抑鬱症很嚴重怎麼辦？

唯有積極地治療吧！

它的表現，或表情淡漠，沉默寡言，或呆木茫然，喃喃自語，或煩躁易怒，情緒高漲，或卧立不安，奔走呼叫，甚致罵詈不避親疏，選擇極端，登高而下，或懸樑自盡，奔赴黃泉。

抑鬱症的起因。西醫方面是「目前尚不十分清楚」，大多認為是與遺傳因素，間腦尤其是下丘腦功能紊亂，單胺物質代謝紊亂有關。所以西醫大多採用抑制方法對待。以抑製藥物，甚至抑制手段進行治療。（如採用電休克治療）。

中醫則認為是狂症範圍。中醫分得比較細，整體觀念考慮，辨證施治入手，對症用藥，標本同治。

狂躁型病變的屬陽症。多由驚恐，焦慮過度所致。病在心肝胃的，其致病邪氣多與痰火有關。以痰火閉阻心竅，導致神明被擾引起。若是抑鬱型的屬陰，多由憂思過度所致。多是氣鬱，痰結，迷阻心竅而成，其致病機理，皆與情志內傷有關。或憂思不解，或所欲不遂，或惱怒驚恐，久則傷及臟腑，致使臟腑功能失調，血氣失和，陰陽失衡，進而產生氣滯，痰積，火郁，血瘀等蒙蔽心竅，以致心失所主，神誌異常而發病。

中醫治療，具體細致，以分症分型論治。如分總綱類又分證型類。

一，狂躁症的，又分。1.肝鬱火旺證，2.陽明實熱證，3.痰火擾心證，4.陰虛火旺證，各證用藥都有所不同。

二，抑鬱症的，又分。1.痰氣鬱結證，2.氣虛痰結證，3.心脾兩虛證。各證用藥又必須對證施治。

三，心理治療。心理治療在本病中雖非主要療法，但也不可缺少。

一般來說，無論那種精神疾病，都需要良好的社會環境和家庭環境及醫院照顧。以便為患者的康復創造一個良好的外部條件。因為對病人來說，並非每個人都必須用藥治療。如病輕的，且又有明顯的外界刺激因素，可以採用心理療法，常用的有：

1.支持鼓勵法。患者由於低落消沉的情緒，他們對日常的一切完全喪失興趣，從而沉默向隅，自我孤立，因此，醫護和親屬，摯友都應儘可能給予心理上的支持。鼓勵患者傾訴自身的感受，將心中的痛苦與憂鬱發泄出來。使之從悲觀絕望的心境中擺脫而出，恢複信心，重拾生活的勇氣。

2.解釋引導法。輕證患者對自已病狀常有一定程度的認識，這往往會加重病情。此時，醫者應及時予以解釋，說明只要積極配合治療，抑鬱症都能復原，以打消病人顧慮。

3.轉移情志法。患者由於精神處於憂鬱消沉狀態中，往往不願作任何活動。而是退縮獨居，這對病情恢復是極為不利的。由於缺乏外界刺激，病人情感得不到轉移，常會加重抑鬱。因此，醫生或家屬要有意識地安排一些適當的活動，而且內容要不斷變換，以使其情緒在不斷變動的活動中得以轉移，緩解和消除。

輕型患者若心療得當，都可達到治癒目的。在心療的同時，若患者有一些適當藥物治療的體征，也應配合藥物治療。對於急性或中，重證抑鬱症患者，若心理治療巳難見效，也必須及時給予藥物或其他治療進行控制。須在病情緩解後再行必要的心理療法，以免複發。

不是什麼大事，我得了抑鬱症十多年，吃藥好幾年也沒太大作用，後來自己看看心理學的書，比如伯恩斯新情緒療法，森田療法什麼的，沒事時靜坐，放鬆，幾個月就好了，主要還得靠自己，改變思維方式，小問題啦！！