鼻子不通氣怎麼辦？用什麼辦法能快速通氣？

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通常造成鼻子不通氣的原因有很多種，小編先給大家來科普下哪些情況下我們的鼻子會堵塞，不通氣。

首先，最常見的就是我們感冒或者是鼻炎等情況下，鼻子不通氣。這種情況下，我們的鼻粘膜呈現腫大、肥大的情形，同時鼻涕也隨之增多，這些在鼻腔內堆積，容易造成鼻腔堵塞，呼吸困難。

其次，我想很多小夥伴都遇到過。睡覺時，剛躺下一會，側躺一邊的鼻子就不通氣了。這是為什麼呢？這是是由於體位變化造成的鼻腔堵塞。側卧的一方，由於血液量增多，淤血膨大，從而感覺到不通氣，這是血液的重力作用造成的。體位性鼻腔堵塞非常影響睡眠，所以也建議大家睡覺時採取仰卧姿勢。

除此之外，鼻腔腫物、異物，鼻子病態等等都會造成鼻子不通氣哦~

我們可以嘗試以下幾種方式來改善鼻子不通氣的情況：

1、按摩鼻翼附近有一個重要的穴位，叫「迎香穴」，這個穴位的主要功能的提高嗅覺能力，治療鼻塞。鼻子不舒服時，可以用拇指按壓迎香穴，50-100次為佳。

2、薄荷油

薄荷清涼的氣味具有疏風清熱的作用，將其塗在鼻子下方，用鼻子嗅其氣味即可。薄荷油還有提神醒腦的功效，通常在我們打瞌睡，精神不佳時使用，效果很好。

3、醋

小編清楚地記得，自己小時候常看父母將醋倒在爐蓋上，醋遇熱後氣化，用鼻子問氣化的醋味，鼻子一會就通啦。立竿見影！

4、生薑

將生薑切片或切條，一定要小哦~放入鼻腔中，放置帶鼻子通氣即可~

說了這麼多，不知道大家都知道了嗎~很多方法操作都非常簡單呢~