為什麼女性在愛情中常缺乏安全感？女性在愛情中的不安來自哪裡？
朋友你好。
其實關於這個是比較有趣的。
我覺得在這問題上首先應該引入這一點，題中提到女性缺乏安全感，但是這裡的女性是指生理女性。
人的性別分為內外兩個，生理是一個，內在對自己性別的認知是一個。就是有可能出現心理性別和生理性別不同的狀況。
引入這一點得意思是，拋開生理性別看待這個問題更合適。因為缺乏安全感的不單單是女性。缺乏安全感的男性，5也有很多。
安全感現在來說主要是針對關係、環境、自身安全、生命存續的一種確定感。
一般是從小就開始需要的。親人離開身邊孩子哭鬧就是最直接的表現。因為會覺得被遺棄，生命不能存續，以哭鬧來吸引注意力。如果父母不能滿足小時候孩子的安全感，那麼，隨著時間的流逝，長大也就會變得很敏感。
而在感情中的安全感我們可以怎麼看呢。
因為首先感情是親密關係，與親密關係相關的包括親子關係、父母之間的狀態、社交情況、親戚之間的關係，是否有過被欺負被侵犯等方面。
但並不是說其他方面的不安，就不會影響親密關係中的不安。
雖然說安全感應該是一個整體性的，應該是覆蓋比較廣的。就是說如果我有安全感我應該在較多方面都有。但其實就好比我們在某些方面自信，某些方面不自信一樣，安全感會在某些方面比較強，某些方面比較弱。
從我接觸到的案例來說，一般這些可能會加重不安：
- 生活在自己的世界裡，缺乏足夠的溝通，內心戲重，猜忌
- 覺得對方應該按照自己所想去對待自己，如果不，就會覺得是不愛自己
- 比較自卑，缺乏價值感
- 過於看重對方，輕視了自己
- 付出太多
- 被電影電視小說誤導，缺乏合適的認知
- 過去負面經歷的影響還比較重
安全感最終還是要由自己出發來獲得的，任何來自外界的安全感都是暫時的，都只是借的。很多時候並不是別人讓我們不安，而是我們自己本來就容易不安。
依戀類型理論是心理學中非常有影響力的一個理論，很多人的「不安全感」就是和它有關。
那麼，什麼是依戀類型?
心理學家認為，嬰兒和養育者之間存在一種特殊的感情連結。它產生於嬰兒和養育者的互動關係中，是一種情感上的紐帶。
依戀，是嬰兒生存的唯一手段。生命之初，缺乏他人的照顧和關心，等於死路一條。因此， 依戀提高了嬰兒生存的概率，也構建了嬰兒逐步適應外界的能力。
依戀模式會一直影響這孩子的人際關係。心理學家Hazan和Shaver發現，成年人和情侶之間的關係，與童年時期養育者對待我們的關係一脈相承。
心理學家通過陌生情境測試，總結出了嬰兒的三種依戀類型：安全型、迴避型、矛盾焦慮型。
1、安全型
這一類型佔總人數的約60%
如果在生命的初期，嬰兒的需求得到了良好的回應和滿足。孩子會漸漸與養育者產生良性的連結。對於嬰兒來說，養育者就是整個世界了。因此，他最初對世界的感受也是「安全的」、「可信賴的」，進而發展出安全型（secure）依戀。
這樣的類型，最容易在人際交往、戀愛關係中感到滿足，更容易發展出持續的、相互依賴、相互支持的親密關係。
2、迴避型
這一類型佔總人數的約20%
如果孩子在生命的初期，總是得不到良好的滿足，需要不被回應，養育者表現得很冷漠。那這個孩子就很難產生對養育者的信任感，他有時甚至會拒絕接照顧和關愛，對他人充滿逃避和懷疑。進而發展出迴避型（Avoidant）依戀。
這樣的孩子長大好，往往用高冷的外表去掩飾自己。遇到矛盾和吵架的時候，會開啟強大的「防禦機制」，逃避衝突，表現得冷漠和不在意。因為只有把自己的心包裹起來，才能免遭被遺棄的痛苦。
3、焦慮-矛盾型（Anxious-ambivalent）
這一類型佔總人數的約20%
如果我們在嬰兒的時候，需求時而得到滿足，時而沒有。養育者有時候在他身邊溫柔回應，有時卻消失不見。那麼他會一方面很渴望照顧和關愛，一方面又害怕失去， 進而發展出焦慮-矛盾（Anxious-ambivalent）依戀。
這樣的孩子長大後，往往會過度渴求安全感，有對「承諾」和「依賴」的饑渴，喜歡試探對方。發生一點小的問題，就容易情緒激動，擔心是「他不愛我了！」、「他不再關心我了！、「他變心了！」
