中國的長壽城市有哪些？

07-01

中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號，一共有51個。

中國長壽之鄉的評定標準

（1）評定地區為縣及以上行政區劃單位（簡稱區域）；

（2）區域戶籍人口在10萬人以上。

（3）長壽的代表性。區域現存活百歲及以上老年人佔總人口7/10萬以上。

（4）長壽的整體性。區域人口平均預期壽命比全國水平高3歲。

（5）長壽的持續性。80歲以上高齡老人佔總人口的比例1.4%以上。

中國長壽之鄉——廣西巴馬瑤族自治縣

在巴馬，空氣的負氧離子很高，部分地區每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。負氧離子被稱為「空氣中的維生素」和「長壽素」。巴馬的瀑布並不多，但森林覆蓋率卻高達57%，再加上巴馬地區的大氣受紫外線、放射物質雷雨、風暴、土壤和空氣等因素的影響，產生電離而釋放出的電子，很快又和空氣中的中性分子結合而形成負氧離子。

中國長壽之鄉——海南澄邁縣

2009年5月，澄邁縣被中國老年學學會授予「中國長壽之鄉」稱號，成為中國第十個、海南唯一的「中國長壽之鄉」。澄邁縣人均預期壽命高達77.79歲，比全國平均水平高6.59歲。百歲老人數量和佔總人口比例，均居全國市縣第一位。2012年9月第二屆人口長壽化國際研討會在澄邁成功舉辦，認定海南島等為「世界長壽島」，澄邁縣等為「世界長壽之鄉」。

中國長壽之鄉——江蘇省如皋市

2008年被授予「中國長壽之鄉」稱號，如皋現145萬人中百歲老人高達265位，佔比高出國際標準近一倍。地處江海平原的如皋，不僅是我國沿海地帶的長壽之鄉，也是處於工業相對發達地區的長壽之鄉。2011年10月25日上午9時，該市又榮獲世界長壽鄉稱號。國際自然醫學會主席森下敬一博士授予如皋「世界長壽鄉」匾牌。

中國長壽之鄉——泉州市泉港區

泉港位於福建省沿海中部的湄洲灣南岸，總面積306.03平方千米。2013年，泉州市首個「中國長壽之鄉—泉港」授牌儀式在泉港舉行。其評審標準共15個指標，泉港區以13項指標達標，獲此殊榮。全區森林覆蓋率45.1%，城鎮人均綠地面積10.06平方米，百歲老人達39人。

長壽之鄉有很多，也希望大家都長壽，哈哈。

答案無疑是廣西賀州市，在2016年10月19日上午，賀州市「世界長壽市」認證會在北京國際會議中心召開，賀州正式取得「世界長壽市」的稱號。

在賀州管轄的「三縣兩區」中三個縣均為中國長壽之鄉，富川縣、鐘山縣、昭平縣。

根據相關數據顯示賀州市賀州市60周歲以上老年人33.4萬人，其中80歲以上老年人為6.2萬人、占老年人口總比例的18.5%，百歲老人458人，佔總人口的比例達到19.1/10萬，老年人長壽比(90歲以上/65歲以上)0.033，人口平均預期壽命78.01歲。

認證會上，賀州市人民政府市長李宏慶發表了題為《生態賀州長壽勝地》的演講，介紹了賀州市相關情況。國際人口老齡化長壽化委員會委員、中國科學院教授、博導李永華對賀州長壽資源調查與評估作了報告。國際人口老齡化長壽化專家委員會學術部主任、中國社會科學院何新華教授對賀州世界長壽市認證作了報告。與會的專家學者們圍繞賀州「世界長壽市」進行發言。隨後，國際人口老齡化長壽化指導委員會副主席鄒平和國際地理聯合會健康與環境委員會主席湯馬斯·克拉福特向賀州市頒發「賀州世界長壽市」證書、牌匾。賀州市通過「世界長壽市」認證，成為世界長壽市。

早在2011年7月，賀州市下轄的昭平縣被授予「中國長壽之鄉」稱號；2014年6月，富川瑤族自治縣被授予「中國長壽之鄉」稱號；2015年7月，鐘山縣被授予「中國長壽之鄉」稱號，賀州市成為目前全國唯一一個「中國長壽之鄉」縣域全覆蓋的地級市，並於去年底獲得了「中國第一個長壽市」的稱號，現正式升格為世界長壽市。

賀州不僅城市環境空氣質量列廣西前茅，植被生態環境更是廣西最好的城市之一，「世界長壽市」的榮譽實至名歸！

「姑婆山」

「十八水」

「黃姚古鎮」

「鐘山十里畫廊」

「賀州溫泉」

「賀州客家圍屋」

「紫雲洞」

「玉石林」

截至2017年5月，中國老年學學會評出中國長壽之鄉，共有77個城市入選，如下:

(廣西27個)宜州市、天峨縣、巴馬瑤族自治縣、大化瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣、扶綏縣、大新縣、龍州縣、天等縣、富川瑤族自治縣、昭平縣、鐘山縣、永福縣、陽朔縣、恭城瑤族自治縣、上林縣、馬山縣、岑溪市、蒙山縣、象州縣、金秀瑤族自治縣、凌雲縣、容縣、東興市、浦北縣；

