痘痘為什麼會反覆長？
你臉上有閉合（有的閉合發炎了）、痘印等，痘印的形成通常是炎性痘痘或閉合粉刺因不正確的擠壓造成皮膚損傷。閉合性粉刺也叫白頭粉刺，是青春痘的一種，也就是還在皮膚里還沒有「探出頭」的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺癥狀。閉合性粉刺屬不安定型粉刺（閉合型），它很容易演會變成面皰。若毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺；如果是紅色的說明發炎了，要儘早治療，否則會留下永久性斑痕。你臉上的閉合有的已經發炎，有的因為處理不當演變成紅色痘印。其實無論是炎症，還是紅色痘印都是需要消炎的。如果您有痘痘、痤瘡、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮膚問題，均可關注（微信公眾號：859706526）護膚老師，會給您提供合理的護膚建議和指導，對您一對一指導，確保徹底修護好您的痘痘皮膚問題!
畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。
第一次起痘痘還是我初三的時候，班級里大部分同學都長青春痘我自然也沒有倖免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。
這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。
大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。
後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：
這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：
現在的樣子：
出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上皮膚要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。
如果您有痘痘、痤瘡、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮膚問題，均可關注（微信公眾號：859706526）護膚老師，會給您提供合理的護膚建議和指導，對您一對一指導，確保徹底修護好您的痘痘皮膚問題!
我是Seven，美容護膚導師，專註問題肌膚護理和知識分享，關注我可以一起學習更多護膚知識。
痘痘不管是年輕的，還是中年的，有些老年的都會長，那這到底是什麼原因呢？中醫有中醫的說法，西醫也有西醫的說法，不說他們說的不對，有不同的說法是因為每個領域的說法都是根據各自領域的理解來說的，我是護膚老師，專註痘痘護理指導有幾年了，分享一些我的見解，希望可以幫助到有痘痘困擾的朋友們。
有了痘痘後，很多人就想著祛痘，消炎反而忽略了皮膚的修復，皮膚沒有修復，那皮膚抵抗力和免疫力下降的情況下，就算你把臉蛋上所有的炎症都給消除了，那皮膚還是容易受到外在的炎症細菌蟎蟲等入侵，然後又造成痘痘滋生的現象，這就是為什麼一直有在做消炎護理，但是痘痘還是在反覆長的原因，那更別提連護理都不做的了。
針對這種情況，想要改善，可以從四個步驟一起來調理，首先做好皮膚的深層清潔，其次加上消炎產品消除皮膚的炎症跟痤瘡桿菌，再配合修復產品一起修復受損的皮膚，提高皮膚的抵抗力跟免疫力，最後再配合補水產品促進皮膚的新陳代謝和吸收，這樣搭配護理下來，問題相信不用多久就可以徹底的改善好的了。
解答完畢，歡迎點評。
常有妹紙會問，臉上長痘痘腫么破？長痘痘這件事兒真不是三言兩語就能說清的。痘痘的發生主要和皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、炎症等因素密切相關。如果痘痘總是反覆，那麼你需要想想，平時是不是沒有注意下面這些問題。
