為了有助身體健康，你會吃自己最不喜歡吃的東西嗎？

感謝邀請！

要說不喜歡吃的食物，估計就只有生薑了。此處省略生薑好處1萬字......

坐車暈車，拿一塊姜，好傢夥，聞到這傢伙的辛辣味，我瞬間清醒不難受了。從此開始接受生薑，炒菜燉菜可以吃吃，受寒感冒可以喝喝生薑水，生薑泡水極為喜歡，這個冬天不怕冷。但仍無法突破像我同學那樣口嚼生薑。其實想想，何苦為難自己，快樂地吃進去食物才會的到更好的消化吸收。

因為人自身有屏蔽不喜歡的東西的能力，也就是逃避，大多數人除非不得已，是不會為了有助身體健康而吃自己不喜歡吃的東西。我是不喜歡吃芹菜的人，總覺得芹菜的味道特別不好，即使我知道芹菜是高纖維食物，其中所含的B族維生素較高，鈣、磷、鐵、礦物質的含量也明顯高於一般綠色蔬菜，有平肝降壓、鎮靜安神、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒、減肥等功效，我也不會為了有助於身體健康去吃，只會在確實需要補充的時候才會去吃。

僅僅是有助身體健康而不是治病或者救命，相信很多人會和我一樣選擇堅決不吃自己不喜歡的東西。就像抽煙喝酒吃零食等等很多並不利於身體健康的行為和愛好，如果不是要命了我們都不會捨得放棄。哈哈哈哈哈哈，人類普遍就是這樣的愚蠢而可愛啊！

謝邀！！

有助於健康的東西，只要不是特別特別難吃，就算是不喜歡吃，我也會適量的吃一點。但是如果那個東西特別特別難吃的話，估計不是為了保命的情況下，我是不會去碰的????。就像那些垃圾食品，我們明知道吃了不好，但是只要吃不死，還不是照樣在吃，嘎嘎嘎