覺得自己有抑鬱症，去醫院有用嗎？
自己感覺抑鬱了去醫院諮詢，一般會讓你先做測試，然後會根據情況給你開藥治療。抑鬱症是心理疾病，心理疾病需要通過心理諮詢解決，建議聯繫專業的心理諮詢機構專業解決。
如果你覺得自己有抑鬱症，那麼先來做以下的專業測試快速檢測一下:
至少連續兩周出現以下癥狀:
1.不尋常的、近乎每天的及整日的情緒低落。
2.對本來享受的活動失去興趣或不再享受。
3.缺乏精力或疲倦。
4.喪失自信或自尊心。
5.無理的自責或過分的罪疚感。
6.重複思想死亡或自殺，或有自殺行為。
7.思考能力或專註力減退或不能做主。
8.精神運動（動作）激動或遲滯（主觀感受或客觀證據）。
9.任何類型的睡眠困擾。
10.胃口大增或大減，及相關的體重變化。
按癥狀的多少，分病情輕重：
輕度：第1至第3項中至少2個，總共至少4個癥狀。
中度：第1至第3項中至少2個，總共至少6個癥狀。
重度：第1至第3項都出現，總共至少8個癥狀。
經過以上測試，相信你對自己現在的狀態有了一個比較清楚的把握。一般來說，每次抑鬱病發平均維持約6個月，但有28%的病患會持續一年以上；11%至24%可發展為慢性抑鬱症。抑鬱症也可與不同類型的焦慮症（如驚恐症、廣泛焦慮症、強迫症），以及藥物濫用、酗酒等並發。
如果有輕度抑鬱症，應注意自我調節；中度及重度抑鬱症，需要聯繫專業的心理諮詢機構專業解決。重度抑鬱導致身體機能下降的，可能會服藥調整。
另外，重度抑鬱一般採取心理諮詢和用藥並行的方式。心理諮詢貫穿整個治療的始末，諮詢師與來訪者一道探索心理問題的根源所在並做處理。藥物治療會隨著治療進程的展開，癥狀的逐漸減輕，用量逐漸減少直至不用服藥，在減葯過程中心理諮詢必須要加強。
抑鬱症是一種情感障礙，也是一種常見的心理疾病，終身患病率高達3%，患病後給患者的心理、生理、社會交往等方面帶來了巨大的痛苦。且抑鬱症有高度的複發風險，在痊癒後6個月，有20%的患者可能複發，50%-85%的抑鬱症在一生中至少一次複發。所以，儘早的去醫院，在醫生的指導下，積極的、足劑量、足療程的抗抑鬱治療變得尤為重要。目前抑鬱症的治療主要分為兩個方面，藥物治療和心理治療。藥物治療方面，我國目前臨床一線用藥主要是SSRIs類藥物或新型多通道抗抑鬱葯（文拉法辛、米氮平等）。心理治療手段較多，目前循證證據較多的有關抑鬱症急性期治療有效的心理治療方法包括認知行為治療（CBT），人際心理治療（IPT）和行為心理治療（如行為激括）。
抑鬱症是可以被治癒的，痊癒後社會功能也並不受影響，所以生病後不要喪失信心，學會積極的面對自己的情緒，學會處理自己的負性思維，一定可以早日康復。
如果嚴重影響到了生活，工作，持續超過2周，必須第一時間去就醫正規醫院精神科或心理科，因為只有醫生才能給出診斷。如果你出現這樣的情況，是因為生活中有突發的比較重大的負性事件，而這樣的狀態時間還短。那麼可以解釋為對事情的應激反應。即使是這樣，持續時間太久也要引起重視。
是否願意調整你已經注意到了自己有些異常，在考慮就醫，非常有勇氣，也非常好。及時就醫吃藥，也不能光依賴藥物，藥物只是幫助你控制和緩解癥狀，還需要自己付出精力，耐心，努力的去調整。這裡你需要問自己：我是否願意積極的去配合治療，是否真的願意付出辛苦去改變。這個是最根本的前提。否則就算藥物可以幫助你好轉，一旦停葯或者再次遇到刺激事件，就很容易複發。調整的方式如下，也是心理治療所用的方法：
行為調整也叫行為激活，抑鬱症最大的變化就是，情緒低落，不想做任何事，對任何事都沒興趣，能在床上躺一天，不吃不喝。所以要改變現狀，就要行動起來，就算你不想，不願意動，也要讓自己動起來。因為你只是不想動，而不是不能動。強迫自己起床，洗漱，做飯，吃飯，出門（哪怕只是倒垃圾）。
除了生活必須的活動外，讓自己去做曾經喜歡做的事，也許你覺得自己已經對那些沒興趣了，也不想做。但是讓自己嘗試著去做，哪怕每天已做1件事，或1個小時。也許做這些事不會讓你感到曾經的快樂，但是相信我，也不會讓你感覺更糟。大多數情況下，那你做了，會感覺好一點的，哪怕只是一點點，也值得你堅持每天做。
