為什麼戴著口罩會感覺很悶？

現在大街上會看見有些人戴著口罩逛街，也許他們認為這樣比較衛生。其實這種做法是錯的。除非呼吸道疾病流行必須要使用達到一定標準的醫用口罩外，長時間戴其它口罩不僅完全沒有防病功能，對身體沒好處。

首先，口罩容易受污染。空氣中的塵埃、細菌、病毒會沾到口罩上，普通口罩達不到過濾病菌的標準，這些污物通過鼻腔呼吸進入人體，反而使人容易生病。其次，戴的口罩與臉部皮膚接觸摩擦，灰塵，皮膚油脂容易使臉部生痘，過敏，引起皮膚病。然後，因為戴著口罩，鼻腔與外界隔離，空氣要經過層層布的阻擋才能進入人體，阻止了人體正常呼吸，使人覺得呼吸不太舒暢，時間長了會感覺胸悶。

因為口罩與呼吸道直接接觸，又容易受污染，所以要戴口罩的，最好多準備幾個，換著戴。換下來的口罩要用開水泡，然後拿到陽光下曝晒消毒。

謝邀』

可能與空氣質量、所處環境、心血管功能及肺虛或肺功能欠佳、體質因素及口罩戴的時間太長或太長時間沒換口罩等有關吧。

因此口罩也不宜時時戴著的，長時間戴著一個已經戴過的污染的被空氣中的塵埃、細菌、病毒沾著的口罩可能不僅沒有防病的作用，反而可能會成為傷害身體。

謝邀我。為什麼戴口罩悶，又熱？最近這幾年發現戴口罩的人越來越多的人的生活習慣。戴口罩的人起到積極防護污染空氣作用，減輊自已預防各種疾病的防護措施辦法。值得尊敬的人，稱讚之美。但是戴口罩顯得很悶，又是很熱感覺，是不太舒服，不太衛生的感覺。口罩本是白色的到下午看變成很臟髒的。要儘快請凈乾淨利落才是美觀度，黑的臟髒的別人看了不衛生的人，特別是夏天秋天不回來了，空氣污染環境最適合素質元素不宜戴口罩。戴眼鏡的帽子防護措施比較優秀之美。透明透氣感。方便衛生。

當今社會，交通公路全是高級拍油水坭高速公路，環境條件空氣污染越來越好的發展。不同過去的20年時代公路是坭路，凸突不平，凹凸坑，污染空氣大，那時候污染大，戴口罩的人多，既不統計在單位職工，職員騎自行車上班，70%職工戴口罩上班。每月職工發放二對口罩使用，(勞保費)，那時代生活艱苦艱難困苦生活。有些職工沒有線買單車。走路上班，當今社會發展公路好了，全是電車化污染少了，交通暢通無阻，上下班方便，文明，乾淨利落。上班美。下班美，人也是美，空氣新鮮。謝謝。

戴口罩感覺熱，是因因呼岀的氣是熱的，所以感覺到熱。

悶有可能是肺活力不怎麼好，因為戴上口罩，嘆入空氣有阻力。肺活力不夠，吸入的氧也可能不夠，所以就會感覺悶。

戴口罩也要經常戴，會在無形中提高肺活力量。等提高後也就習慣了。

如果空氣好的話，肺活力不好的人，可以練習吐納。以此提高肺力量。

如果是心肺功能不好，年紀又很大的老年人。千萬別練習，如果練習不當，容易出意外。感覺悶，可以買個氧瓶，自己在家適當的補充氧份。謝謝邀請。

謝邀！我們都知道一個人呼吸的時候，吸進入身體的主要是氧氣，而呼出來的主要是二氧化碳和一些熱量。而且二氧化碳是溫室效應的主要氣體，因其構成而能導致溫度上升。而口罩將這些熱量和二氧化碳短時間封閉在很狹小的空間，那麼自然會感覺到很熱，而且我們的呼吸是不停進行的，一直感到熱，氣體聚集，肯定會悶的了！

誰都不喜歡戴口罩??，只是因為一些需要才不得已而戴的。如果是在正常的時候，還是不要戴了，暢快的呼吸是多麼舒服的事啊??

現在人戴口罩的態多，因為好多人覺得空氣污染揚塵太多戴著可以過慮一下空氣，再說夏天防晒冬天防冷，可戴著口罩就會覺得悶覺得熱這是因為除了口罩的厚薄受阻外，我們呼出的廢氣會把口罩浸濕，水分堵住一部分布纖維的空隙這樣進氣的通道少吸氣費力癢氣缺少自然就會悶，呼出的氣帶著自身的熱被阻後停留導致的，肺在一張一閉的氣體轉換中像一台運動的機器不斷的產生著熱量，不斷的呼出也就不斷的在給口罩加熱，加上受阻熱更不容易散掉，所以自然就熱！至於呼出的二氧化碳是不是也存在和現在污染空氣導致全球變暖的原理一樣我就不清楚了！抱歉！

冬天寒冷出門正是戴口罩的季節，可防寒風又可保暖，平常嘴巴上什麼都不用戴的，冬天突然戴上口罩感覺很悶，如果再把口罩拿下來，當時呼吸的空氣都是新鮮的。然後把剛剛取下來的口罩抓在手裡，熱呼呼的口罩可以溫暖一分鐘的手。

感謝悟空邀答！

戴著口罩會感覺很悶，聽到過許多不習慣戴口罩的人們這樣說。現在很多人戴一次性衛生口罩，還好一些吧。若是帶純布做的口罩，就選擇布料透氣性好的，那樣不會感覺很悶。戴口罩，透氣性不大好的布料，因為呼出的熱氣（二氧化碳）不能很快的被傳散到外空氣里，循環氣流較慢，所以感覺到很悶。

口罩本身必須有隔離功能，才能阻止灰塵霧霾等微粒子的吸入，自然也會阻擋正常呼吸，再加上材質不好的話，會讓人很不舒服，感覺很悶很熱。

鑒於這種情況，最好別戴口罩了。

長期戴口罩鼻腔不能接觸新鮮空氣，也容易導致鼻粘膜嬌弱，反而容易生病。

口罩本身接觸細菌較多，又有呼出的熱氣滋養，導致細菌成分更加複雜，所以，更要注意口罩的選擇，及時更換。不要長期佩戴口罩。

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