怎樣挽回即將破裂的婚姻？

——挽回愛情，先挽回你自己

挽回的核心是挽回自己。

為什麼網上總是「談挽回色變」，因為他們搞錯了挽回的本質，認為挽回就是死纏爛打，就是低三下四，就是一哭二鬧三上吊，就是不到黃河不死心。

但這些都不對，挽回的本質，是挽回自己。

對方和你分手了，被甩的是你，傷心的也是你。這時候你想去挽回，重點放在對方身上，祈求希望得到對方原諒，讓對方回心轉意，可能嗎？

或者說，為什麼對方要答應你呢？

小靜和男朋友兩個月前分手了，原因是之前鬧過的矛盾太多。

小靜的解決方式是打電話。

「那時候我在家，拉著窗帘，天也慢慢黑了，給男朋友一連打了十多個電話，對方不接，然後直接關機，你知道那是什麼感覺嗎？」

「我躺著看著天花板，真的希望這只是一個夢。那時候真的不知道這麼做值不值得。」

但是之後小靜還是義無反顧，她男朋友不接短話，她就跑到城市的另一邊去見他。

「你要是不見我，我也不想活了。」

她男朋友只得回復她到：「以後再說，如果你變好了，我再考慮和好。」

這樣一句話，讓小靜高興了好久，之後兩個人關係也確實緩和了一些。

有一次和他，還有一群人一起去吃飯，小靜又喝多了。

她男朋友吃完飯想回家，小靜聽到後就開始哭，去找到他不讓他走，折騰了很長時間，那一晚讓小靜感覺，最後的機會也用完了。無論小靜如何請求，後悔道歉，他也不肯給機會了。

這時候小靜來求助：我該做什麼才能挽回呀。

小靜就是沒有搞懂挽回的核心是什麼，從來沒有想變成更好的自己。

即便是男朋友都說出了「如果你變好，我考慮和你和好」這種話的時候，小靜也只看到了後半句「考慮和好」，完全忽略了前半句。

因為小靜從根本上，就不覺得在這段感情中自己有問題，挽回嘛，和求婚一樣，對方一句「我願意」，就萬事大吉。只要自己挽回的足夠用力，對方就一定能夠回心轉意。

醒醒吧，你努力錯了方向，搞錯了挽回的核心，怎麼會挽回成功呢？

挽回的核心是挽回自己，是提高自己的價值，是重塑自己的形象去吸引對方。

挽回的時候，你把對方看做皇帝，看做你內心的唯一，一心一意為他著想，但他會接受你的善意嗎？

在其位謀其政，一介草夫，想要利於廟堂之上，像皇帝獻計，先不說皇上聽不聽，他闖得過皇上身邊的萬千侍衛嗎？

想要向皇帝獻計，可以，先努力讓自己進入大堂之中。想要對男朋友好，也可以，先讓自己再次成為對方的女朋友。

這個先後因果關係不能亂，分手後你還對對方好，那是興無名之師犯其疆境，對方不大軍出城和你對峙就已是萬幸，你反而希望對方接納你，同意你們兩個人複合？

怕不是想太多。

所以挽回，先搞清楚挽回的核心，提升自己。

你足夠好嗎？在你足夠好之後你想大軍壓境也不是不可以，不過那時候可能對方就會主動來與你和親。豈不美哉。

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我忽然發現你們都很幸福啊。至少還有一個人管著你們，有困難了還可以商量一下。唉，哪像我，每天就看你們的故事發感慨……

謊言容易越說越爽，因為謊言比現實要美好，但是謊言像多米諾骨牌一樣，說一個慌要十個謊來圓，最後難以自拔。

你的謊言終究付出了代價，不過幸好還有挽回的餘地。你老婆說了看你變好了還會復婚的。就沖她這句話，你就應該明白，她心裡有你。如果沒有早就離婚了，還讓你欺騙第二次？

你現在要做的不是整天胡思亂想，唉聲嘆氣。而是儘快把那些帳還了，把窟窿補上。沒事的時候多去岳父家裡跑跑，聯絡聯絡感情。把你的誠意拿出來，最好帶著孩子一起去就說孩子想媽媽了。

