薑汁可樂晚上到底能不能喝？

姜，大家都不陌生，除了可以作為做菜的調料，食用姜還具有促進血液循環，有利胃液分泌及消化，有助於排汗、提神、增加食慾、緩解失眠、殺菌、去除口氣等作用。姜可以和很多東西一同食用，比如：薑汁可樂，是很受歡迎的一種飲品，尤其是在寒冷的冬季，喝上一些煮好的薑汁可樂不僅可以驅寒還具有預防感冒的功效。

但是對於姜的食用，有一種幾乎所有人都知道的說法，那就是晚上不可吃薑，都說「晚上吃薑賽砒霜」，那麼，晚上到底能否喝薑汁可樂呢？

1.對於晚上能不能吃薑，是要看個人體質的，有些人體屬於偏熱體質的人群，氣盛、燥熱這種體質人群不適宜晚上喝薑汁可樂，最好白天也不要吃鮮姜，同時注意不宜食用熱性刺激食用，否則使氣血變的更加旺盛，造成心肺受損；

2.偏寒體質人群，由於體內存在濕寒過重，所以在晚上喝一些薑汁可樂一般不會對身體形成傷害。比如：有手腳發涼女性，晚上飲用一些熱的薑汁可樂，在使用熱水來泡腳，可以使身體抵禦寒冷。而且可以經常飲用，不僅不損害身體還可以緩解怕冷情況；

3.晚上人體陽氣需要進行收斂，來進行好的休息。姜，屬熱，有補陽功效，晚上喝薑汁可樂使人的陽氣加重，導致亢奮，影響到睡眠，不利於身體健康。

晚上喝薑汁可樂，雖然會對一些人的健康帶來影響，但是也是有利於另外一些人群的，這要看自身屬於什麼體質，所以晚上能不能喝薑汁可樂，要根據自身的情況而定，不可一概而論。

瞎說，「晚上吃薑賽砒霜」這句話並沒有依據，生薑是食品，一般情況下都是作為調料吃，吃的很少，並且即使是生薑可樂，生薑的用量也不多，何況本身是食品沒有毒性的。而且從現有的認識和文獻報道來看，並沒有發現吃生薑而發生中毒的報道。

「晚上吃薑賽砒霜」這句話的來源可能主要是中醫認為的，人體到了晚上，陽氣開始收斂，陰氣上升，晚上應休息益養精氣，而姜味辛性溫，含有揮髮油，是辛溫，有發散向上的作用，晚上吃生薑有悖陰陽常規之理，就是姜本來屬熱，會讓人上火，但也不一定有網上說的那麼嚴重。

並且，從姜的本身特點和物理特性上來講，姜味辣，具有一定的消氣、起熱、排汗的功用，生薑還能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化。不管是做菜，還是直接食用，對人的身體都是益處較多。

不過，秋天氣候乾燥，容易傷害人體的肺部，並且加上辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。所以秋天的時候盡量少吃生薑或者不吃。

冬天冷，適當吃薑是可以的，但不要過量。並且生薑有辛辣味，吃多了，感覺上也會承受不了，適當的吃就行。

另外，生薑辛溫，屬熱，陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑，少吃或者偶爾吃就是了。

對於你說的晚上生薑可樂能不能喝，根據季節、根據個人的身體狀況，去選擇喝或者不喝，不過如果受寒需要驅寒，或者風寒感冒，晚上是可以喝的。

最後，凡事都是要注意一個適量，很多食物或事物，過多了都不好的；控制在一個合理的範圍內，是沒事的。祝健康~