老公天天晚上看電視熬夜，早上不愛起，有何妙著？

是生活太過安逸，還是太過於慣著了。

男人本就比女人的心裡成熟晚一些，女人在結婚後會瞬間成熟，面對婆婆公公和老公的親戚的點評和教導。反而老公一直在自己父母身邊，自己的父母深知自己孩子的一切習慣和脾氣秉性，所以父母也會睜一隻眼閉一隻眼，只要你們不吵架就可以，所以最後「教育」老公的責任就落到了老婆的身上，這時候老婆情商高了日子就會平靜的過，老婆情商不高就會每天吵架了。

1、結婚後還是自己單獨搬出來過小日子比較好，這樣就可以讓老公幫忙干點家務了，婆婆也不會覺得他兒子委屈。

2、良好的生活習慣是很重要的，可以多和老公交流，讓他明白晚睡晚起對身體健康的壞處和不利。

3、吃完晚飯多和老公出去轉轉，轉兩個小時回來，直接洗漱休息，不看電視，也就很快入眠了，當晚上睡得早了早上也就起的早了，因為人一天睡幾個小時是有數的。

晚睡晚起有可能誘發不同程度的工作、學習、社會功能障礙。晚睡會導致褪黑素分泌減少，與內在自然時鐘不吻合，出現「倒時差」現象。褪黑素還會影響內分泌、體溫、體內的電解質變化。晚睡者抵抗力隨之下降，一般易疲勞、常感冒；還會引起心情低落、易發脾氣、焦慮、抑鬱等情緒問題，甚至增加精神疾患的發生率。睡眠時相推遲綜合征還可誘發夢遊症等睡眠疾病。30歲後，隨著新陳代謝減緩，修復功能減弱，容易引發肝病等疾病。

所以老婆也要對老公的健康負責人，督促他早睡早起多活動，免得出現以上問題，為時已晚了。

人不論喜歡做什麼事情只要時間長了就形成了習性，習慣！要改變是有一點難的！不好，不良的要改掉！？熬夜傷肝，用眼過度損肝，因為肝開竅於目，夜深不讓眼休息也就是不讓肝休息，肝解毒！長久必生肝病！把此利害關係告訴他。培養其它的興趣愛好，如:下象棋，打羽毛球，乒乓球，散步等。到睡時請他，約他與你同睡！？

男人熬夜很累，養成習慣一時無法改變很仿身體，我就是每天都要十一點才睡後來我有一次熬到二，三點鐘頭很痛身體一點兒不舒服，第二天白天補了個覺，晚上九點哨上枕就睡著了。教你一招狠的讓他覺的累，如他看到很晚才睡，就不賈讓他再睡的好，讓他果，只有他知道累才會改過來，怎麼做，你憧得!|

這是一種愛好或者是一種依賴沒有別的愛好形成的習慣，熬夜的習慣對身體特別不好。要改變這種習慣，要刻意控制自己11點前睡覺，有段時間的約束自己習慣慢慢的就改過來了。