不管對什麼事情總是想得好絕望，該看什麼書好？

百年人生常有醉，看淡三萬六千回！

林子大了，什麼樣的鳥兒都有！大千世界，什麼樣的人都有！

感謝悟空友邀請回答問題。不管對什麼事情總是想得好絕望，該看什麼書？

有這樣的書嗎？有，兩本！ 一本在你心裡，另外一本等會告訴你！

一個人生活在大千世界，社會在發展，人也要進步。保持心理健康，對於每一個人都是一門必修課。

人的心中如果只執著一個自我，就會產生一連串的煩惱與痛苦，甚至對人生的每件事都很絕望，感到生活很無望，前方迷茫沒有出路！

他的心裡想成為什麼樣的人，就會成為什麼樣的人。心裡總是充滿消極的念頭，那麼他的生活就可能陷入悲觀失望中。

真正有修養的人。就像一塊真正的金子，遇事不煩，遇難不驚！

對於這個朋友來說，有一本書在他心裡，他不會一無所有，他有自己的智慧。一旦到了他絕望的地步，前方迷茫，後無退路，人的本能就讓他想起了那本書。

人的一生，生不帶來，死不帶去，唯有珍惜自己，不枉到人世間來了一回。因此。懂得珍惜，才能領悟生命的奧妙。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一春！儘管他對很多問題都很絕望，卻想到看書，這說明他不笨，他的心中有智慧。

抬起頭來，振作起來，用智慧的陽光去關照自己，袪除心中的困擾;用智慧的長劍，斬殺心中的魔鬼！

打消消極的念頭，保持積極的心態，他的生活中肯定充滿陽光。即使自己擁有的是一堆爛蘋果，也可以做成甜美可口的蘋果餡餅！

至於我說的第二本書，你不要到遠處去找。在我們自媒體的大平台上，有很多的專家和學者。他們的文章都很好，很多很多的人都在學習都在讀！

譬如，夢溪月、辣筆老李等老師的勵志篇人生感悟，你完全可以好好讀一讀！還有其他老師們，在這裡我就不一一表述！

(圖片摘自網路，感謝朋友提供！如有不同意見，歡迎在評論區互動！謝謝！)

對什麼事情都很絕望應該是你長時間處在某種壓抑的狀態，重複相同的行為或是反覆性緊張，而且無處釋放，就像體內積毒一樣，長此以往會出問題。給你提幾條建議吧！

1.讓自己脫離目前的心理狀態，請假出去旅遊見見不同的人和風景！感受一下大自然的恬靜與生活的美好！

2.運動，去健身房運動，讓自己從外到內都完全的放鬆下來。

3.聽歌，聽一些快樂積極向上的歌，為自己找一份內心的陽光！

4.思考，想方設法的找到自己絕望的原因，以及解決的方法，還有必須積極向上的理由

5.看書！你要的書:《與神對話》、《在絕望中尋找希望》。

如果提問者就是如此，提出這個問題，那麼我一定要給你個大大的 肯定 贊你。

我贊你 肯定你 的是 你能自省！還有如此強烈的 自糾的 願望，這是最可喜可賀的，帶著這樣的主動性，你就是為自己走出陰霾，走向積極樂觀，邁出了最寶貴的一步！

希望下面的建議 能幫到你，我的諮詢經驗分享 與對你的信心 傳遞與你，讓你收穫受益和自我提升。

一個人對任何事情總是想這它的最壞最糟糕的一面，心理學稱 這類人的認知習慣是消極的 、是非常扭曲。即 此人認知水平是狹窄的。不會多角度分析判斷問題。屬於認知水平非黑即白的 低級思維水平。這類思維水平 說明此人處於 未成年的未成熟思維發育期。距離成年的成熟高級認知水平 還很遠。

對於一個人認知出現問題，必須進行糾正。糾正本人的認知 是很難的過程。

因為認知習慣 就是俗稱的 思維習慣，是從小到大 逐步形成的。冰凍三尺非一日之寒，多年形成的消極的思維習慣，不可能幾天短期就可以徹底改變。同時，自己已經習慣了，生理基礎已經動力定型。這個習慣只要被打破，本人從生理就會抵觸，內心也會出現抗拒。於是大家看到的現象就是： 要麼此人不認為自己思考的角度有問題，要麼雖然明知道自己這樣想不對，但事情面前還是如此，做不到改變也不知道如何改，反正自己會左右為難自己而痛苦。惡性循環加重自己的絕望消極心緒。