洗臉方式不對
我們都知道，如果很少清潔面部，面部就容易堆積垃圾、導致長痘；但是你知道嗎，如果清潔過度的話，皮膚自身的防護功能下降，反而更容易導致長痘。怎麼辦呢？每天早晚使用質量過關的洗面奶清洗一次。千萬不要覺得晚上洗過臉了早上用水沖沖就可以了，經過一晚上的呼吸代謝，肌膚上還是有很多排出的垃圾噠。另外，要選擇溫和的洗面奶噢。
護膚品牌子太雜、功效太多
以為保濕、美白、抗老、緊緻等全方位護理就高枕無憂了？錯！不同功效的護膚品成分也不同，短時間內同時堆在臉上容易成分間反應，不僅會長痘，還容易過敏。如果你是愛化妝的妹子，一定要買有質量保證、口碑好的產品，並且睡前進行徹底的卸妝，不然長時間帶妝容易引起皮膚衰老，再補救就來不及啦。
生活習慣不好
熬夜：如果你晚睡又早起，那可是很容易被痘痘纏上的。因為熬夜而導致內分泌失調，這種情況導致的痘痘處理不好就會變得很嚴重。
飲食不規律：除了重口味（愛吃辣、愛吃甜食）會刺激長痘，我吃荔枝、龍眼等容易上火的水果也會導致爆痘，嘴角還會長泡。雄性激素比例高會導致或惡化痤瘡，因此需要及時補充植物雌激素，多吃豆製品；缺乏維生素A會導致上皮細胞過度增殖和角化，皮脂分泌過多，因此現痤瘡，因此應多吃維生素A豐富的食物，如：菠菜、胡蘿蔔、青椒、南瓜、動物肝臟等。千萬不要亂吃、亂塗消炎藥或去火藥。
另外，節食或壓力過大容易讓你爆痘；如果不愛喝水，體內垃圾缺少了水這個介質，也容易形成痘痘噢~
生理期長痘怎麼辦？
的確有不少對於激素反應明顯的女性會在生理期前一周瘋狂爆痘，這是因為雌激素水平下降，黃體素與雄性激素飆升，刺激肌膚出油量。這是很常見的情況，不要因此而心急哇！調理好自己的心情，用一些茶樹精油來加快痘痘的脫落就好啦！不過，如果有皮膚炎症，要及時就醫噢。
很多人長痘痘難以消除後，會考慮醫學美容，比如說激光祛痘、光子嫩膚……或許在短時間內的確能讓痘痘消失，但是不把基礎工作做好、內分泌仍舊紊亂的話，痘痘勢必捲土重來，治標不治本。想要不長痘，最根本的辦法的還是要保持良好的生活習慣：早睡早起，適當運動，飲食清淡，多喝水。否則，即便日常不長痘，經期姨媽痘也會層出不窮！
本文大姨嗎原創，轉載請聯繫授權。圖片來自華蓋創意圖片庫
大姨媽APP是一個提供女性健康管理的平台，集經期記錄、備孕助手、健康貼士、女性社區於一體。如果你想要了解更多關於生理期、備孕、懷孕、私處護理等等女性健康知識，那就快去應用市場，下載大姨媽APP吧~
大姨媽APP 查看官方網站 大姨媽是亞洲專業的女性健康管理APP
一般來說油性皮膚很容易長痘。
油性皮膚的皮脂腺分泌旺盛，如果毛孔的代謝通道不通暢，皮脂在毛孔中堆積。另外如果皮脂膜破損，那麼它的水分特別容易流逝的，油性肌膚的人的角質層在表皮，沒有皮脂膜的粘附，那自我體內的水分是特別容易蒸發出去。
因為夏季水分很容易蒸發，但是油不會。皮脂分泌能力比較旺盛，所以當感覺到皮膚底層缺水的時候，就會刺激我們大腦垂體分泌很多的油脂來保護皮膚，這個就會造成底層越干外面越油，然後就成為一個水油失衡的一個狀態，叫外油內干。
外面油多了，臉上的這種油脂，是金黃色葡萄球菌最喜愛吃的，包括有很多細菌等都比較容易侵入進去的，因為對它們來說，這個油脂是營養聖品，包括蠕型蟎蟲都是很喜歡油脂的成分，這樣就會造成一個滋生細菌的溫床，從而特別容易誘發毛囊炎，然後長痘。
而皮膚屏障受損，皮膚屏障的保護功能被削弱，皮膚菌群失調，外界異物和有害菌就會趁機入侵皮膚造成皮膚髮炎。這也會通過長痘體現出來。這就是為什麼油性皮膚的人容易長痘。
所以，修復痘痘的關鍵在於：調理皮脂腺的分泌，恢復皮膚屏障。
痘痘反覆長有多方面因素引起。
首先，我們要了解痘痘的病因，痘痘長在年輕人臉上，年齡大了就不容易長，因為年輕人陽氣旺盛，陽氣容易生髮，陽氣生髮最常表現為出汗，汗液遇寒就會生成痘、紅疹這類皮膚問題。
