孤獨的時候應該幹什麼？
一個人，難免會有孤獨的時候。我覺得，孤獨的時候，最重要的，是不迷失自己，而要想不迷失自己，一定要懂得做好這幾件事。
第一件事：孤獨的時候，不要委屈了自己。一個人的時候，要知道照顧自己，千萬不要委屈了自己，古人都知道一個人的 時候，要「努力加餐飯」，為的就是能保養好自己，自己照顧好自己，讓自己有更好的身體，去面對人生的新考驗。所以，一個人的時候，一定要懂得不要委屈自己，好好照顧好自己，不要讓自己生病，不要讓自己委屈，不要讓自己低迷，不要讓自己變得猥瑣、空虛、被人看不起。
第二件事：孤獨的時候，不要誤入歧途。孤獨的時候的時候，一定要懂得保護好自己，不要讓自己自暴自棄，不要讓自己成為被人使喚的對象，不要讓自己誤入歧途，讓自己從此不可自拔。一個人，一旦誤入歧途，就要花費千百倍的時間和機會，讓自己回到從前，所以，一個人的時候，懂得潔身自好，懂得守住自己做人做事的底線，才是確保自己不誤入歧途的關鍵。
第三件事：孤獨的時候，要懂得努力提升自己。孤獨的時候，往往是自己人生遇到挫折，做事遇到困難的時候，這時候，往往是我們的低潮期。低潮期的我們，往往做事比較艱難，而且，自己的人脈和資源，都比較匱乏，在這種情況下，更需要我們冷靜地面對。與其空虛地等待，我們不如去努力地提升自己，比如，去參加更加一級的學業考試，去學習一種更專業的技能，再不濟，我們也要去好好地看幾本書，去感悟一下人生的哲理，這對我們日後的發展，有百利而無一弊。
第四件事：孤獨的時候，要懂得享受孤獨。一個人的時候，往往是寂寞，往往是孤獨，有的人，甚至，還是在遇到自己情感挫折的時候。所以，當我們走過曾經和自己的戀人一起走過的 ? 這條街 ?時候，還會傷感、流淚。這時候，我們的情感是孤獨的，我們的世界是寂寞，但是，這樣的傷感，這樣的孤獨，又何嘗不是一種美麗的呢？古人「為賦新詞強說愁」，其實，追求的就是一種傷感的美麗，更何況我們真正遇到了這一種孤獨的情感。所以，我們要好好面對屬於自己孤獨的情感狀態，懂得好好享受屬於自己的孤獨，品味屬於自己的寂寞。其實，感悟人生的酸甜苦辣鹹的真滋味，又未嘗不是一件好事。
南山大叔，福建省作協會員，出版有《誰拾走了你生命的麥穗》等6部書籍。（南山大叔原創頭條號已經與維權騎士、快版權簽約，歡迎大家關注，批評，指正。）
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放下手機
孤獨成癮，特別適合於現在的年輕人。自從有了手機便和周圍人溝通的越來越少，人們之間的社交好像也只僅僅局限於線上，線下聚會在一起吃飯，大家除了在吃小龍蝦的時候，其他時間也許只是盯著手機去看，這也導致人們越來越孤獨，如果你感覺到自己很孤獨第一件事情要放下手機，手機並不能解決你的孤獨，而是讓你更加孤獨！
閱讀
當你一個人的時候，你可以看書，閱讀可以提升自我的修養，提升自己的精神境界，而且與書籍為伴，是與作者交朋友，感受作者的創作樂趣。
跑步
跑步是發泄情緒最好的方式之一。跑步的時候可以忘掉許多煩惱，與空氣為伴，雖然說是孤獨，但是卻在孤獨中享受的一份愜意。
看電影
一個人的時候，同時也可以去看一場電影，自己全身心的浸入到劇情當中，電影也是一門藝術，可以感受導演為表達自己的思想所進行的創作，同時也可以體會世間百態。
睡覺
當你覺得孤獨的時候也可以睡覺，睡覺可以忘掉很多的煩惱。同時可以使自己的精力得到補充。據我所知，睡覺也是最好的療傷方法之一。睡覺的時候不用想太多的雜念.