因此，在戀愛中，你的不安全感或許不來自與Ta，而是源於你內在的依戀關係。你可能是焦慮-矛盾型依戀，或者是迴避型依戀，因此，你在親密關係里重視苦苦掙扎，即使在他最愛你時，你也依然是惴惴不安的。
你需要做的，不是去「要」安全感，而是去由內而外地「發展」出安全感。
心有助，不孤獨。關於關注盧悅，關注心之助。
你好，我是暖心理諮詢師蔣梅玲，很高興能夠回答您的問題。
其實，關於安全感的問題是不分性別的， 無論男性還是女性都可能有安全感缺失的情況發生，這和我們幼年時養育者照顧得好壞有非常大的關係。所以，從某種意義上來說，安全感不是別人能給的，是需要在了解自我的的基礎，讓自己的內心強大起來。之所以女性看起來更缺乏安全感，是因為焦慮型依戀的女性朋友居多。
當然，也還有另一個因素在起作用，那就是集體潛意識中女性的依賴心理比男性更強，這種自我意識也會在一定程度上導致女性在愛情中失去安全感。
根據心理學家鮑比的依戀理論，成年後的親密關係依戀類型，是由最初的母嬰關係決定，成年人的依戀類型分為安全型和不安全型，其中不安全型又分為：焦慮型，恐懼型，疏離型。
焦慮型的人認為自己是不值得愛的和沒有價值的，但是他人是可接受的，總是努力贏得他人的接納，並以此支持消極的自我形象。她們對人際關係懷著混合的情感，這就使自己處於愛恨，懷疑，拿不起，放不下的衝突之中，導致一種不穩定和矛盾的心理狀態。通常她們總認為自己的戀人和朋友都不可靠，不願意與自己建立持久的關係。總擔心戀人並不真正愛自己，或者會離開自己。因此，他們一方面希望能與自己的戀人極為親近，另一方面又對戀人是否可靠和可信滿腹猜疑。
恐懼型的人對自己和他人的態度都是消極的，這種類型的成人可能出於害怕被拒絕而極力避免和他人發生親密關係。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔心自己因此離不開別人，而一旦建立了親密關係，又往往會過度擔心伴侶會離開自己，整天提心弔膽地防止衝突，有時想到與伴侶親密相處時他們就會感到恐懼。
疏離型的人對個人的看法相對積極，認為自己是有價值的，但是認為他人會拒絕自己，和他人發生親密關係得不償失。這種類型的人會以避免與他人發生聯繫來作為保護自己不受傷害的手段。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜歡自己。
從依戀理論出發，您需要先弄清對方的依戀類型，然後，才能有針對性的解決對方的安全感問題，這需要和對方深入探討童年與母親的依戀關係。
希望我的回答能夠對你有所幫助！
答者：暖心理諮詢師蔣梅玲
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
其實在戀愛關係中，不僅僅是女性容易沒有安全感，只不過是男性表現的不明顯而已，在戀愛關係中有四種依戀模式，與幼兒期與母親的依戀關係的建立有關係。
在我們小時候，大概在3歲之前，與撫養者（主要是母親）之間的最初的社會性聯結，這也是嬰兒情感社會化的重要標誌。
如果在小時候被母親悉心照顧，多數長大之後就是安全型，而小時候要是被母親忽冷忽熱的矛盾待遇，多數長大之後會發展為依賴型，但是如果小時候是被母親拒絕或者敵對態度對待的話，長大之後可能會發展成恐懼型或者疏離型，還有少部分是混合型（在此暫且不論）。
那麼遷移到戀愛關係中，成人依戀關係就可以分為四種：安全型、傾注型、輕視型和害怕型。
「我就在這裡，你來，我歡迎；你走，我歡送」——安全型
「我哪裡不好，你說，我改，只要你不離開我；你離開了我，我該怎麼活啊」——傾注型
「我如果心情好，可以考慮跟你約個會，但是如果我心情不好，麻溜滾遠點，別來煩我」——輕視型
「如果我們約好，可是，你沒有來，那麼我不會再約你了，不管你之後怎麼約我，因為我害怕被拒絕，害怕被傷害」——傷害型
