什麼是情緒障礙？
焦慮是無緣無故的擔心或有一定現實基礎但是過分的擔心自己和家庭主要成員會面臨危險。患者常擔心日常生活的各個方面，對很多無關緊要或發生概率極低的事情，都會產生過度的，不可控制的擔心。如患者會擔心家庭是否會發生被盜或者火災等意外事件。還會擔心家人的健康安全。患者總是在預期最壞的可能性，同時低估自己處理問題的能力，忽視一些偶發事件的極低概率。患者常常同時存在多種軀體癥狀，如頭暈，頭痛，胸悶，心悸，腹痛，多汗，顫抖。這些癥狀常常持續存在。
羞怯是指在一些場合下，出現緊張、臉紅和退縮的心理現象。同時伴有心跳加速、臉紅、語無倫次、舉止失常等軀體癥狀。羞怯是人的正常情緒和生理反應，但是情緒障礙的患者羞怯的程度過重，或對一些習以為常的事情和人物也產生嚴重的羞怯，從而影響工作和生活。
抑鬱是指患者表現為情緒低落，愉悅感缺失，精力缺乏，出現消極的想法甚至會採取自傷或自殺的行為。
恐怖是指對一些較為安全的或在平時並不會構成危險的對象和情景產生過分的恐懼。恐懼恐懼是一種正常的負性情緒，每個人都存在這種情緒，當個體的安全受到威脅，人們便會出現恐懼和懼怕的情緒。但情緒障礙患者的的恐懼程度不僅大大超過了客觀可能造成的危險和威脅，並且覺得這些危險的事情馬上就要發生。從而表現為驚恐不安，並出現迴避和拒絕。
總而言之，情緒障礙就是指是指正常情緒反應表現的程度過分強烈，持續時間更為持久，且這種情緒反應與實際所處的環境並不相稱。患者也應這種過強的情緒反應而影響其生活和工作的功能，使其不能承擔相應的社會責任。
亦稱「情感障礙」或「心境障礙」。是指正常情感反應的誇張、混亂和減退。斷定情感反應是否正常或病態，需根據以下三個條件，即情感反應強烈程度、持續時間的久和是否與所處的環境相符。舉個例子，有一則新聞說吃火鍋時，因是否加湯，火鍋店服務員和一名女顧客起了爭執。被投訴後，服務員竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。法院開庭審理此案，一審認定服務員朱某構成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個月。經鑒定，服務員朱某對特定的行為比較敏感，容易導致情緒失控，屬於「青少年情緒障礙」。那麼普通情緒障礙的表現情緒障礙指以焦慮、恐怖、抑鬱、強迫、躁狂風為主要表現的一組疾病。例如我們常說的焦慮症、抑鬱症，學校恐怖症等等都屬於情緒障礙範疇。而案件中的朱某，案發時還不滿18歲。這時期的青少年生長階段處於青春期，個性存在不穩定性，易受到家庭社會環境中各種因素的影響而表現出情緒上較大的波動。特別是具有消極和自我抑制人格特質的青少年可能更易經歷消極痛苦的情緒，對生活持消極的觀點，經常感到緊張和不愉快，嚴重的可能導致焦慮和抑鬱，社交等社會功能受損。大白話說就是日常生活中有人會突然情緒失控，動不動就大哭大喊，大打出手不能自控或者持續時間超過1個月還跟平時的表現不一樣，比如心情低落，覺得所有事情都提不起精神。比如擔心很多事，每天晚上都睡不好覺，甚至失眠。還有強迫行為引發的自責，內疚等等這些都是情緒問題障礙，已經影響到正常生活或者學習，甚至影響社會活動。關於對情緒障礙的治療有一些很嚴重，需要在專業醫生的確診下藉助藥物治療，藥物主要以斯諾思搭配阿普唑侖，氯硝西泮、舒樂安定、左匹克隆、右匹克隆、5-羥色氨酸、谷維素等等，或者找心理諮詢師進行無藥物治療，根據病情，治療的周期不一樣。雖然可能價格不菲但效果好，不依賴藥物，也無副作用。大城市病，需要及時釋放情緒一般人尤其大城市壓力大，會有很多人有情緒困擾。需要適度地釋放不好的情緒。普通人預防情緒障礙的方式有很多種。如音樂療愈，保持一項有氧運動，瑜伽，多參與朋友聚會，多跟別人分享困惑和苦惱等。心理專業的訓練有正念訓練，舞動訓練，繪畫訓練，和音樂療愈等需要在專業心理諮詢師指導下訓練並練習。
