哪句話或書帶你有過沮喪時光？

《活著》余華。

失業中我用了兩天時間看完這本書，有憤怒有悲傷，它帶給我的感受，正像是在低谷期給了我重重的一鞭。

所有人都在努力的活下去，遇到的困難都不是困難，人只要活著，就有希望。

所以我相信了那句話：有些人僅僅是活著，就已經竭盡全力了。

在我最沮喪，最無助的日子裡，我一直喜歡看村上春樹的《挪威的森林》。裡面有一段話，成了我的座右銘：

我或許敗北，或許迷失自己，或許哪裡也抵達不了，或許我已失去一切，任憑怎麼掙扎也只能徒呼奈何，或許我只是徒然掬一把廢墟灰燼，唯我一人蒙在鼓裡，或許這裡沒有任何人把賭注下在我身上。無所謂。有一點是明確的：至少我有值得等待有值得尋求的東西。

是那句：請別為打翻的牛奶而哭泣。人的一生誰也可能經受措折.誰也會有不堪的經歷.既然遭遇了.就坦然面對.不要一味地沉淪下去.於事無補.於己也無益.既乙覆水難收.就重新開始.不要浪費時光了.