為什麼有的人晚上喝茶會睡不著，有的人不管喝多少都能睡得很香？

為什麼有的人晚上喝茶會睡不著，有的人不管喝多少能睡得很香?從客觀上來說，茶具有提神醒腦的作用，那麼你睡前濃茶一杯，能會好好睡嗎，像興奮劑一樣，弄得你沒一點睡意。那麼有的人不管喝多少能睡的香，當然多是一個焦點，任何事物，任何食物，都有一個反面，物及必反。這就是矛盾，既對立又統一。你多喝了，就麻痹了，也就無所謂了。跟喝酒一樣，恰到好處提神醒腦，多到極處暈暈迷糊一樣個道理。我是這麼體會的。謝悟空問答邀請!

謝謝邀請。要看情況的，茶分很多種，有些茶使人不易入睡，有些可以幫助睡眠，還有是個人睡眠質量的關係，對於常常睡不睡，或者淺眠的人來說，的確喝茶睡不著，每個人的體質不同，對東西的抗敏性也不相同，所以這就是兩者的區別。還有更好的辦法，可以深刻的了解，就是調查，調查可以更清楚、更明白。希望可以解決你的疑惑。