為什麼喝啤酒會變胖？

非常榮幸回答您的提問。

首先，謝邀。

為什麼喝啤酒會發胖？在中國有句老話：酒，是糧食精！而啤酒呢，又是酒當中。。。最容易長胖的。為什麼呢？我們來看：

啤酒每100克，含有28-35千卡的能量，一瓶標準的750毫升的啤酒，那就是240千卡的熱量。

說數字你可能懵，那就換算成：大半碗白米飯！或者兩杯全脂牛奶！

啤酒的熱量不小，不過呢，熱量的主要來源之一是酒精，所以相比於白酒、洋酒，按理說啤酒不如他們啊？我們繼續看：

無論是夏天喝冰啤酒，還是和三五好友一起喝啤酒聊天，還是吹著海風吃。。。海鮮？！不行！這條掐了不播！啤酒不能配海鮮哦！記住！會痛風！

啤酒由於可口、有氣兒、度數低等特點，容易讓人一不小心喝多。比如一人四五瓶什麼的！

所以相比於只能喝一杯臉就紅的不行的白酒來說，啤酒當然是更容易發胖啦！走的是量！

我們什麼時候喝啤酒呢？

一般吃烤串兒、烤魚、火鍋吧。天哪，仔細一想，真嚇人！啤酒的伴侶個頂個都是發胖的源泉！熱量、脂肪、糖等都很驚人。

所以，喝啤酒發胖，我們也有點全賴在啤酒身上了。你光喝啤酒，喝一瓶，不吃飯不吃菜，你也不會啤酒肚的好嗎？！

知道真相的我眼淚掉下來！

如果我的回答對您有幫助，希望您可以給我點個贊！花不了多少流量噠！相信我！嘿嘿嘿！

首先喝啤酒變胖真的不能只怪啤酒。關鍵在於喝酒的時候有沒有下酒菜和下酒飯。

而啤酒的熱量確實是比較低的。但真正讓你產生喝啤酒會變胖的錯覺主要是以下幾個原因導致的。

第一點，由於要喝啤酒你肯定會選擇一些偏鹹的食物作為下酒菜，不然酒是喝不下去的。這些偏鹹的下酒菜比如椒鹽花生米、肉串以及一系列高鹽小零食。當這麼多鹽吃進去後，要知道鹽會產生滲透壓，增加水分貯積在體內，而剛好你又喝了很多啤酒。如果你本來就有水腫的問題，那麼第二天你稱體重你會發現自己變重了。你會認為自己變胖了。但要是你隨後幾天內不再連續喝酒飲食也回歸清淡那麼你會發現水腫就會隨之消除。體重也就很快回來了。所以說飲食高鹽本來就對身體不好，應該漸漸減少飲食加鹽的量。當然把啤酒戒了也是個不錯的選擇。

第二點，通常除了喝酒時候吃的咸以外，最後還會選擇一大份主食作為結束。因為你喝的那麼多啤酒很快會通過尿液排出體外，此時反而覺得自己好像沒吃什麼胃裡空空的。而你吃的這份主食的熱量都有可能遠遠超過你喝的那幾瓶啤酒的熱量。如果長此以往變胖一定是必然結果。而不是單純只喝啤酒才會變胖。

第三點，熬夜。通常大家喝酒都會選擇在晚上聚餐時間，很少會在白天。而晚上是身體需要休息需要恢復的時間。當你熬夜喝酒的同時，你的身體需要超負荷加班為你站崗。這個時候身體不能通過休息來獲取能量，就只能通過吃來讓自己保持戰鬥力了。尤其是這個時候你的身體會通過吃比白天更多的食物來支撐熬夜給身體帶來的超負荷。

所以並不是喝啤酒會使你變胖，而是當你喝啤酒時所吃進去的東西導致的你變胖。

謝謝邀請。

啤酒熱量為每100ml含32千卡，1杯啤酒(200ml)的熱量為64千卡，1瓶啤酒(600ml)的熱量為192千卡。

如果你每天只喝1杯，這額外的64千卡，需要散步44.1分鐘消耗掉；如果你每天喝1瓶，需要騎自行車20分鐘且騎行路程達到8.5公里，才能消耗掉這額外的192千卡熱量。任何食物，無論熱量高低，只要攝入量超出人體所需（比如沒增加額外的活動量），都會讓人變胖，時間早晚而已。

常喝啤酒會使人發胖，產生啤酒肚。實際上把喝啤酒與發胖聯繫在一起是沒有道 理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要來源於酒精成分和其它浸出物營養成分。由 於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量 可供正常人每天約 1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本 身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食 欲，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加 節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。

人胖的原因有許多，最主要是吸收好且攝入多。

啤酒熱量雖低卻有開胃健食功效，胃口好了，吃得多自然會發福（特殊人群不在此例）。

謝邀。

1、因為啤酒漲肚，喝完以後噓噓幾次胃裡就空了許多，會有飢餓感，然後就會多吃，吃完差不多就要準備睡覺了，所以容易形成脂肪。

2、酒精作用，會麻痹味覺，吃的比平時多也不會有多明顯感覺，所以一不留神吃的就多了。要是每天都喝一頓，可想而知，這每天多餘的熱量就成了身上的脂肪。