朋友想自殺，要怎麼安慰？

這個涉及到我的專業和專長哎，曾經義務在現實生活中和網上救過許多人的我有必要在這裡普及一下相關救助知識哎。

我覺得要想解決這個問題，我們有必要認識到如下問題。

1，對心理危機者的救助過程，不等於心理安慰哎。雖然，在非專業人士看來，這個很簡單，這個就是心理安慰哎。其實不然。心理安慰是心理安慰，但這個卻是心理救助和解救過程。

2，對心理危機者的救助過程是一次解救過程，更是一次治療過程。可以說，心理危機者就是患者。就是病人。面對心理危機者，我們就是醫生。如何醫治，乃至治好心理疾病才是根本。

所以說，這個看似簡單的問題，其實還比較複雜哎。下面，就來跟大家簡單說一說我在具體給心理危機者救助過程中，所採用的一些救助原理。

1，問題出在哪裡？癥結出在哪裡？患者為什麼要自殺？為什麼會最終走到自殺的田地？

2，如何才能從根本上徹底解決心理危機者當前的心理問題？

3，心理危機者的心理特點是怎樣的，如何抽絲剝繭找出被救助者的心理問題的根源所在？

4，如何化解？心理危機者今後的出路何在？

5，怎樣給心理危機者進行心理醫治和療傷？

針對以上問題，我在此想簡單來說說我所採用的一些具體的方式方法。

通常一個心理危機者的案子被我遇到了，我就應該對事情發生的經過有所了解，首先要知道是怎麼回事。然後我就會思考如下問題1，如果換做自己會怎麼去做？2，心理危機者為什麼會這麼做？3，他的經歷是怎樣的？4，他的命運和心理是怎樣的？5，究竟是什麼導致了他今天的結果？

要想解決以上問題，我們就應該做到以下事宜。1，掌握病情，查出病因。2，通過望聞問切、批八字，看手相、面相、名相、測字、風水、等各種玄學，運用自己所能夠掌握的一切手段，對患者進行診斷。3，面對形形色色的病人，各種各樣的患者，我們應該運用現階段自己所能夠掌握和獲得的一切心理知識與心理檢查手段，對患者進行檢查，逐一抽絲剝繭，查找病因。4，診斷結果。5，開具藥方。

接下來，我再來說說開具心理藥方的幾種方法。1，心病心藥來醫。a，對於個性叛逆的人，告訴他應該循規蹈矩，遵紀守法。應該通過法律手段解決問題。b，對於柔弱軟弱的人，告訴他要學會堅強。c，對於命運極其曲折的人，要告訴他這就是命運所致。d，對於任性自我衝動冒失的患者，告訴他要學會理智冷靜對待一切問題。等等。

2，陰靈所致心理疾病。研究表明還有很大一部分人之所以絕境，是因為被鬼纏身及玄靈事宜。這個問題比較複雜。通常屬於大法師等等所能解決的問題哎。

3，對於一時衝動，情急之下所產生的患者。a，他想不通的，就幫他想通，他所不能認識的問題，就幫他認識到。b，拖延時間法。有時候，只要某一個時辰某一個階段過去了，什麼就好了，就跟沒事發生一樣。有可能患者得了間隙性心理疾病吧。遇事不能冷靜，導致病情發作。但過了這個時辰就沒事了。累了，鬧也鬧夠了，折騰完了，也夠了，洗洗睡吧。c，情急之下，被逼無奈的選擇。比如有的人跳樓，是因為賭錢輸了，有的人是因為強拆，有的人是因為被人追趕等等，這個需要強制干預，通常來不及心理援助。不過，如果對方猶豫遲疑了，可以幫助他權衡利弊，幫助他理性客觀分析。或許他會回心轉意，手下留情，退一步海闊天空。d，對於長期處於無望、絕望、心灰意冷的患者，可以設法讓他們重新燃起對生活的希望，設法讓他們對生活有盼頭，對未來充滿憧憬和期待。e，對於一直生活在無比痛苦、憂傷的患者，通常都是因為想不通，內心糾結的緣故。等等

研究表明，心理危機者大多因為1，生活所迫，生活沒有盼頭和奔頭。2，生不如死，哀莫大於心死，已經心死，生活在無比痛苦絕望之中。3，內心長期壓抑糾結，無法從根本上獲得解脫，釋放內心壓力，活得太累等等，從而導致心理崩潰。

下面來說說我在實際心理危機援助過程中常用的一些語句（具體在實際中說的基本忘記了，只記得大概的意思，大家參考參考吧）。

1，留給自己一點時間，留給社會一點時間，留給未來一點時間。今天不能解決的問題，並不代表和說明明天也不能解決。

2，有時除了堅強，我們別無選擇。

3，弱者常被命運左右，強者左右自己的命運。

4，要有意義的活，要讓生命活得有意義。

5，你不是為別人而活，不是替別人在活。

6，死並不能解決任何問題，也嚇唬不了誰？

7，要學會理智思考問題，學會通過法律手段和途徑來解決問題。

……

這個問的太寬泛了，自殺的原因太多了，是因為生活事業的打擊，還是抑鬱症等精神疾病，或者是其他因素比如欠債等等，每種情況的對應策略都不同，甚至能不能勸回來都有區別，這就提醒你，想幫助他，一定要搞清楚原因，因為有的時候真正的原因求助者是不好開口的，只有找到了原因才能對症下藥。