當然，這四種不是涇渭分明的，大多數是雜糅在一起的，如果不是安全型的你，也不要擔心，因為依戀類型不是一塵不變的，伴侶之間，如果一個不太嚴重的焦慮型碰到一個十分平和的安全型，兩年可以改變依戀類型，變成安全型。安全型也有可能在愛情中受到創傷，變成其他型。
所以說，在愛情中，你的不安全感不是來自對方，而是來自自己的依戀模式，你要做的不是死死拴住對方，要對方不停的表露心跡，不停的「給你安全感」，而是需要做到自我的成長，從自己的內心獲得安全感。
多關注自己的內心，滿足自己的自我，對自己好一點，好好愛自己，才能更好的愛別人。另外，愛情是美好的，愛情是溫暖的，愛情不應該是讓人窒息的海底，祝您的愛情溫暖向陽！
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文：高晶
主編：劉瀅
【瀚思心理】：瀚思十二年，專註心理學
每個人的初戀往往不能得到一個圓滿的結局，但這段刻骨銘心的情愛卻深深地印在更為感性的女子的心中，初戀失敗的陰影給她的心靈帶來了深深的創傷。因為不斷地在品嘗「甜蜜的痛苦」，所以在面對接下來的愛情時，內心常常會有不安全感湧上心頭。
女性在戀愛中曾經遭遇到一個帶給她不幸的男人後，就會由此及彼，將她從仇恨那個男人的卑劣和輕浮，擴大到對所有男性的憎惡、討厭和不信任。這種因戀愛痛苦挫折的經驗也是多種多樣的，既可能是被男友遺棄的挫折，也可能是遭受到性暴力或虐待的挫折。女性在早期生活中，若受到壞人殘暴的身體心理虐待，親身體驗了男性絕情或薄情，則可能產生永久性的心靈創傷，從而「一遭被蛇咬，十年怕井繩」，當然不會去追求愛情或者在接下來的愛情中產生不安感。
女性本身並沒有婚戀的親身痛苦經歷和體驗，但是，外界種種婚姻悲劇的感觀刺激過於強烈也能對女性的愛情觀產生不安全感，對男性產生懷疑和否定。比如說一個女孩子早年隨著母親改嫁，後任的那個父親生活習慣惡劣，經常虐待她們母女二人。又或者是女孩子看到自己的閨蜜遭到男性的始亂終棄，美好青春和優異的學業就此終結，陷入深深的痛苦中。那麼，這些慘痛的早期陰影和人生經驗也會使女孩成年後在愛情中舉步不前，缺乏安全感。
我從原生家庭以及與父母的依戀關係兩方面，來談談沒有安全感的問題。
原生家庭人本主義羅傑斯認為，對於一個幼兒來講，父母的無條件和積極關注是至關重要的成長因素。父母無條件的愛孩子，不對孩子提任何要求，無論孩子有什麼缺點，父母都會去全心全意的愛他、呵護他。
在無條件積極關注下成長的孩子，會在心中形成一個安全屏障，父母就是安全的中心。他可以自由的去探索世界，不懼怕受到傷害，因為他深信，無論自己受到怎樣的傷害，他都可以回到安全屏障里，那裡有父母的愛和支持。
缺少父母關注和愛的童年，使得成年之後不能與他人建立良好的親密關係，因為在他們看來，無論自己怎麼做都不會得到父母的愛，更何況是一個陌生人。
他們把自己的心關在狹小的空間里，不敢信賴任何一個人。
依戀關係依戀關係指的是嬰兒和他的照顧者之間存在的一種特殊的感情關係，嬰兒時期和父母的依戀關係，對我們成年後親密關係的建立，有著重要的影響。嬰兒和母親的親子關係，有三種基本類型：
安全型關係：更樂於向親密的人敞開心扉，很少會把自己封閉起來。
迴避型關係：他們在成年後的親密關係中，會覺得自己難以投入、難以完全信任他人，難以依賴他人。
焦慮——矛盾型關係：在成年後，他們會經常擔心自己的伴侶不是真的愛自己，或者擔心伴侶和自己分手。
你的不安全感不是你造成的，但也不能把矛頭都指向父母，終究還是需要你來負責，因為它發生在你身上。
於際敬，《易思維問題解決》創始人，知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案
歡迎關注頭條號：心理專家於際敬
自己好了，一切就都好了。
讓自己美美的，勤奮的，上進的，哪怕不事業有成，也有一技之長，或者有一份自己喜歡的工作。
只要有自信心，有自己喜歡做的事情，並樂在其中，就不會患得患失了。
你的魅力會反過來吸引對方，而不是一味地去苛求陪伴與安全感。
總之，安全感要向內求，而不是向外求。
