科學首次證明喝酒致癌,春節快到了, 你還敢喝酒嗎?
確實,這篇報道我也看見了,2018年月初剛發表的一篇在權威雜誌《Natual》上的這篇文章。文章說:「劍橋大學科學家通過動物模型,發現酒精和其代謝產物乙醛會對造血幹細胞造成顯著影響,再次證明了一個重要結論 - 喝酒會致癌。」不過大家也不用過度驚恐,畢竟是動物模型試驗,關於人體的臨床實驗中並沒有發現致癌的普遍性,但並不是說明可以肆無忌憚喝酒,喝酒的人最好把持住量,不然指不準真的誘發癌症。
中國居民膳食指南(2016)中,每人每天攝入的酒精含量不超過25g,這25g的概念大概就是二兩白酒的量,大家比劃比劃,把持把持,不要超過這個限度。很多嗜酒為樂的朋友就要注意了,雖然現在可能沒出現什麼不對勁的現象,但不能說你今後可能就會有疾病纏身的苦惱了。
酒精為什麼這麼可怕?因為它在體內的代謝問題。酒精最先進入人體會由乙醇在乙醇脫氫酶的作用下代謝為乙醛,然後乙醛在乙醛脫氫酶的作用下轉化為乙酸,不過過程中,這個乙醛是有毒性的,一旦一個人喝了過量酒精,酶可能有趕不上趟或者不夠使的狀態,這個人就會酒精中毒;國人多數由於基因問題,乙醛脫氫酶比較欠缺,喝一點酒就會臉紅,這就是一個「不要多喝酒」的信號,如果這時候再喝的話,就很容易對身體造成傷害了。酒精也是可以透過血腦屏障的物質,它能夠進入大腦防線,讓我們頭暈目眩。
另外,酒精對肝臟的傷害極大。酒精對於肝臟來說就是VIP,只要有酒精,肝臟就拋棄一切優先處理。肝臟中一般會有一些其他囤上的脂肪等東西要運輸,但酒精一來,這些脂肪就只好先放下了,處理好了酒精,資源也用的差不多了,沒什麼資源來運輸這些脂肪了,今天屯一點,明天屯一點,漸漸地就囤出個脂肪肝。然後你就發現你的肚子越來越胖……
總之,喝酒多了的確是有百害無一利,平時喝酒盡量選擇度數低一點的,最好選擇紅酒,紅酒中至少還含有黃酮、抗氧化劑,對身體有利。喝酒注意控制量,它對人體的傷害是潛移默化的,不要因為今天喝多了沒什麼事就不上心了,沒準明天大喝一碗就出事了。
儘管「飲酒」對於身體健康的危害早已人盡皆知,但很多人並不是很清楚其中的原理何在,所以題主的問題具有一定的代表性。其實,醫學界早已發現了酒精與惡性腫瘤之間存在著千絲萬縷的聯繫,而題主所舉例的「酒精可以損傷幹細胞的DNA,從而增加癌症發生幾率」,只不過是為闡釋這一現象增加了一個新的微觀角度。那麼言歸正傳,各位還敢不敢喝酒呢?從目前的各項研究結果來看,主流觀點還是認為酒精攝入量與致癌風險是具有正相關性的,因此如果能做到「滴酒不沾」當然是最好。而如果實在難以推辭,那麼按照由世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund)和美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research)於2018年剛剛發布的第三版《飲食、營養、運動與癌症:全球研究》中的「建議最高攝入酒精量」來看,大概可以總結為「三個一」原則(不甚精確,僅供參考),即每日飲酒最好不超過白酒一兩,或紅酒一杯,或啤酒一瓶。
不過就筆者來看,如過把情景代入題主所問的「春節酒桌」上,上述飲酒量顯然是很輕鬆就會被突破的。因此還是建議大家以不喝為最好,不要存有僥倖心理。
(圖片來自網路)敢喝是敢喝,但是要少喝!
首先, 酒精對人體有害,是被醫學所公認的。酒精被人飲用後,會對呼吸道、消化道、
腸、胃、肝、腎產生一定的傷害,特別是肝,因為酒精需要肝臟進行解毒。因此,過量飲酒會對肝臟產生巨大傷害,甚至形成肝硬化、肝癌。因此從這點來說,要少喝酒。
其次,酒精直接致癌,其實也是一種不科學的說法。因為至今為止,沒有任何科學實驗證明,微量的酒精就會致癌。恰恰有國外科學家證明,少量飲酒會對身體有好處。特別是紅酒會軟化血管。這其實對緩減心腦血管疾病都有好處。至於題中所說,酒精會損傷DNA幹細胞,由於題中也沒有給出詳細的實驗數據,以及飲酒與DNA幹細胞損傷之間的具體函數關係!這應該也是過量飲酒的危害!