(廣東8個)梅縣區、大埔縣、蕉嶺縣、豐順縣、三水區、連州市、徐聞縣、信宜市；

(河南7個)夏邑縣、永城市、寧陵縣、民權縣、淮陽縣、封丘縣、修武縣；

(山東6個)文登區、乳山市、高密市、青州市、萊州市、單縣；

(江蘇5個)如皋市、如東縣、啟東市、溧陽市、太倉市；

(貴州5個)石阡縣、印江土家族苗族自治縣、赤水市、羅甸縣、興仁縣；

(浙江5個)麗水市、仙居縣、文成縣、永嘉縣、桐廬縣；

(四川3個)都江堰市、彭山縣、雁江區；

(福建3個)泉港區、詔安縣、柘榮縣；

(海南3個)文昌市、萬寧市、澄邁縣；
(江西2個)豐城市、銅鼓縣；
(安徽1個)譙城區；
(重慶1個)江津區；
(上海1個)崇明區；
(湖北1個)鍾祥市;
(湖南1個)麻陽縣

國際自然醫學會於1991年11月正式宣布，原蘇聯的高加索地區、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多的比爾卡班巴、中國新疆的南疆和廣西的巴馬為全球五大長壽之鄉。在這五大世界長壽鄉中，中國就佔了2個。說明若大的世界上，中國人的生活方式和理念還是值得推崇的。因此，當我們一味地去崇洋媚外的時候，先認真思考一下，那些新鮮的、沒見過的東西要不要下功夫去追求，值不值得追求？不要見了別人的都是好的，而自己的都是糟粕，隨意放棄不該放棄的，實在不值得！

那麼，中國長壽城市有哪些？

中國長壽之鄉是中國老年學會評選認定的稱號，被公認的中國十大長壽之鄉是：

1、巴馬

數據顯示，2009年後，巴馬健在的百歲老人數量達到了81人，90歲年齡段的長壽老人有800多人，是中國長壽老人密集度最高的地區。

2、澄邁

中國海南澄邁縣2012年11月22日榮獲「世界長壽之鄉」。據第六次全國人口普查顯示，澄邁縣人均預期壽命高達77.79歲，比全國平均水平高6.59歲。

3、萬寧

萬寧長壽之鄉是國際「世界長壽之鄉」，區域長壽指數為0.61，超過0.45的國際標準要求。相關數據顯示，萬寧地區長壽數據水平在全國名列前茅。據統計，到2014年3月，萬寧全市有100歲以上老年人179位，百歲老人佔總人口比例為32/10萬。

4、湖南麻陽

麻陽福壽文化作為中華福壽文化的重要組成部分，是中華民俗文化的一條重要支流，凝結了麻陽人們的宗教情懷、風俗民情、民間語言等。2011年，麻陽總人口是37.5萬人，人均壽命75.6歲。有百歲老人79人，占麻陽總人口的十萬分之三十二，遠超過聯合國人口組織規定的長壽地區百歲以上老人佔總人口0.75萬人的標準。

5、蕉嶺縣

2014年5月30日，廣東省被國際自然醫學會、世界長壽鄉科學認證委員會正式授予「世界長壽鄉」稱號。是該機構認定的第七個「世界長壽鄉」，也是中國第四個「世界長壽鄉」。授牌儀式在北京人民大會堂舉行。截至2013年底，蕉嶺縣百歲老人有45人，佔總人口的20/10萬，90至99歲老人有1791人，80至89歲老人有8983人，全縣平均預期壽命達78.6歲，均超過了「世界長壽鄉」主要數據認證標準。

6、如皋

如皋是著名的長壽之鄉。2008年被授予「中國長壽之鄉」稱號。如皋現145萬人中百歲老人高達265位，總數位居全國縣（市）之首，佔比高出國際標準近一倍。

7、費縣

2015年9月28日，聯合國老齡事業可持續發展峰會組委會為費縣頒發了「世界長壽之鄉」牌匾。截止2015年底，全縣60歲以上老年人口15.2萬人，佔總人口的17.9%，90歲以上高齡老人3713人，百歲老人126人，佔總人口的14.8/10萬，全縣人口平均預期壽命78.08歲。

8、溧陽

經過前期申報與專家考察評審，溧陽被聯合國老齡事業可持續發展峰會組委會評定為「世界長壽之鄉」。溧陽總人口78.15萬，現有百歲老人108位，百歲老人佔總人口比例為13.7/10萬，遠遠超出「中國長壽之鄉」與「世界長壽之鄉」標準。

9、廣西岑溪

2013年末人口92.60萬，其中農村人口78.32萬。有壯、瑤、苗、侗、仫佬、毛南、回等少數民族0.61萬人。全市有健在的百歲以上老人有108人（佔總人口數十萬分之十二）；80歲以上老人有15598人（佔總人口數1.74%）。全市平均壽命為76.97歲。

10、佛山三水

2011年全區常住人口625375人，其中戶籍人口397150人，戶籍人口全部為非農業人口。全區出生4254人，出生率為10.75‰。死亡2309人，死亡率為5.83‰。自然增長人口1945人，自然增長率4.92‰。三水區被評為「中國長壽之鄉」，是廣東省唯一的富裕型長壽之鄉，2014年百歲老人達72人。

而且，截至2017年5月，全國已有77個長壽之鄉。其中，

廣西，26個；

廣東，8個；

河南，7個；

山東，6個；

江蘇，5個；

貴州，5個；

浙江，5個；

四川，3個；

福建，3個；

海南，3個；

江西，2個；

安徽，1個；

重慶，1個；

上海，1個；

湖北，1個；

湖南，1個。

這些數據顯示，中國東部沿海一帶的人，普遍壽命長，長壽！祝福！

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