如果是因為生活打擊等等，當然這也很寬泛了，就需要首先看問題是不是能夠解決。讓人想自殺的打擊，一定是非常大的打擊，解決肯定是特別難的，但是有時候正面去面對，接受現狀可能卻是最有幫助的。比如企業破產，不知道該怎麼辦，但是走破產程序，拋棄之前成功時候的面子，即使面對壓力也要盡量積極去解決，是最有效率的，事業也能得到法律的保護，生活也能得到家人或者朋友的幫助，比自己承擔一切好的多，雖然難，但是面對還是最有效的。

如果是因為抑鬱症等精神疾病，那就完全是另外一回事了。因為精神疾病患者身體心理都受到極大的折磨，比如抑鬱症，患者感受不到快樂，充斥著消極情緒，這種狀況對於他來講會有一種生不如死的感受，所以想自殺。這時候一定要及時帶他就醫，盡量去專業的精神病醫院，進行系統的治療和干預。就醫是最重要的。其他各種情況就需要你具體分析了，有必要的話可以求助心理醫生。

不用安慰，真的！我之前回答過一個類似的問題，是感覺生活繼續不下去了，很迷茫怎麼辦。我真的覺得最好的辦法就是帶他們去醫院心臟科或者腦科病房待一個月，就住在那，沒有病床就在走廊裡面住兩天，真的，你會無比熱愛生命，覺得一切都不重要，只有健康最重要。我媽媽之前在醫大一院做手術，然後剛做完手術是在icu觀察的，那個時候家屬是沒有病房可以待的，也不能一直陪著，只能在走廊等，看著來來往往的，生命那麼脆弱，有可能一下就消逝了，

和你講個自己的經歷吧！三年前認識的一個朋友，當時相處得還可以，這三年期間也有經常聯繫。就在上個月微信突然和我說自己生病了，可能熬不過多長時間，年初就感覺身體不適最近檢查出是皮膚癌。通過他一個朋友（我們都是一起認識的）了解到也在鬧著自殺，擔心自己給家裡增加負擔（單親家庭），自己事業上也不是很出色。我只是做了耐心聽他和我傾述，有問到他接下來會怎麼打算，我只是做了讓他把當下過好，儘可能的不給家裡老父親添麻煩。

再安慰，他（她）自己想不開也沒用。朋友想自殺，你要考慮到，ta是否患有抑鬱症，如果可以的話，帶ta去看看心理醫生。抑鬱症真的很可怕，而且我們普通人中，患抑鬱症的人每年都在增長。

你還可以帶ta去醫院走走看看，多去幾家醫院，去急診科看看，再去腫瘤科，再去重症監護室的門口看看那些等待的家人……實在不行，就帶ta去太平間逛逛。有一句話說得好，沒去過凌晨的醫院，不足以談人生。當你看到別人為了活在這個世界上有多努力，卻又多麼無助時，就會明白生命的可貴，明白活著多麼地幸福，這是多少人渴望的啊！

漫然天堂路悄悄，影子多藏是可瞧。心裡藏多不漫少，煙雨紅塵攀比高。人給高處尋，走漏又何必，抬頭挺高里，望見模糊清。

傷一次可尋聚，美好人生擋心情，愛上不明的身心，疲憊時候望家庭。死對換不了過激，幫人死到心情。簡極風雨寧靜，停下幻覺使命，當個痛苦呆醒，三五日便還情，一心一意美化自己。當心一時小心，過了很想起主意堅強不了自己，慢慢可以。傷完了會寫清，對錯也會是一種理，安撫需遇。

他如果是抑鬱症那就是去醫院治療多陪伴，多給他積極向上的鼓勵和氛圍；他如果是遇見難事了就想逃避或者是無病呻吟拿這種人你會輕易死的，這種人最愛自己了；他如果是一時衝動要去死，那小編這種人就不會和你商量了瞬間就會衝出窗檯去死了；抑鬱症的人不會恨你商量他要死的事情他會自己承受這一切；無病呻吟或是逃避責任的要去死還和你商量著就證明他沒想死也不會死；衝動的人要去死應該不會通知你吧小編！不在樓下等著就完了。

朋友在實施自殺前，要多與他溝通，找出他自殺的原因，對症下藥。

如正在實施自殺時，先穩住他的情緒，不要用語言激怒他。最好是讓他往好處想，你在勸他時也要讓其有希望。在必要時可對其採取強制措施制服。

誰都不願死也都不想死。只有在走投無路的情況下，才會選擇這條不歸路。

在朋友自殺時，做為他的朋友你，一定要用真心真情真話去感化他，讓他有種你非常捨不得他離去的感覺，讓他有種他有必要活在這世上的勇氣。

在關健時刻拿出殺手鐧～哭。你要哭出如果他沒了，你就不想活的感覺，這樣，他才會因為這世上還有人在留戀他、捨不得他、挂念他而放棄自殺的念頭。

這個看你朋友是什麼事了，如果是身外的小事，比如欠債啊等，也許你可以安慰或者幫忙出主意。

但是一般想自殺的人，一定是對未來失去了信心，焦慮憂鬱而導致的，說實話你不管怎麼安慰都沒有實質的效果。

如果你真在乎你朋友，要找到他心結所在，然後用智慧化解，這是比較花時間的