糖尿病患者適合幹什麼活？

07-01

糖尿病患者是不可以過於勞累的，勞累過度會導致體能下降，抵抗力免疫能力降低。另外如果超時間工作，不按時吃飯還會導致低血糖，糖尿病患者低血糖比高血糖各更危險，可能會出現低血糖昏迷，嚴重者會危及生命，所以最好不要超時過量工作，如果必須加班的也要注意補充食物。作為患者，首先應該注意控制飲食，低糖，低脂肪飲食；2，按時服藥，定期檢查，嚴格控制血糖，預防併發症。3，注意休息，加強鍛煉，4性格開朗，保持心情舒暢，周圍親友應該多加關懷，以免出現心理障礙。

另外，還可以用華絡健康糖尿病專用治療儀治療。

（相同數字貼片為同一路輸出）

1、1，2、2 湧泉穴三陰穴

3、3，4、4 腎大腸俞脾胃胰俞肝膽俞

5、5，6、6 脾胃胰俞肝膽俞意舍穴章門穴

7 、7 章門穴

8、8 關元穴中脘穴

9、9，10、10 關門太乙穴梁門承滿穴

【治療穴位】

湧泉穴，三陰穴，意舍穴，章門穴，腎、大腸俞，關元穴，中脘穴，脾、胃、肝，膽俞、梁門、承滿穴。

【病症介紹】

糖尿病是一種慢性疾病，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙。高血糖症或血糖升高，是糖尿病不加控制的一種通常結果，時間一久會對人體的許多系統帶來嚴重損害，特別是神經和血管。

臨床表現：

(一)主要表現

1.多尿血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。

2.多飲口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。尿量增加，體內水分丟失，患者感覺口渴思飲，飲水量增加以補充水分，這一癥狀是自我保護性的。若尿量增加，而患者無口渴飲水的慾望，則易發生高滲狀態或高滲性昏迷。

3.多食。患者常有飢餓感，食慾較好，食量較多。

4.體重下降食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降。如糖尿病患者在治療過程中體重持續下降或明顯消瘦，提示可能代謝控制不佳或合併其他慢性消耗性疾病。

(二)次要表現

疲乏、無力、虛弱、視物模糊、皮膚瘙癢、會陰部瘙癢、四肢酸痛、麻木、腰痛、性慾減退、陽痿不育、月經不調、便秘等。不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊。早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。

(三)糖尿病併發症

併發症眾多，常見的有：糖尿病酮症酸中毒、高滲性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮膚感染、糖尿病足、糖尿病性胃輕癱、糖尿病心肌病、糖尿病心臟病、糖尿病與高血壓、糖尿病腎病、糖尿病並發泌尿系感染、糖尿病性神經病、糖尿病性周圍神經病、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性視網膜病變、糖尿病伴發的葡萄膜炎、糖尿病並結核病等。

運動對於糖尿病人尤其重要。合理運動，能夠增加全身對葡萄糖的利用，增加胰島素的敏感性，並能減少脂肪、減輕體重，對控制血糖、減少糖尿病併發症有很好的作用，但如何合理安排好運動相當重要。

鼓勵糖尿病患者多運動，一般的家務活都是可以做的，單純說什麼活絕對不能做是沒有的，因為活動還和強度、時間有關係。一些耗費體能比較多的活動（如建築工、搬運伐木工、冶煉工、舞蹈）一般不推薦，具體因人而異。只要沒有體能不足，做完活之後沒有頭暈、出汗、手腳發抖等低血糖癥狀，都是可以做的。但是我們推薦的運動方式有：快走30分鐘，或者慢跑、跳舞、做體操20分鐘，或者爬樓梯、騎自行車、游泳（慢）10分鐘，因人而異。每周至少3次。同時推薦每周至少有一次負重運動。籃球、足球等運動強度比較大、運動時間比較長的運動是不推薦的。盡量改變靜坐的工作或生活方式。運動時帶上少量餅乾、糖果備用，最好結伴運動或者身上攜帶卡片說明自己是糖尿病人、住址、緊急聯繫電話等。

