為什麼常吃蜂蜜可健齒護齒?


大多數人都有疑問:蜂蜜對牙齒有害嗎?蜂蜜中的糖分有助於細菌的形成,從而導致齲齒的傳統說法是不正確的,其實常吃蜂蜜可健齒護齒。主要在於真蜂蜜還假蜂蜜。

為什麼常吃蜂蜜可健齒護齒?

研究表明,真蜂蜜中的糖分有助於細菌的形成,從而導致齲齒的傳統說法是不正確的,真正的天然蜂蜜中含有一種酶,它可以產生一種氧化水,是一種抑制損害牙齒和造成齲齒的細菌活動的主要成分。不過,蜂蜜的種類相當多,各種蜂蜜的抗菌能力差異很大,有的差異在100倍以上。

蜂蜜具有較強的抗菌能力,能迅速清除牙齒受損部位的細菌,並起到消炎、鎮痛的作用。蜂蜜不僅可以抑製造成齲齒的細菌的生長,而且能減少酸類物質的數量。這樣就能阻止細菌製造葡聚糖。葡聚糖是細菌生產的一種多糖,它可以沾在牙齒的表面,時間一久就會形成破壞牙齒琺琅質的板狀物。這種狀物破壞牙齒表面的組織,易導致牙齒鬆動和脫落。

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因為口腔容易起細菌,而蜂蜜剛好有殺菌作用,而且有些牙齦有問題的,蜂蜜可以消炎,所以蜂蜜是對牙好的食品.


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