這類人，最好的糾正方法 應該是多方面進行。目的是培養和訓練自己的認知水平快速提高 步入成年的成熟期高級水平。

1、每天 睡前一個小時，思考一整天中， 自己經歷中的喜悅和自己的成績。--我的諮詢經驗總結為 給自己找優點，給自己經歷的事情 找陽光面

必須堅持，至少一個月到三個月的時間，目的是培養自己的積極陽光的思維習慣

2、通過學習提高自己的認知水平，像 艾利斯的 理性情緒療法的著作。多玩玩 腦筋急轉彎，這類的遊戲，目的讓自己思維 開闊，培養自己多角度思考事情，防止自己一條道跑到黑的 思維狹窄偏執。

3、建議日常多看小品和相聲，尤其是諷刺類的， 觀看中，本人去體會，什麼是自嘲，什麼是幽默化解自身危機，什麼是事情的陰暗面也存在對自己有利和可以樂觀的角度。

實際模板下，自己才能深刻懂得，才能真正提高自己的認知能力與水平。

謝邀。你這是典型的自卑杞人憂天的心態。悲觀的心裡容易使人走下坡路。所以還是積極一點吧。建議多看一些勵志的書籍。但是歸根結底還是自己要從心態上大勝自己。比如健身。書籍比如《智慧書》、《窮爸爸富爸爸》都很不錯，其實還有很多。

生活中常見過有的人因為高考失利、求職受挫、婚姻打擊、身遭不測，事業失敗，財產被騙等等原因，而對生活迷茫，感到絕望，於是選擇結束自己的生命，尋求永遠解脫。

死其實很容易，但遇到絕境要堅強的活下去才需要更大的勇氣。面對這種逃避的懦夫行為人們通常的評價是：蠢死了，前面日子短，後面日子長，人生有什麼過不去的坎？

但是說得容易做起來難，站著說話不腰疼，如果設身處地，也感受和他們同樣痛苦，自己說不定也會蠢死。也有人會勸告：在絕望的時間，不要破罐子破摔，要灌溉心靈雞湯和勵志語言的安慰，要對處境客觀冷靜地分析、想明白其中道理。但我認為這種勸告太帶有片面性，試想一下：一個連命都不想要了的人，在內心完全崩潰的情況下，思維其實已經進入死胡同，那些鼓勵之類的話還聽得下去嗎？

生容易，活容易，生活不容易，在生活中無論發生了什麼事，要明白已經發生的事情已無法改變，只有去接受，無論再痛苦的事情，接受了才不會那麼痛苦。盲目的後悔和抱怨是最愚蠢的行為，只能使傷害越來越大，事情變得越來越糟。遇到困難想不開不僅會使自己難過，更重要的是還會把困難無限的放大，覺得沒面子，其實生活中誰沒有一本難念的經？誰沒有遇到過困難？誰還會有那閑心來笑話你？

遇到了困難，挫折，只有正視它接受它，接受後，才能讓自己身上的能量放大，才會自信、光明、磊落，讓周圍的人就認同你，面對的事情就會得到解決，相反，帶著身上的負能量去處理問題，越卑微、焦慮、恐懼，周圍的人越不會認同，面對的事情也越不容易得到處理。我們可以換一種方式來釋放自己的壓力，比如說：外出散散心，和朋友交流，到最底層的生活去體驗，或者靜下來讀一本好書……然後就會恍然大悟，這個社會處處都充滿不公平，有些東西還真是冥冥之中早有定數，所有的恩怨情仇、商場爭鬥、宦海浮沉都是浮雲，唯有健康是自己的，健康的活著才是最大的幸福。

我當年高考也失利過，也是十分痛苦徬惶過讓，後來讀了一本書才從讓我覺得自己所謂的失敗，痛苦根本算不了什麼。這本書就是路遙先生寫的《人生》，80後絕大多數很陌生，因為他們讀的大都是科幻玄幻，言情愛情，婚姻家庭之類的書，象《人生》這樣的良心之作當今社會已不多見，建議那些正在痛苦絕望的人不妨好好讀讀。讀完《人生》就會知道命運無需強求，但接受命運也不怯懦。

