從前性格熱絡的人現在不喜歡與人交往是怎麼回事?


從前熱衷與人交往,現在喜歡一個人待著,這種轉變一定是有原因的。

一方面是我們經歷了一些人或者事情,讓我們受到了打擊,或者感受到了失望、挫折,但這些不如意沒有及時得到修復,慢慢地越積越多,於是我們漸漸地失去了與人交往的熱情,開始迴避人際交往,以免自己再次受到傷害。就像一句俗語所說的:一朝被蛇咬十年怕井繩。

另一方面是隨著時間的推移、年齡的增長,我們要經歷參加工作、成家立業、結婚生子等一系列的人生事件,在我們的工作、學習、生活中承受的壓力越來越大,有很多任務、要求、事情需要我們去達成,而這些任務、要求和事情不一定全是我們現有的能力所能夠應付的,而且它們很可能還錯綜複雜地交織在一起,這就需要我們花更多的時間和精力去面對和處理這些內容,而同樣需要花費時間和精力的一般性人際互動就會讓我們覺得力不從心、分身無術了。這讓我想起了「打地鼠」遊戲,剛開始的時候,幾秒鐘才出一個地鼠,你覺得打得太容易,甚至有點得意,隨著時間的推移,地鼠出得越來越快、越來越多,你就打得手忙腳亂、錯誤百出了,然後你冒出一句話:不玩了!

再有一種可能,僅僅是一種可能,因為這個提問沒有更多的信息說明,那就是這個人正處在抑鬱的狀態,他做事情沒有興緻,迴避人際交往。

無論是哪一種原因造成的這種人際疏離,對我們來說都存在著身心的影響,甚至是傷害,所以需要及時地進行調整。建議聯繫專業的心理諮詢機構通過專業的心理諮詢來解決。專業的心理諮詢師會跟我們一起探索導致這種人際互動變化的根源,處理掉它們,我們就可以恢復到一個良好的狀態。


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