應該注意的是某些併發症的糖尿病患者是不建議運動的，比如：心功能不全、心絞痛、心肌梗塞、嚴重高血壓、嚴重呼吸功能障礙、哮喘、尿毒症期、糖尿病視網膜病變眼底廣泛出血、視網膜脫離、糖尿病酮症、糖尿病足、近期頻繁發作低血糖、腦血管意外高危人群以及合併其它不適合運動的疾病者。這類人群，不推薦進行室外運動。當然不要運動也不是絕對的，在家裡做家務、來回走還是可以的，只要心率不要過快即可，心功能不好的患者，心率90左右即可。糖尿病足的患者盡量避免跑步、快走等活動，可以選擇練太極的方式，容易發生低血糖的患者注意運動時間不要太長。

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感謝邀請！糖尿病患者在血糖控制穩定的基礎上可以從事正常人的工作，但不能過於太勞累，要量力而行。糖尿病是由於胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，所以只能靠自己的自制力去控制飲食，但也建議要注意多休息。

一、有糖尿病影響就業嗎？

糖尿病病人只有控制好血糖，不讓併發症發生，那糖尿病就不算個病，糖尿病病人完全可以和正常人一樣參加一般的工作。

糖尿病患者積极參加工作，不僅能為社會做貢獻，同時自身能得到認同和滿足感，而且工作也算是一種鍛煉，適當的運動鍛煉連對身體也有好處。對大多數糖尿病患者而言，一般的工作都是可以勝任的，但需要注意的是，有一些工作對糖尿病患者來說是不太合適的，包括：

1、相對危險的工作環境，比如職業駕駛員、高空作業、危險機械操作等工作，因為糖尿病患者血糖的波動是不可避免，有可能發生低血糖甚至昏迷，這些隨時加餐有一定困難的職業一般不適合糖尿病患者，尤其是使用胰島素治療的患者，因此要盡量避免此類工作。

2、時間極不規律的工作，特別是需要上夜班的工作，這些都會打亂糖尿病患者的作息時間，影響他們的飲食和用藥。

3、避免從事容易造成糖尿病併發症發生和發展的工作，比如過度用眼、長期站立的工作等。

如果是上面提到的相關從業者工作後才發現的糖尿病，可能的話建議能調換工作，如果情況不允許，也必須把相關的情況告知你的主診醫生，聽取醫生的建議。

二、1型糖尿病患者和2型糖尿病患者在選擇工作方面有區別嗎，有什麼區別？

1型糖尿病和2型糖尿病的最大區別在於，1型糖尿病患者是胰島素的絕對缺乏，需要依賴胰島素生存，所有的1型糖尿病患者都必須使用胰島素治療；2型糖尿病患者是胰島β細胞功能受損或胰島素的不足，我們一般是在血糖控制比較差或者出現一些不適合使用口服降糖藥物的情況下使用胰島素治療，血糖控制平穩時可以改為口服降糖藥物治療。

使用胰島素治療的患者一般都需要在餐前注射胰島素，建議此類患者從事一些工作時間固定、三餐時間較規律的工作。而且胰島素治療主要的不良反應是低血糖，我們也不建議使用胰島素治療的患者從事一些隨時加餐有一定困難的職業，如職業駕駛者、飛行員等。

國際公約是不允許進行胰島素治療的糖尿病患者持有商務飛行員的執照，有些國家也不允許胰島素治療的糖尿病患者持有客運司機或貨運司機的執照，因為低血糖會使糖尿病患者出現全身乏力、頭暈、心慌，甚至出現驚厥或昏迷，極有可能在駕駛過程中發生交通意外。

