作為缺愛的女生，為什麼別人對我好我會感到心酸呢？

07-01

很缺愛的內心，有人對你好的時候，就好象久旱逢甘霖一樣，被理解了，被感動了，同時也會激發出很久沒有得到愛的感覺，這個時候就會感到心酸，想哭，很正常的情緒反應，越是強烈的心酸感，說明內心缺少愛的程度越高，童年習慣被愛，被耐心溫柔對待的話，有人對自己好的感覺，也會感覺很好，但不會心酸，因為一直都有得到。餓了很久的人找到很多吃的時候，也會有類似的感覺，如果一直衣食無憂的人，同樣看到很多好吃的，高興，但不會有心酸的感覺。

理解這樣的感覺很正常，你的父親很嚴厲，在你小時候估計沒少被罵，被生氣指責，內心感受到的愛很少，出現這樣的情況和感覺是很正常的事情，重點應該是，以後自己如何去多尋找到對自己好的人，朋友，戀人，讓自己慢慢熟悉被愛被關心，彼此愉悅而不需要害怕擔心的感覺，然後以後可以跟這樣的人生活在一起，找到自己的幸福和快樂，這是最重要的事情。

有時候你可能會被擔心害怕的感覺所吸引，無意識中還會去找讓自己難受的人戀愛結婚，這是你需要提醒自己的地方，提醒自己多去關注可以給自己愛和快樂的人，多跟他們在一起，這是最重要的事情。

情緒反應其實都不難理解，你自己也能想清楚，但是可能會忽略以後要怎麼做？解決方案會被忽略，然後還是會被負面的情緒抓走，繼續在那樣的情緒之後，這才是更值得小心的地方。

如果一個人在原生家庭中，在從小到大的成長環境中沒有體驗過足夠的愛，那麼在她真正遇到對她好的人的時候，她是不敢去相信的，不敢依賴的，因為不相信，會找各種借口，想盡辦法的把這種美好的感覺推開。

我們可能會感到奇怪，誰會不嚮往美好和溫暖呢？是的，我們的確嚮往，但並非每個人可以分辨，也並不是每個人都承受得起。

對於長年生活在冰窖中的人，突如其來的溫暖會讓她感覺到炙熱，好像整個人都會融化到那種炙熱里，彷彿整個人都不存在了一樣，這對每個人來說都是令人恐懼的。

當有人對我們好的時候，這種相對陌生的體驗刷新了我們過往的感覺，我們不自覺的就會跟自己過往的經歷去比較，就會發現過去這麼多年都沒有被這樣對待過，而這樣的「好」，對別人來說，可能只是日常。這很難不讓人感到傷感和心酸。

為了迴避這些陌生而美好的體驗給我們所帶來的猛烈撞擊，有時候我們甚至寧願避開那樣溫暖的人，只待在我們熟悉的環境里，去建立我們熟悉的關係模式，雖然並不那麼讓人感到舒服，但至少我們已經習慣了。

那些在過去的生活里所受的苦楚，那些不被愛甚至是被拋棄的體驗，我們把它們壓抑到內心裡最深的角落，我們努力的迴避這一部分，不願輕易的喚起它們，這樣至少還可以假裝一切都好。

答者：暖心理諮詢師齊亞坤

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首先是因為從小到大的環境因素，一直都以男孩子強勢的一面示人.但是你內心的自己本我並不像自己看上去那樣強大。受到關愛的自己有點受寵若驚，而且這種感覺讓自己有點不適應，但是又很舒服。心酸的是沒想到會有人關愛自己，看到自己其實需要愛，有點心酸吧。回顧以往對比起來就會覺得難受。

其實沒必要讓自己假裝強大，偽裝自己很累的！做最真實的自己快意恩仇！人都有七情六慾。需要愛就去表達出來！一定會有人真愛你！讓你體驗不一樣的感受！愛自己有很多方式！敞開心扉也是一種哦！

祝你幸福！快樂！

感謝邀請，那應該是你缺愛，沒人關心，突然別人對你好了，你比較感動，認為來之不易。別人竟會如此對你，世上還有真情在的。從內心裡你比較自卑，結交朋友不廣，從小沒有對你好的，也渴望關心。