可以享受孤獨的人，一定有過人之處，一個人與周圍格格不入，表達自己的內心的真實情感，不隨波逐流，其實這是值得肯定的，許多生活當中的異類得人大家覺得是神經病，但是正是因為有了他們的存在，世界變得精彩。許多人剛開始不被別人所看好自己孤獨的前行，但是一旦他的成功之後，獲得了周圍人認可，他便不再孤獨。所以說，孤獨並不是一件可怕的事情。
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說實話，題干問孤獨的時候私以為那你說的就是一個人的時候咯。
一個人和自己獨處的時候，優勢就是你可以不斷反思自我，去更好的學會和自己相處。
1、看書
（特俗的一個point，但是特別有用）不論工具書或者閑書，一本書能被出版就說明它有受眾，不論是生活細節類（烹飪、插花、連環畫）給你帶來的滿足和充實感，還是心理、生活方式類（學會輕鬆看待問題，而又認真解決問題類），哪怕是一本小說也可以側面讓你理解很多生活的真諦。
送個書單：《解憂雜貨鋪》、《一個人的朝聖》、《長物質》、《時間簡史》、《人間詞話》、《了不起的蓋茨比》、《小王子》、《活著》……
其實書的存在是為了讓人活得更加有哲理。不要渾渾噩噩的想不明白自己的生活問題在哪裡，突破點和閃光在哪裡。學會分析生活和理性思考。
2、料理
認真為自己的身體挑選合適的食譜，去市場挑選自己覺得還不錯的食材。精心的花費時間在洗菜切菜和製作上，每一步都用心去享受的時候。。誰TM管你孤獨不孤獨。LZ就想趕緊吃到好吃的！其他的……QNMD。
女生可以選擇減脂瘦身美白之類。多吃維C含量高的水果會讓人感到愉悅。
都說「身體是革命的本錢」（媽媽級碎碎念），身體舒暢的時候你才有心力去做別的事情。不然每天躺在出租屋裡哎呦哎呦腰酸背痛……睡覺都不舒服（圖片來自孤獨的美食家）
孤獨難耐又不想出門是么？害怕吃自助被收餐具是么？是不是覺得一個人走來走去很奇怪？所以天天躲在家裡？
外出慢跑運動可以強制你每天必須出門30-60分鐘。讓你感受外面的世界。不要與世隔絕太久最後罹患不治之症——社交恐懼症。
或者覺得就是不想出門，男生一對啞鈴，女生一張瑜伽墊。哪怕你在家壓個腿都行啊！！！！不然吃那麼多你是豬么！
運動可以釋放多巴胺，是一種會讓你愉悅的分泌物。而且合理管理自己的身體，讓你在而立之年後不會後悔年輕徒長一身膘。
4、做家務要住在一個絕對乾淨整潔的環境里，這樣你孤獨的時候看看自己的屋子，不會覺得自己分外可憐，或者被世界拋棄……
拖地洗碗擦桌子，一定程度上可以消耗熱量。愉悅感同運動差不多。也怕你孤獨快要至死的時候，為數不多的朋友來看你，不會覺得「哎呀這麼髒的人，還是死了算了吧……」
良好的個人衛生和生活習慣會讓你在以後的生活里受益匪淺，在任何人看來，這都是個加分項。
5、適當的娛樂看個電影，在家在影院都行。在家你可以隨便嗑瓜子吃零食打滾罵人摳手機。在電影院氛圍更好，當你憋著氣偷偷哭男女主角的時候，也可以順帶哭一哭自己為什麼那麼孤獨啊Loser！
或者上個興趣班，因為有可能你的同學就是跟你一樣孤獨的人。還是報個團吧。也許你就在某一個書法課、油畫課、水彩課、插花課、茶道課、甜點課認識了新朋友呢。
有適當的談資儲備，不會讓你久居深閨而又無話可說。
（你要是願意一個人去蹦迪，不管是傣族迪還是什麼迪，算我服你，你去吧。記得給自己留一絲清醒，安全回家。不要醒來發現孤獨的你還倒了霉。）
6、增添色彩
各種大網檢索孤獨的圖片都如下：
多為住所增添色彩，因為一個孤獨的人最孤獨的時刻可能是在家一個人無所事事浪費生命的時候。種個花、養個寵物、裝扮下沙發、買套好看的床單。
私以為）生活這麼美好！那麼多事情沒去嘗試……就沉浸在孤獨里難以自拔。。你是青蛙嗎？活生生泡在福爾馬林里的那種？
人生很長，每個人註定都要一個人走過一段旅程，一個人孤獨的面對一些時光。
在孤獨的時候，我們要學會適當的調整我們的心情，不要因為孤獨而導致我們抑鬱、自卑，給自己帶來一些負面的影響。我們還是要積極樂觀的去面對每天的生活，對未來充滿信心，一個人也可以把生活過得很好。
一，每天讓自己忙碌於工作中，最好忙到筋疲力盡，回家躺下就可以睡著。這樣我們就沒有時間去瞎想，還會讓我們感覺每天都過得很充實，或許這個時候我們在事業上會有很大的進步、意想不到的收穫。
三，閱讀一些書籍。儘管現在已經很少有人讀書，但是我還是覺得讀書對自身的知識的增長、自身的的修養，都有很大的幫助。書中你會遇到各種各樣的人和事，可以豐富你的內心世界，讓你早日擺脫孤單。
孤獨的時候應該幹什麼？這問題問得就奇怪了，你都不知道幹什麼還稱得上孤獨嗎？那只是寂寞沒人搭理你或者找不到人可以搭理罷了。孤獨是屬於思想者的，不是誰都可以用孤獨搭配的，因為普通人沒這氣魄。