認知調整認知也就是我們的思維模式，看問題的方法。這部分相對於行為激活來說有一定難度，建議在老師指導下學習。這個方法叫做認知行為療法（CBT），同時還可以學習正念認知療法（MBCT）都是非常有效的非藥物治療
當然有用了，前提是你首先要確定自己是不是抑鬱症，這個你自己感覺肯定不準確，建議去找專業的心理諮詢結構做一次專業的心理諮詢來做一下評估。如果確定是抑鬱症，那就要儘快治療。
其實很多人只是有一點抑鬱的情緒，並不一定是抑鬱症，任何人都可能產生抑鬱情緒，因為生活中難免會到不如意的事情，受到一些挫折的打擊，但產生抑鬱情緒不代表就是抑鬱症，所以你先不要給自己太多的壓力。
即便是真的是抑鬱症，也不要太害怕，抑鬱症雖然對人的影響很大，但一般是發展到比較嚴重的後期，一般來說人能察覺到自己的抑鬱症就說明目前還不是很嚴重，只要學會調整自己的心態，接受專業的心理干預，如果必要的話配合一定的藥物治療，那麼還是可以重新恢復成正常人的狀態，重新擁有正常的生活。
所以有問題可以開始的去醫院檢查，諱疾忌醫會加重你的抑鬱情緒，影響你的正常生活。
在去醫院之前，你也可以先自己判斷一下自己的狀態，網上會有一些抑鬱相關的量表，主要的有SDS，可以測出自己是輕度中度或者重度抑鬱。
如果是輕度的抑鬱的話，或者可以直接尋找心理諮詢的幫助，找一個專業的心理諮詢師進行諮詢。
如果中度和重度的話，最好去專業的精神科醫院再進行診斷。去醫院的必要性是因為一般比較嚴重的抑鬱症，它會嚴重影響到你自己的生活和社交功能，這就意味著你沒有辦法完成自己現在的工作，社會交往和學習的需要，醫院的診斷可能會讓你再測試一次心理測驗，在診斷結束後可能會給你提供一些藥物上的治療，藥物上的治療主要的幫助是讓你「感覺好一點」，感受到「開心一些」。也可以讓你在一定程度上去克服和面對現在的學習和生活功能。
當你的社會功能慢慢恢復的話，其實還是需要去尋求專業的心理諮詢的幫助，藥物的幫助只是讓你在身體機能上或者身體的水平和激素上有一點恢復。但是那些對於你來說艱難的，無法應對的，自己處理不了的，讓你飽受困惱的生活困境依然活生生的存在著。治標不治本，這些依然需要你自己去面對，像是你被繩子纏住了腳，諮詢的幫助是跟著你一起把繩子慢慢解開，這也許可能會需要很長的一段時間。
但是這是很重要的一步。希望能夠幫到你。
也祝你早日康復。
有用的。
如果覺得自己活得很不開心，鬱鬱寡歡，每天都無所事事，什麼都不想做，對什麼都沒有興趣，晚上睡不著，白天醒不來，精神萎靡，那就要注意一下了。
覺得自己得了抑鬱症，應該是對自己近來的變化有多察覺吧！不用太擔心，抑鬱症只是人類精神的一場感冒，有的人靠自己走出來，如果覺得一個人好想哭，好累，那就去一下醫院看一下，有專業的醫生輔導治療你，一切都會好起來的，祝你生活愉快。
有用的。
只有去醫院才能確診是不是真的患有抑鬱症。在網上做測試題不能最終確診抑鬱症。而且醫生還要做檢查，排除其他疾病的可能，因為許多疾病的癥狀與抑鬱症類似。
醫生還會告訴你注意事項，根據癥狀和嚴重程度開具處方葯。
抑鬱症的唯一正確處理方式就是去醫院看醫生。
沒有用的。我去過沒有得到什麼幫助。挂號，測驗，開藥。醫生並不會關心的你的病或精神狀態。只會開藥。大家都知道藥物對於身體的傷害，可是他們只會開藥。那些葯還不便宜，有副作用。我感覺沒什麼治療效果。後來就不去醫院了，葯也不吃了。
抑鬱起源於憂慮，也就是對某件事產生了嚴重的擔憂，在沒有得到外界正能量的信息幫助後，陷入極度憂鬱，當想到由此而引發的最嚴重後果時，徹底掉入恐懼的深淵中，此時此刻，一個正常人就成功轉型為抑鬱症患者！山崖上再傳來正能量信息已經無法傳達到數千米深的谷底！藥物是救生索，必須上，否則人上不來，找到憂慮的誘因，到底在擔心什麼？解決它！再用藥物救生繩把人拉上來，但要防止病人夢遊時又走到崖邊掉下去，三年內藥物不能停……
必須有用，去年我媽媽就得了抑鬱症，一開始沒怎麼在意，後來越來越嚴重，目光獃滯，不知道喜怒哀樂，沒辦法來的北京醫院，從2016年12月份開始治療吃藥的，到了2017年3月份左右，就基本好了，現在在吃藥鞏固。
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