吃完飯不能立刻做哪些事呢？

簡單粗暴答一下：

• 首先，題主的飯後就躺下的習慣不太好，因為當你躺下之後，因為重力作用，胃裡的消化液會向食管方向反流，而胃液呈酸性，會腐蝕食管粘膜。因此飯後應適當活動，不宜立刻躺下。

• 其次，飯後抽1根煙頂一次性抽10根，因為煙里的尼古丁極易與氧氣結合，當吃完飯後消化道的血流循環會很豐富，因此對尼古丁的吸收也會很「完全」，那麼腸癌的風險會增加。所以飯後過幾個小時再抽比較合適。

• 然後，飯後不要立刻洗澡，至少等半個小時。因為飯後血液循環主要集中在消化器官去消化食物，而當洗澡時，皮膚表面的溫度會升高，那麼血液就會集中到皮膚表面去散熱，血管擴張，那麼使得停留在外周的血液增多，供給重要的臟器的血液會減少，可能會引起頭暈等癥狀。
• 最後，飯後不要立刻喝茶，因為茶中含有單寧酸，它能喝食物中的鐵和蛋白質結合，從而影響人體對鐵的吸收，而缺鐵可能會導致貧血等疾病的發生。（圖片源於網路）

希望以上回答對大家有幫助