你的事用那些理論上的沒用，實際行動起來才是正事。好好乾吧！

生活上沒錢是萬萬不行的。而你太一無是處。欠下的債都是你的業餘愛好造成，換作任何一個女人都不願接受。如果換作你做生意而虧二十幾萬想必很多有感情的夫妻都不會拋棄對方會共同面對陪你渡過難關於微薄之力的支持。欠外帳夫妻太多了，有些的數目極大。站在女人角度思考說句很自私的話，你欠下的這帳跟你老婆沒有半毛錢關係，按原理要你自己快速處理，盡量降到利滾利而還不起本錢的狀態。你給她負面壓力太大心理壓力更大。普通百姓過日子沒必要過的這麼辛苦。你把危機感降到最低，而你一定要悔改這毛病。從此金盆洗手，我還真沒想到玩遊戲還能欠下這麼多的你實在對你家庭對愛人太不負責任。當初你做此事的時候不知帶腦袋了沒有，如果賺錢因遊戲能賺錢養家的話那世界太和平了。你們是有感情的，也不是因出軌而放棄婚姻。人們常說：有感情的，有孩子的，能悔改的婚姻就不要輕易放棄婚姻。自己考慮吧。還有男人永遠不要在心愛的女人面前撒謊。撒的越多女人越心涼。心要是真的涼透了那就等著離婚。女人心狠起來時候男人是想不到的後果。老兄祝你好運。好好改造吧。自己造出來的尾巴自己收拾處理不要牽扯到你老婆，她沒權力也沒義務幫你或支持你。欠賬在法律上講只要你願意全部承擔寫個證明，這事跟你老婆沒有任何關係。主要看你如何做，如何改造。作為一個男人就要有擔單。

一，對婚姻進行反思

不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。

二，坦誠自己的過錯

如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的原諒，接著記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他（她）一個機會的。

三，藉助關係的紐帶

如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分；其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的；再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。

四，嘗試打通外圍

如果你的另一半現在對你不冷不熱的，你可以嘗試著去打通他的外圍，比如說他（她）的親朋好友，尤其是他（她）的父母。盡量做通對方父母、朋友的思想工作，讓他們為你說好話，這樣說不定他們在恰當的時機也是願意幫你一把的。

五，主動求和

不管是誰的過錯，其實雙方都負有一定的責任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動求和。有的人可能不懂怎麼放下自己的身段，在跟對方鬧僵之後就只能一直杵著，沒辦法自己先走出第一步。所以此時不妨趕緊給對方遞一個梯子，讓對方可以順著下來，這樣就可以儘快破冰了。

六，多些玩樂增加感情

以前你們還未結婚時，肯定是因為能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊遊，換了一個新的環境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那麼壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進行心靈方面的溝通，軟化對方的內心。

七，多進行自我的提升

不管是你的外在形象，還是你的內里，都應當儘快提升起來。如果你的另一半認為你的穿著不成熟，跟你的身份不搭的話，此時記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多了解婚姻的一些經營之道，這樣利於你更好的跟自己的另一半相處，了解對方的想法，努力達到對方的要求。

你的情況和幾年前我家的情況一樣，我老公是賭前前後後冒了三十多萬，最先有點家底和打工幾年的錢還給別人了，我問他還完了沒有，他說還完了，最後才知道還有一部分，他也是怕我走了，怕家散了才沒有說實話，我情況當時也是氣的沒法，想死的心都有了，他說他會改，又為了三孩子我忍了，我出面給親戚朋友借錢把剩餘的錢（都是長利息的）都還上，好多人都是我太傻，說我太寵著他了，我只想讓我和孩子有一個完整的家，錢雖然是我出面借錢還的，但實際上還是他自己還的，所以互相誠實，共同努力，共同面對，問題還是可以能解決的（個人情況，不喜勿噴）

為什麼女朋友平時溫柔可愛，但你一玩遊戲她就虎視眈眈，難道女人是遊戲的天敵？實際上，如果你有和董偉相似的困擾，你就該反思是否有以下兩點錯誤原因。

因為玩遊戲侵佔了大部分時間，因此陪伴女友的時間就縮水了。在女友表達出情感需求後，依然不能滿足女友，甚至女友扭了腳，需要時他都不能出現在女友身邊。這些行為使女友的戀愛體驗逐漸走低。