男士比女士長痘多，因為男士愛運動多，運動完汗還留在皮膚上，這時吹冷風或冷空調或喝冷飲都會受寒，汗液和寒氣凝結留在毛孔口就是痘。
所以要預防痘，運動後如有出汗必須馬上把汗擦乾淨，然後吃的方面忌冷飲，不要運動後馬上吹風、洗澡。
平時飲食上也要少吃油膩食物和辣的食物。因為便秘也容易長痘，還有壓力大也是長痘的原因。所以要防止痘痘複發，要多方面去預防才行。
我每天會分享中醫養生知識，想了解更多中醫知識可以關注我。有不同意見歡迎在評論外留言！
臉上的痘痘一直反反覆復怎麼辦？好煩吶！
不要急，你得先弄清原因，然後一個一個改善啊！！
痘痘反反覆復是不是很心累？
是不是又手欠去擠痘痘，然後痘痘更紅腫了？
感覺自己要被痘痘折磨得吐血了有木有！！
▼
這幾天很多朋友諮詢了我關於痘痘的問題，今天我就跟大家說說祛痘的事。
也有部分朋友遇到這樣的問題，用藥或者激光治療後會出現皮膚乾燥、紅腫、疼痛和脫皮等癥狀。藥物含有過高濃度時，使用方法不當也會造成嚴重的後果。因此我希望大家平時要注意自己的身體，出現問題之後，一定要及時看醫生get正確的情況，然後放平心態去對抗這些問題。
那麼如何解決這些問題呢？
我們首先得從原因出發。
痘痘的產生有內因和外因兩種原因。皮膚是機體外表的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係。各種內外因素作用於人體，引發臟腑功能失常，它表現在肌膚上，就會產生痘痘。
由此可知：其中，內分泌失調及其引發的臟腑功能失常是引起痘痘的根本原因，不良生活習慣等是痘痘產生的外因，因此祛痘應內外結合。
為何痘痘老是反覆生長（內因）
▼
簡單粗暴地說就是油脂分泌過盛，阻塞毛孔！那為什麼油脂會分泌過盛呢?大致原因有三：
1護膚品使用不當
市面上很多護膚品為了提高鎖水性能，用大分子油脂，在皮膚表面形成一層不透氣的薄膜，雖然擋住了水分的蒸發，但同時也堵塞了毛孔！So～當心哦，你覺得很「滋潤」的東西，沒準兒正是危害你肌膚健康的殺手～
2皮膚缺水
為什麼會缺水，直接原因有很多：可能你皮膚本身就是乾性的;可能空氣乾燥;可能你使用的保濕護膚品保水鎖水能力不夠;也可能因為你過度清潔，將皮膚天然保水物質和油分清洗掉了。皮膚水分流失，皮膚得不到那麼多水怎麼辦?再缺水的話皮膚細胞就要乾死了，怎麼辦怎麼辦？！大腦收到求救信號，趕緊多分泌油脂！把毛孔蓋上，防止水分過多流失啊，當然分泌多了就把毛孔堵了。
3內分泌失調
這條要重點說說！記得有個挺有名的高明的醫生打過一個比方：你看見有一堆蒼蠅，就拚命去打蒼蠅，但是打完不久，蒼蠅又來了，為啥？你沒發現是有一堆垃圾在那兒！大夥會說，這簡單，清除垃圾唄！但是在對付身體問題和疾病上，大多數人都只是在玩命地打蒼蠅······
關於內分泌失調，如果你曾經是正常的，那麼你要好好反省了，這裡我給大家提供一點線索：
?洋快餐愛好者。雞翅雞腿不斷，日積月累這些肉里的人工添加的激素就會打亂你自己體內的激素水平。
?愛吃甜品愛喝飲料。過多的甜食會影響胰島素的分泌，導致胰島素抵抗。而胰島素和激素的分泌是有直接關係的。
? 不穩定的情緒。你的情緒的變化會影響大腦中的一系列物質的變化，產生一系列的化學反應，然後通過神經系統傳達到五臟六腑，經常這樣對身體絕不會有好處！另外作息不規律，酗酒熬夜也會打亂柔弱的內分泌！！
? 體質。很不幸，你是偉大的中醫所說的寒濕體質！就是你的代謝有問題！！
以上就是痘痘反覆的內因，大家有沒有發現自己是哪一種？一定要認真看哦！！
為何痘痘老是反覆生長（外因）
▼
?皮脂腺過於發達
皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這樣極易導致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性皮膚的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現死循環，導致痘痘反覆長，不斷長。這樣的朋友呢平時就要注意使用控油的洗面奶等其他護膚品來預防和輔助治療痘痘。