寂寞是沒人搭理你，而孤獨是你不想搭理別人。你不想搭理別人的時候說明你正在忙你的事，正在靜思默想。什麼「享受孤獨」啊這些字眼五六年前就在學校里很是流行啊，誰都在高論要享受孤獨，然而真正懂得享受孤獨的又有多少人呢？或者再放寬一點，理解孤獨的又有幾人呢？
當然，伴隨孤獨的也有寂寞，對一個還不夠成熟的思想者來說，內心真的很痛苦，根本沒有人理解他，他想找人傾述，但誰會聽他的傾述，根本就沒有耐心嘛，而且他思考的東西也不一定是高大上的，可能是生活中習以為常的但不知道本質的。你在思考的時候，不想搭理別人，孤獨,你思考完了，希望別人搭理你了，但別人不想搭理你，就是寂寞了嘛。
撐過去就好了，會有很多驚喜隨之而來。那麼在這個期間應該做些什麼呢？可以看些有質量的書，你想要的答案書里會有，如果沒有也能幫助你找到你想要的答案，如果你有了這些基礎之後不想看書，可以看電影啊，聽音樂啊，出去走走啊。為什麼要有一些看有質量的書的基礎呢？因為沒有這個基礎，你不一定看得懂電影究竟要告訴你什麼，只能看些表面的東西，根本體會不到深層含義，有好東西也不知道怎麼欣賞，出去走走，也不知道怎麼欣賞風景，體味人情風俗。
像那樣經過一段時間後，思想就開闊了，心境也提高了，與人能夠談笑風生了，因為你氣場強大了，別人是在仰望你了。就像有句話好像是說，不要為失去一匹馬而墮落，種一片草原，自會有一群馬來到你身邊。這個時候的你就是只有孤獨，沒有寂寞了，身邊的人嘛，怎麼都不會缺，最多缺個知己。你好，我是文海浪子，希望我的回答能夠幫助你。
孤獨時候應該幹什麼，好像沒有一個標準答案，也沒有一個最好的答案，我孤獨的時候很發獃，會看小說，成天的看電視，把想看到電影，電視劇一次性看夠了，這是我打發時間點方式，有的人可能喜歡去旅遊，還有的人喜歡和朋友喝酒。
每個人都只有自己的方式和方法，不能說誰的不更好，雖然沒有辦法說明說的方法更好，但是一定有很糟糕的方法，比如很多人去賭博，去花天酒地，還有人因為孤獨寂寞染上了毒癮，我想這就是非常不好的方法，因為一時的寂寞毀掉自己的一生，這絕對是因小失大，絕對得不償失。
其實每個人都會有孤獨的內心世界，這個世界中沒有人可以輕易的走進，我們也拒絕，因為沒有個人都需要一片屬於自己的凈土，孤獨可以讓我們有時間和機會冷靜的思考一些問題，思考一些本質問題，比如我們人生！
所以孤獨並不是一件可怕的事情，人只有在孤獨的時候，才會認真的去想一些平常沒有時間，或者不願意去認真思考的問題，但是這些問題對於我們的確又很重要，所以在孤獨的時候，不妨多想一些哲理，多看一點哲學方面的數據，啟迪智慧才能走出孤獨。
不論幹什麼，總之不要因為孤獨而頹廢，更不要因為害怕孤獨而去放縱自己，其實所有不良行為，不能驅逐孤獨，只會在喧囂過後，讓自己陷入更深的沉淪，人的一生，很多時候都是很孤獨的，因為很多選擇只能自己獨自決定，不論有多少人給你建議，做出決定的最終只能是自己。
學會面對孤獨，在孤獨中冷靜思考，從而走出孤獨感，是一種人生智慧，我們都需要在這個時候學會選擇，學會為自己的人生負責，否則就 不僅僅是孤獨那麼簡單了！
人孤獨的時候也是最脆弱的時候，這個時候不妨走出家門，去公園去看看大自然的景色。或者是看一部自己喜歡的電影調節一下自己的情緒。
人孤獨的時候千萬不要胡思亂想。不如叫上自己的閨蜜，做一頓美食，邊吃邊聊，跟閨蜜傾訴一下內心的不悅。
我現在特喜歡孤獨，(之前太有人緣了吧，成天三五成群喝酒聊天。回家了電話不斷也難消停。)因為只有孤獨的時候才能靜下心來看點書。我特意搬了新居，電話幾乎沒人知道。所以，這幾年除了看書就是玩音樂，活的很痛快！真後悔沒早幾年孤獨地靜下來。從某種角度來說，孤獨是另一種幸福。(特殊情況除外。)我喜歡孤獨，孤獨的讓我有些世外桃園的感覺，活在書的世界裡，真的有飄飄逸仙之感。我致謝老年，它讓我感受到了什麼是自娛自樂，什麼是自我修養，什麼是天倫之樂，幸福油然而生！對了，現在上頭條，玩微博，更是讓我喜上加喜，樂中有樂。真想再活500年！
孤獨不可怕，可怕的是孤獨還沒事幹整天想這想那的，我要是孤獨每天的生活必須很規律的，早上6.30起床晨跑，做運動 7點30回來洗澡吃早餐，8點上班 12點下班 吃飯 然後午睡，13點半起床上班 ，17點半又下班 吃飯 18點上班，22點下班，洗澡洗衣服 23點半 關手機睡覺，第二天又重複昨天的生活，雙休的話 我會選擇去爬山，游泳，打籃球，自己一個人必須活的自律。
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