總之,酒要少喝,且少喝不會致癌。
酒精(乙醇)進入體內後,由乙醇脫氫酶代謝為乙醛,然後再由乙醛脫氫酶代謝為乙酸排出體外。
乙醇就是酒精,是喝酒很「有勁」的來源,因為它能麻痹神經,能讓人興奮。
乙酸沒有什麼毒副作用。 但是中間的代謝產物乙醛,是明確致癌物。那麼乙醛為什麼會致癌呢? 一是乙醛能直接結合 DNA,導致 DNA 突變,甚至導致染色體變異;二是乙醛可以導致體內細胞死亡,誘發慢性炎症和細胞複製,增加癌變概率。
世界衛生組織早已把含酒精的飲料和乙醛同時列為一級致癌物。
最新自然 (Nature) 雜誌的文章,表明酒精以及酒精代謝產物乙醛都是一級致癌物,會破壞DNA結構,誘發基因突變;同時平常喝酒上臉的人更加要小心,致癌可能性比普通人更高,數據顯示,DNA突變數量比普通組對比增大4倍。
下圖來自人民日報的轉載
這也不是科學首次證明,已經早有很多相關研究
美國臨床腫瘤學會更早就確認酒精緻癌。這次自然雜誌的文章的發表,顯然影響力更大更廣泛,有點一錘定音的感覺。各類科普文章跟著都出來了,提醒我們愛喝酒的同志和同學們,沒事少喝酒。喝酒上臉的就別喝了,喝酒上臉是攜帶突變的基因,本身不給力,無法有效降解乙醛,導致體內大量積累乙醛,患癌幾率更大。
原先那套適量飲酒有利健康的理論已經過時了,多少是適量呢,都有致癌的概率。那些打著養生保健旗號的什麼蛇酒,螞蟻酒什麼的也都別喝了。只要是含酒精的,都一樣致癌,無論啤酒,紅酒,黃酒,還是果酒。
聽說喝酒能致癌,來半斤二鍋頭壓壓驚喝酒也是傳統了,很多人喝幾十年都沒問題,這也正常,因為全世界各種癌症發生和死亡大約只有6%左右和飲酒有關,不是喝酒就必然致癌,要不要去挑戰這個概率,自己來決定。
春節到了,大家飲酒作樂,共度佳節的時刻,能少喝點,就少喝點吧,喝酒臉紅的就適可而止吧,身體是自己的。
量子實驗室,專註科學問題,歡迎評論和關注。喝酒致癌這是建立在飲酒量達到一定量時才會致癌。酒同樣具有雙面性,也有研究表明,每日少量飲酒可有利於新陳代謝,促進人體血液循環,排除體內廢物。但是,也有研究表明,研究不僅可以損傷細胞DNA,增加癌變的風險,長期飲酒也可導致肝硬化等病變。研究表明,針對女性而言,每日酒精攝入量大於10g,連續5-10年可發生為不可逆的肝硬化,而肝硬化會導致一列列如:出血、腹水、肝性腦病等嚴重併發症。針對男性,其飲酒量每日大於40g,也會導致肝硬化。因此,對於酒精,沒有說絕對的不能飲用,只是,同大自然中所有事物一樣具有兩面性,適當飲酒可助眠、促進代謝等,但是,若過量則會導致一系列不良後果。如同戒煙一般,倘若養成了每日大量飲酒的習慣,戒斷時會出現嚴重的戒斷綜合征,因此,在具有酒文化的中國社會中,我們仍然提倡,能不飲酒則不飲酒,若飲酒,適量即可。
看研究一定要客觀,狼醫生帶大家來深度解讀。
1.飲酒致癌這件事並不是新聞
我們既往就已經非常明確地知道,飲酒與許多癌症的發病脫不開關係,一方面是由於酒精對消化道粘膜的直接刺激,另外一方面是酒精的代謝產物對一些重要臟器,例如肝臟等的破壞,造成的慢性損傷和炎症,逐漸演化為癌。
那麼這篇文章帶給我們更多的,其實是在「機理」層面,所以它的確是一個大新聞,但並不是咱們吃瓜群眾的大新聞。它是一個科學家的新發現,讓科學家可以從幹細胞的層面看到酒精的影響,進而為開展更多的研究奠定基礎。
例如研究發現酒精與幹細胞的DNA破壞相關,而這又是和著名的抑癌基因p53相關……此處省略一萬字。
結論:飲酒的確致癌,但這篇文章並沒有告訴我們怎樣喝酒是好的,只是告訴我們,酒精的確不是個好東西。
2. 中國人酒文化的現狀如何?