《人生》沒有優雅的句子，沒有華麗的辭藻，卻以樸素的語言非常打動人心，這本書中充滿了濃濃的鄉土氣息，描述的是八十年代初鄉村與城市的故事。主人公高加林高中畢業，回到家鄉當了一名他熱愛的民辦教師，但是生活第一次給他開了個玩笑，被有權勢的村支書高明樓的兒子代替，萬念俱灰，極其失落，於是就拚命地干農活，手都磨出了血，想以此來緩解心中的痛苦與絕望，同時也碰上了一個非常愛他的女子——劉巧珍，而後來高加林逃離了農村也背叛了劉巧珍純潔的愛。通過劉和高的愛情悲劇，路遙先生熱烈的期待和深情呼喚——要避免像高加林和劉巧珍那樣的生活悲劇重演，要在文明與愚昧的衝突中正視自己的人生乃至國家的命運。

這本書也在告訴我們，人的一生中有些東西無可避免，狂妄者，認為自己能主宰命運，自卑者，認為自己只是命運的奴隸，而我們應該學做第三種人：不強求命運，接受命運。好運時，不張揚，糟糕時，不頹廢。即使命運不公平，只要有信念，有力量，有追求，我們可以被打倒，但絕不可以被打敗，只有這樣，我們才能真正成為命運的強者。

一個人，在人生的道路上，不可能一帆風順，總會遇到挫折，當你對事情想得絕望時，應轉換一下思維角度，靜下心來讀讀與自已事情相關方面的書籍，它會使你重新獲得希望。

如你是由於自已的性格問題，與同學、朋友、同事無法相處，推薦你閱讀《人性的弱點》，它會解開你的心結。

如你是在學習遇到困難，認為自已成績差，離父母的要求差得很遠，感覺對不起父母的養育之恩，深感壓力很大，感到絕望。在這時你可閱讀《我為青春瘋狂》，它會給你力量，使你振奮。

如你是戀愛方面遇到難處，本來兩人己相愛幾年，女朋友嫌你太窮，突然拋棄了你，令你非常絕望。在這時，你可讀下《逆向戀愛術》，它會煥醒你，使你重新獲得爰情。

如你在生意場上打拚，血本無歸；在辦工廠時，面臨倒閉；開你的困惑，在辦養雞場，雞突然得病，全部死亡。深感絕望，在這時可靜下來閱讀《思考致富》，《將除了向前，你別無選擇》，它會引導你，使你從低谷走向廣闊的大道。

總之，可根據各人所遇到的不同情況，有針對性地閱讀書籍，它能打開你的心扉，使你重新看到希望，振人起來，使你成功。

每個人在生活中都不可能是一帆風順！或無奈或失落或哀愁……生活的這杯酒有苦有辣有酸有甜……！每個人因為性格的不同心態的差異對事情的看法和理悟也不一樣！啥事想的絕望，只能說你對自己沒有信心默認了失敗挫折了意志丟失了那顆堅強的心……其實每個人都不是為了自己而活，父母、伴侶、孩子……他們是自己奮鬥的意義是生活的動力！剪不掉割不斷！所以，生活中我們不能自私因為我們是一個家庭而不是獨體！生活中我們不能消極因為我們擔著家庭的責任！生活中我們必須奮鬥因為我們主載著家庭的幸福……勵志的書很多《鋼鐵是怎樣煉成的》等，看過理解過受益過又能如何！自己要做的就是要及時的調整心態，沒有過不去的坎，只要有信心沒有渡不過的河！我們不能讓生活壓彎我們的脊樑讓自己絆住前進的腳步……年青就是資本健康就是能源！沒有做不到只有想不到！成功就在前面，只要你努力就一定能到達！加油！

人生是一次單程旅行，歲月短暫，路途有平坦也有崎嶇，人們要經歷千變萬化的事情，人們總希望所有的事情有個圓滿的結局，有個好的前景，這樣想是對的，但許多事不如人願，中途生出盤根錯節，出現許多波折，有些人會絕望、自暴自棄甚至自殺，這樣想是不對的，生活中任何人都會有困難波折，要學會堅強，多聽高人指教，多向智者學習，或出去旅遊散心、運動健身都會心情舒暢望掉煩惱，或看一些利於擺脫困境的書，如《英雄》《生活是什麼》《在決望中尋找希望》等等。希望能幫助你們。

人生就是經歷，沒有人能改變一個人，只有經歷了才會改變。

人生不可能十全十美，大道理講了也沒用，就是悲觀到了極點，連死都不怕，什麼都不可怕了。

做一個人，就要珍惜一切，也包括自己和親人朋友，只能抱著萬幸的心理，誰比我還不幸，我真是幸運！