?長痘後對痘痘置之不理
很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行癒合。其實不然，痘痘是一種慢性炎症性皮膚疾病，若任其發展，很容易導致感染髮炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，及時處理治療，防止痘痘進一步惡化。
?季節變換
季節變換時，當濕度驟然升高，皮脂腺分泌的會出現短暫失衡，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失，而如果處理不當，則會反覆不斷。其次，季節變換也有可能是溫度驟然下降，這種情況會導致新陳代謝出現異常，不及時調節，一樣會引發痘痘。
?皮膚清潔不當
出汗後或是化妝後，皮膚沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。我們一些女性朋友，白天化很濃的妝，晚上卸妝比較匆忙，清理不幹凈，非常容易導致長痘痘。還有我們一些朋友天天化濃妝，這樣對皮膚很不好，如果不是有必要，盡量不化濃妝。
?去角質不能過度，也不能過懶
皮膚也會進行正常的代謝，因此，一段時間下來，老廢的角質會逐漸堆積，像一堵牆一樣容易引發毛孔堵塞。所以，許多朋友常會有去角質的習慣。這是正確的做法，這樣可以避免因角質堆積而引發皮膚問題。然而，去角質卻不能過度。過度去角質會使皮膚變薄，甚至乾燥脫皮變敏感。敏感的肌膚抵抗力是非常弱的，此時一旦皮膚受細菌感染或使用產品不當，則極易引發痘痘。
戰痘秘籍
▼
1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己用手擠，應該在醫生或者專業美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。
2、保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。
3、容易長痘痘的人盡量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而富含維生素C的西紅柿、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。
4、防晒是大事，特別是對於留有痘痕的皮膚。如果你不想痘印的顏色越來越深，最好出門前擦上防晒產品。此外，盡量選擇不容易堵塞毛孔，或含有溫和型防晒成分的防晒產品，在日光不太烈的日子，SPF30就足夠了。
5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者凈白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，盡量使面部肌膚色調均勻。
想知道科學護膚的方法嗎？
↓
我喜歡時尚美麗
但更崇尚安全、自然的護膚之道
我願意分享逆齡生長、青春永駐的秘密
你有肌膚的困擾
你有好的觀點
你有神吐槽
有切膚之痛
有護膚心得
▽
都請「寫留言」
精選留言有機會分享給「涼粉」們
我也會給你科學的護理建議！！
首先你要確定你是什麼原因引起的痘痘~
是生活不規律還是皮膚本身的問題還是身體狀況，
還要看你的護膚品適不適合你的膚質，
都確定了這些之後，找出原因，對症下藥，
才有有效的抑制這種狀況的發生哦~
戰「痘」秘籍：藥師教你如何用藥最安全？
戰痘，戰痘！這是愛美女性經常討論的話題了，那麼怎麼樣才能「戰痘」到底呢？我們口中的痘指的就是痤瘡，又名「青春痘」、「粉刺」等，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。當死皮和油脂堵塞毛孔，細菌不斷滋生，即可發生粉刺。隨後皮膚開始出現炎症，並發紅或腫脹，逐漸產生丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害。主要爆發於青春期，影響青少年的身心健康。