答者：暖心理諮詢師姜娜
快來關注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~
關於情緒障礙的文章可以搜索到很多，就不過多贅述。只聊一些個人理解。
情緒障礙，可以直白的理解為情緒的異常，這種異常大概表現在情緒的持續時間上、帶來的影響上、無明確誘發原因等。
就好比，沒有來由的恐懼，而且持續很久，恐懼對自己的影響特別大，甚至出現軀體化癥狀。
持續時間、影響力等都超過了一般情況很多，並且不能自然回復，故而稱之為「障礙」。很多朋友的問題也會自然加重，因為伴隨的認知障礙，是很難單靠自己去改變的。
產生的原因大概有：過往經歷、心理陰影、習得性障礙、環境影響、依賴不獨立、家庭溺愛帶來的過於缺乏成長、認知障礙、不良習慣、一種自我保護模式、一些生理上的原因等等。
這些原因都不是單一存在，一般都是多個共同存在。故而在解決問題的時候，要先理清楚因素，尊重現實情況，尊重當下需求，分清楚輕重緩急，而後再去解決。
心理療法有很多流派，各流派都有屬於自己的優缺點和局限性，很多時候單一療法並不能很好的解決問題，那麼，根據具體情況綜合選擇多種療法或者各療法其中的一部分是必然的，如果需要，也會加入藥物控制。當然，除了療法，還有諮詢師本身素養、諮詢師的生活積累也會對解決問題起到影響。
啥事情緒障礙？所謂情緒障礙：亦稱「情感障礙」或「心境障礙」。是指正常情感反應的誇張、混亂和減退。斷定情感反應是否正常或病態，需根據以下幾個條件，即情感反應強烈程度、持續時間的久暫和是否與所處的環境相符。其實，情緒障礙又稱心境障礙，是以心境或情感顯著而持久的改變—高揚或低落為主要特徵的一組疾病，伴有相應認識和行為的改變，有反覆發作的傾向，間歇期精神狀態基本正常。發作癥狀較輕者可達不到精神病的程度。情感障礙的基本癥狀是心境改變通常表現為抑鬱發作和躁狂發作兩種完全相反的臨床狀態。病情重者可出現幻覺妄想等精神病性癥狀。常反覆發作，多數可緩解少數殘留癥狀或轉為慢性。它是一組以情感顯著而持續地高漲或低落為主要臨床特徵的精神障礙常伴有相應的思維和行為改變情感障礙的表現具有很大的變異較輕的可以是對某種負性生活事件的反應，重的則可成為一種嚴重的複發性甚至慢性致殘性障礙。病情重者可出現幻覺妄想等精神病性癥狀。常反覆發作，多數可緩解少數殘留癥狀或轉為慢性。這是精神科或精衛專業醫生最多見的，如躁狂症或抑鬱症，還有雙相障礙等。
要嚴格區分學前兒童的正常情緒表現和情緒障礙是困難的，因為這個問題涉及學前兒童情緒生活的方式和內容、人際關係方面的各種矛盾和糾葛，以及兒童所處的社會背景等各個方面。情緒障礙在男女兒童中的發生率相接近，隨著年齡的增長，大部分兒童的情緒障礙會自然消失。學前兒童一般具有以下六個，情緒障礙。
一 離別焦慮症。
二 兒童期恐懼。
三 暴怒發作。
四 屏氣發作。
五 強迫症。
六 兒童抑鬱症
推薦閱讀：
※因性格不合離婚18年的父母說為了兒子要複合，24歲的兒子卻稱不背這鍋，你怎麼看？
※在遊戲里網名怎麼寫吸引人？
※你們聽到哪首歌會想起前任？
※清理負面情緒積累，恢復平靜的方法有哪些？
TAG:心理 |