現在糖尿病的患者呈年輕化趨勢了，得病了每一個人的癥狀都不一樣，得了糖尿病說明自己的胰臟代謝功能受到了損傷，所以需要補充胰島素，所有加重胰臟負擔的工作實際上都會對身體有影響的，這個需要慢慢調理，工作方面一方面注意不要太勞累，心情保持舒暢很重要，另外注意遠離對胰臟等器官有不良刺激的環境，注意飲食禁忌，在這裡問不如問專業醫生的，畢竟治病養病都是比較專業的事，記得聽醫囑！

一、有糖尿病影響就業嗎？

糖尿病病人只有控制好血糖，不讓併發症發生，那糖尿病就不算個病，糖尿病病人完全可以和正常人一樣參加一般的工作。

2、時間極不規律的工作，特別是需要上夜班的工作，這些都會打亂糖尿病患者的作息時間，影響他們的飲食和用藥。

3、避免從事容易造成糖尿病併發症發生和發展的工作，比如過度用眼、長期站立的工作等。

二、1型糖尿病患者和2型糖尿病患者在選擇工作方面有區別嗎，有什麼區別？

國外有些國家用法律形式規定，1型糖尿病患者不宜從事軍隊和警察工作，不宜從事救火及急救性質工作，不宜從事民航和近海石油開採工作等。因為這些工作崗位，均可能導致患者出現低血糖反應並由此帶來個人與公眾安全問題。

所以，對於1型糖尿病患者在選擇職業時我們不建議選擇這些存在風險的行業，而年輕2型糖尿病患者在選擇職業過程中，也盡量避免從事上述行業，尤其是使用胰島素治療或磺脲類降糖藥物治療的患者。

如果確實需要架車，也要隨時做好處理低血糖的準備，如在車內準備好葡萄糖或其他容易吸收的、食用方便的含糖食物；如果在行車中一旦出現低血糖反應，哪怕是低血糖的蛛絲馬跡，也不要大意，應立即將車停靠在路邊，採取適當的處理；在長途駕車時，更要隨身攜帶糖尿病急救卡。

三、糖尿病患者從事電腦方面的工作，會不會影響視力？

糖尿病對眼睛的影響是非常大的，主要對眼底血管造成一些病變，我們稱為糖尿病視網膜病變或糖尿病眼底病變，對視力的影響較大，是導致成人失明的主要原因。由於長期高血糖的影響，糖尿病患者因學習、工作的原因長期面對電腦，更容易影響視力。怎樣才能使電腦對糖尿病患者的眼睛傷害降低呢？在日常生活中主要注意以下幾點：

1、控制好血糖，減少高血糖對眼底血管的危害。

2、定期檢查眼底，無糖尿病視網膜病變者可一年檢查一次，出現視網膜病變的要相應縮短檢查的時間。

3、每天接觸電腦的時間不超過8小時，每隔1小時要休息15分鐘左右。

4、眼睛與電腦屏幕應保持45度視角，避免屏幕反光或不清晰。

5、多吃新鮮水果、蔬菜，多喝綠茶，增加維生素C、維生素E的攝入。

四、糖尿病人就業的注意事項：

糖尿病患者在就業時，還要考慮以下一些因素；儘可能避免生活極不規律的一些職業；如果一旦發生低血糖在可能帶來後果的職業，如高空或危險機械操作；隨時加餐有一定困難的職業。建議那些從事辦公室工作的人員不要忽視體育鍛煉，尤其是飯後要養成散步的習慣，定期參加一些遠足、爬山之類的活動，避免身體內多餘脂肪堆積。

謝謝朋友邀請。

糖尿病患者最好不幹活，如果非干不可的話，盡量找一些力所能及的干一點，自己掌握好強度，這事你問誰都沒用。個體不同，身體存在的差異也不同。所以，別人的建議你只能參考，千萬不能照做。

糖尿病人適合干輕鬆愉快的活，賺錢多少無所謂，只要心情愉快就好！糖尿病人主要靠靜養，飲食習慣要科學合理，高糖的食物絕對不能夠吃。