目前痤瘡的藥物治療主要包括：維A酸類藥物，抗生素和激素三類。
常用藥物：外用首選第三代維A酸類藥物如阿達帕林凝膠，口服常用異維A酸，該葯是第一代維A酸類藥物全反式維A酸的同分異構體；
注意事項：
①口服或外用維Ａ酸類藥物第1個月內部分患者可能出現痤瘡加重情況，此時請不用恐慌，堅持使用3-4個月，病情會逐漸好轉；
②口服異維 A 酸具有明確的致畸作用，女性患者應在治療前 1 個月，治療期間及治療後 3 個月內嚴格避孕，如果在治療過程中意外懷孕，則必須採取流產處理；
③維Ａ酸類藥物有光敏性，外用藥物建議晚上使用，口服藥物用藥期間要避免陽光過度照射；
④口服異維A酸期間及停葯後3個月內不得獻血；
⑤維A酸類藥物應避免與四環素、維生素A同時服用。
口服首選四環素類藥物，例如四環素和米諾環素。
注意事項:
①用藥期間可能出現噁心、嘔吐、腹瀉等癥狀，飲用足量水（約240ml）可以緩解癥狀；
②8歲以下兒童避免使用，否則可能影響兒童牙齒生長，出現「四環素牙」；
③長期大劑量使用還可能引起肝損害或加重腎損害，希望引起患者的重視；
④孕婦與哺乳期婦女禁用。
①雌性激素：適用於中度痤瘡並且有避孕需求的婦女，多為口服避孕藥，例如炔雌醇環丙孕酮，不良反應輕微，不需要停葯，可以逐漸耐受。用藥時需要注意每服藥21天，需停葯7天，再開始下一次服藥周期，漏服可能引起更多的不良反應;
②抗雄性激素：螺內酯（又名安體舒通）：用於痤瘡治療時，不推薦男性患者使用, 用後可能出現乳房發育、乳房脹痛等癥狀;
③糖皮質激素：例如潑尼松（又名強的松），每日早 8點左右餐後服用，效果更好，並且不良反應較小。小量、短期使用效果明顯，避免長期大劑量使用糖皮質激素，以免發生不良反應，使病情複雜化。
藥師提醒痤瘡的藥物治療雖然方便有效，但安全性不可忽視。在進行藥物治療時，一定要遵醫囑，並仔細閱讀藥物說明書，有疑問或發現異常，請及時諮詢醫師或藥師。
本文由PSM葯盾公益熱心者：廣東省藥學會 中山大學附屬第三醫院藥師 鈕超提供答案。
長痘痘最主要由於皮脂腺分泌過度和毛囊口角化過度引起，這些因素受遺傳的影響，容易導致痘痘反覆發作。
問答來源：皮膚科醫生 劉小林
一：內分泌失調的原因
內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。
如果因為某些原因，比如，女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調長痘痘。
二：壓力大、情緒不穩定
壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題，通常會引起額頭長痘。
三：皮膚出油多
皮膚出油的情況由小而大。一開始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛，出油量稍微多一點，後來毛細血孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來，一不小心再受細菌感染就開始發炎，於是粉刺變成青春痘，情況一發不可收拾。
四：護理不當
主要表現卸妝不完整的，卸妝乳不正確使用，從而給臉上留下油脂污垢，造成堵塞的毛孔。
從生活起居做起
2．如唇周長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
日常清潔
1．選擇不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行。
推薦閱讀：
※家長教育方式不好怎麼辦？
※紅薯是「抗癌之王」但其中的功效與禁忌你知道嗎?
※不讓寶寶流鼻涕的方法有什麼？
※秋冬喝什麼茶能養顏
※覺得自己丑是一種病嗎？