中國人是出了名的愛酒,無論是結婚宴席還是社交工作,我們似乎離不開酒對於氛圍的烘托。但是很多時候在酒桌的「一口悶」行為其實看起來豪邁,但對於自己著實是損傷。
但是這些都是次要的,因為至少為的是工作,選擇的是犧牲。我這次要說的是那些以養生為目的的飲酒者。藥酒是中國的特色,似乎泡上各種蛇啊蠍子啊枸杞啊就是養生就是長壽了。但是實際上,研究告訴你這些可能都是非常冠冕堂皇的借口罷了。藥酒也許並不能讓你獲得更好的人生,但是更有可能毀掉它。
3. 酒能致癌,就毫無價值嗎?
眾所周知,從目前的研究來看,少量的紅酒可以刺激血液循環,減少心血管疾病的發病。因此既然少量的酒能減少心血管,又能致癌,那到底喝還是不喝呢?
狼醫生認為:適量即可。人活一輩子,沒有誰能活著離開。
這裡提供一個美國腫瘤協會(ASCO)的建議——女性每天飲酒不超過1聽(350毫升)啤酒或1杯(150毫升)紅酒或1兩(50毫升)白酒,男性每天不超過這個量的2倍。
4. 誰最不能喝酒那些喝酒臉紅的朋友們,您的體內乙醛脫氫酶似乎發育得不太好,我掐指一算,您最好早點戒酒。因為乙醇的代謝產物,乙醛才是對身體傷害最大的東西,既然代謝不好,那就乾脆減少點酒精的攝入吧!
也就是說少量的飲酒幫助大家解解饞,又不會帶來更高的癌症風險,豈不美哉?
世界上致癌的東西萬千種。吃致癌,喝致癌,就連喘氣都會致癌。倘若怕這癌怕那癌的話,這個世界絕對不存在無菌空間讓人長期藏躲,並能夠快樂地生活!
有些人本來身體好好的啥病沒有,卻偏偏喜歡聽所謂專家們的講座,並對照自己偶爾出現的癥狀,便由此懷疑患上某種病症,導致自己胡思亂想、寢食難安,都是心理有病的人才愛罹患各種疾病。
我常聽大夫們說,你要是看醫書上的各種病例犯病時的種種癥狀的話,肯定會發現自己患有各種「疾病」。
癌症,確實是人類的天敵,它無孔不入、無處不在、無人能敵。中國人又往往對預防醫療採取忽視態度,發現即是晚期的癌症病例舉不勝舉。有人說,吸煙致癌,可卻有人抽了一輩子煙也沒得肺癌,而從不吸煙的人卻因肺癌死掉,道理說不通啊!其實這是普遍性與個案的關係,不存在吸煙患肺癌的絕對值,只是比例要比不吸煙的大而已。
說到喝酒致癌,確實有點危言聳聽,點醒世人。不管這種說法是否擁有科學根據,畢竟中國歷史,還是世界歷史,酒文化始終融貫其中。你說,讓人不抽煙可以,不吃大魚大肉也可控制,但讓人從此滴酒不沾,都像穆斯林國家那樣禁止飲酒的話,那麼中國人、日本人、蒙古人、俄羅斯人、美國人、整個歐洲大陸……那些無酒不歡的人還怎麼活,簡直就是生不如死嘛。什麼癌症不癌症,哪怕是明天死了今天也得喝個痛痛快快。
我肯定不會因噎廢食,只想開開心心快快樂樂,明知山有虎,偏向虎山行。
董先生個人觀點:
一,科學證明的事情多了,哲學講存在即合理。
二,董先生不鼓勵飲酒特別是酗酒,但是自己偶爾還是要喝半斤的。
三,喝酒如果是喝文化,那麼喝酒的價值就大於其它,畢竟人是高級動物,他的精神滿足才是最高級的。
四,過年不放炮了,再不喝酒,這樣的年真的成新年了,老的東西一點都沒有,過年也就不用過了。
五,過年有氣氛,喝酒有節制。至於癌症就不提了,大過年的。
六,新年快樂,萬事如意。
酒是糧食精,越喝越年輕。
磚家基本上都是扯犢子。
更何況喝酒可以舒筋活絡,增加陽氣,還可以心理疏導,緩解壓力和抑鬱。
實際上,很多癌症都是因為情志問題導致的。人在精神狀態不好,心理壓力大,抑鬱的情況下就會鬱結,有害物質不能及時排出,久而久之就形成腫瘤。
古代中醫認為,酒為百葯之首,諸多葯需要用到酒。看繁體的醫字「醫」,下面的酉字即為酒。
不過如果您要是喝勾兌酒那就另當別論了,我相信可能致癌。
如果是純糧酒,倒是可以放心喝。長期飲用純糧酒的人基本上沒什麼病,不信可以從身邊找找哦。
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