如果女朋友對你玩遊戲十分抗拒，你就該好好想想，是不是因為因為過於沉迷遊戲，導致對女友的情感投入逐漸缺失了？當你把更多精力傾注在遊戲中，你對女友的情感需求自然不能再準確把握，滿足。她的戀愛體驗走低，自然會對此抗議不滿。

玩遊戲本不該影響現實生活，但董偉為了瞞住女友，甚至侵佔上班時間玩遊戲。他這樣將沉迷遊戲缺乏對未來的規劃，嚴重影響到了他的工作和愛情。還在試用期的他如此不務正業，女友自然對他徹底失望，女友看不到兩人的未來，因此堅決的分手了。

玩遊戲如果能把控在消遣的程度，無可厚非。但當你無法自拔，甚至影響個人價值時，必然引起兩性情感的震蕩。有的男人沉迷遊戲因此忽視了對個人價值的管理，異性吸引力自然也逐漸降低了。有的男人甚至因此與社會抽離，自然無法滿足女人對伴侶的預期。

當你們因為遊戲而引發的矛盾已經達到不可調和，甚至被她分手拉黑時，挽回請切忌急躁冒進，當你循序漸進做到以下三點時，她才能重新回到你身邊。

1. 適度斷聯，降低矛盾點

想挽回首先要記得小不忍則亂大謀，因此剛分手後不要急著去給她承諾道歉，畢竟她這麼堅定的提分手，說明你們間的矛盾已經大到一定程度，幾句挽回是解不開她的心結的。剛分手後女性處於情感紊亂期，這時你貿然刷存在感只能加深她對你的負面情緒。

我們建議分手後先對她承認你已經接受分手的事實，通過你的主動降格給她一個冷靜的時間，也給你們之間的感情留個緩衝期。與此同時你可以釋放你的負面情緒，確保再次與她復聯時，能夠理智的面對彼此。

經過一段時間的斷聯，兩人都能摘掉有色眼鏡理性的看待分手事實後，就應該找准機會恢復聯繫，共同好友的事情或工作都是她無法推拒的好契機。復聯不能過早暴露需求感，因為在你們情感黏度不足以支持複合時貿然暴露複合的目的性只會使她想逃離。

既然曾經你痴迷遊戲因此忽視了對她的情感投入，那麼復聯後你就要重視起對她的情感投資。你需要留意她的近況，在她有情感需求立即出現，給她關心和陪伴，這樣才能使你們之間破碎的情感鏈重新連接，為挽回提供可能性。

曾經你沉迷於遊戲里，甚至使個人價值都逐漸降低了，那麼為了挽回愛情，你需要重新提升個人價值，通過努力得到穩定的工作，對未來有合理可行的規劃，這樣她才能逐漸找回與你相愛的安全感，重新從心裡接納你。

提升個人價值是慢工程，只有當你的社會地位、能力等都有了顯著提高後，個人價值才能算真正提高。但是挽回愛情是迫在眉睫的，你需要知道女人未必在意你的此時，她們往往看重你的未來。因此你需要用行動向她展示你在改變，那麼她就願意與你重歸於好。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan017），您身邊的愛情指導挽回專家。祝您好運。

謝邀，你們感情雖然沒有出軌，但是原則性問題出來了，首先你的撒謊雖然是善意的謊言，為了保住家庭，性質惡劣。沒有一個人喜歡你走火入魔沉迷網路遊戲，不管是你妻子還是父母。即便是第一次輸錢你還沒有意識到自己的錯，妻子幫你還錢，你又繼續網貸變本加厲惡性循環屬於執迷不悟。不但沒有意識到自己的錯，還繼續欺騙自己最親近的人，妻子看不到希望，妻子跟你提出離婚是正確的目的是為了解救你讓你清醒。你如果是一個有責任心有擔當的丈夫，為了這個家庭，你可以給妻子承諾，兩年時間自己掙錢還掉債務，用你的實地行動戒掉網路遊戲，找一個實實在在的工作好好上班，讓妻子感覺到你為了這個家庭，為了她真正的改變一個全新的自己，這時你們復婚，還是一個完整的家。把你玩遊戲的聰明大腦用到正路上掙錢，讓妻子和孩子，父母對你刮目相看。