容易忽略對健康的考量，致使雜醇類物質過多，飲時刺激，而飲後上頭。

作為市場上第一個跳出「香型」藩籬的白酒品類，綿柔型白酒則改變了人們對白酒的認識，大大緩解了消費者的飲酒壓力。業內人士認為，此類酒之所以讓社會精英人士偏愛，更重要的是解決了飲酒的兩個痛點——「健康」與「酒量」。

夏季飲用綿柔型白酒舒適度也是最佳，在夏天我更喜歡冰鎮的白酒喝起來也更爽快。

我覺得吧，這還是看個人的口味，喝酒最重要的就是講求心情，自己喜歡就好。大熱天里大多數都會選擇啤酒，還有葡萄酒。其實夏天喝酒的話，最好是要有低度、營養、綠色、時尚、口感好等特點，洋河微分子酒都有這些特點，夏天值得大家一試。

這個看個人的喜好。有的人喜歡喝度數高的，有的人喜歡喝度數低的。但是在炎炎的夏日，建議大家還是多喝一點度數低的洋河38度的海之藍綿柔型白酒。

低而不寡；綿長尾凈；豐滿協調。

夏天喝白酒有很多好處，比如祛濕氣、減少肥胖、促進睡眠、等等。夏天也應該喝一些身體容易接受的白酒，就目前來說喝綿柔型的更好一點，入口綿柔順候，飲後輕鬆舒適，身體負擔小。

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。在白酒選擇上，可以嘗試綿柔健康型，健康因子比較多，有利於養生。