讓愛長久的，不是男人的諾言，而是女人的自信。
女性在愛情中常常處於劣勢，她們會反覆和自己的男人確認：「你還愛我嗎？」「你會一直只愛我一個人嗎？」等等，可是女性為什麼會在愛情中缺乏安全感呢？
首先男女之間的思維方式不同，男性偏向理性，而女性偏向於感性，理性依靠的是嚴謹的邏輯思維，感性則大部分依靠的是感覺和經驗！所以女性常常會因為男人的一些小小的變化二變得緊張不安，會任由自己憑感覺去理解一些事情。那麼在愛情中女性的不安又來自哪裡呢？
1、男人對待女人不專心
比如說通電話的過程中，男人對待手機只是一個通訊工具，而女人則認為是戀愛的法寶，女人是用耳朵談戀愛的動物，所以你打電話的態度就證明了你對這段感情的態度，但是女人請不要多慮，這不代表他不喜歡你！
2、男人對待事情的沉默態度
如果你們兩個人意見不合時男人經常會選擇沉默，他們不會像女人一樣嘩嘩嘩的說起來沒完，也不會據理力爭，更不會主動投降，只會用沉默代替一切，他需要安靜的整理思緒然後讓你報告，聰明的女孩是不會這時候打擾他的！
3、我比不上所謂的「它」
男人有時候玩遊戲或者是看足球賽入迷時會一時間把你拋於腦外，女人就會認為：他寧願去和電腦戀愛也不願意陪自己一會兒，其實男人只是覺得已經有了你，就不用費心思了，將心思轉向了其他方面！
4、男人對別的異性很關照
女人吃起醋來可真了不得，男人只要稍微對其他的異性朋友多加關注就會引起女人的醋意，女人就會感到不安的去翻看男人的QQ、微信、通話記錄等，當然這些也許只是工作上的原因聯繫稍加密切了些，當然只要男人交代清楚了那這場戰爭就可以消停了！
所以男人應該多給予女人安全感，女人也應該更多的體諒男人，互助互愛，消除彼此的心魔，過更幸福的生活！
女性朋友在愛情中會經常性的缺乏安全感，其中有以下幾個原因：
1、當女人出於戀愛階段的時候，她對男人容易產生依賴性。當依賴成為一種習慣之後，這種依賴就有點可怕了。這也是女人們偶爾理智的時候所害怕的，所以她們會因此產生恐懼，覺得愛情沒有安全感。
2、當下的社會太過浮躁，誘惑太多。這一點應該從男女雙方分開說。就男人而言的話，社會誘惑多，用一句貼切的話形容就是「吃著碗里瞧著鍋里」。從女人而言的話，有的時候會因為周圍的一些建議而對愛情產生質疑，慢慢的覺得愛的不夠可靠，然後就覺得沒有安全感了。
3、女人天生的敏銳和胡思亂想。女人的這一特點最容易讓她們在愛情中沒有安全感，尤其是在戀愛中有了誤會之後，女人往往都會胡思亂想，漸漸的就失去了信任，從而也就覺得沒有安全感了。
女人在愛情中的不安來自以下幾個方面：
1、社會的噪雜和誘惑。周圍的建議和不理智的處理方式，都是女人愛情中的不安來源。
2、男人的善變和當下社會中各種感情破裂的新聞影響。當下社會已經被各種媒體充斥，不論我們在哪裡都能看到新聞，也就是因為如今新聞來源的便捷，也是女人們愛情不安的來源。
3、來自家庭的影響。有一些女性會因為成長環境而受到影響，尤其是父母的不幸婚姻，會讓她們潛意識的樹立起對愛情的不安。
以上觀點是小北個人的見解，希望能夠幫助到大家。頭條號：末小北 歡迎大家的關注和訂閱！么么噠！
天性使然吧，女人在戀愛時往往處於被動，弱勢的地位而男人是主動和充滿力量的。這是一種自然的模式。女人小鳥依人才能激起男人的保護情結。 在被動的位置，女人會產生不安全感。
另外，愛情讓人產生了莫名的生理變化。處於戀愛中的女人心如水般柔軟，情感異常敏感，易悲易喜，患得患失，這也許是荷爾蒙的刺激所致吧。
男女有差異，男人理性，女人感性。處於戀愛中的男女對彼此還缺乏了解。不自覺以自己熟悉的方式對待對方。比如，女人要求男人不斷明確表達對自己的愛。而男人覺得我心裡愛你，為什麼還要說出，豈不啰嗦？沒有男人口頭的示愛，女人經常對關係產生不確定，故而也會有不安全感。
因為愛，所以怕。當女人鍾情於男人，想獲得這份愛，而苦於無良策可用時，所以總在擔心這份關係的失去。
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